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Santé & bien-être : Soigner ses pieds avant l'été!
Publié dans Albayane le 06 - 05 - 2011

Commence à faire sacrement beau dit donc! Va falloir sortir les tongues! Et là, c'est le drame! Vos pieds ne ressemblent plus à rien! Alors dans l'absolu, rien à faire de spécial, faut retarder le port de la sandale. Maintenant c'est pas encore l'été, reste un bon mois pour vous remettre sur pied (huhuhu) en 10 astuces et conseils: 1- Sortez votre bassine bleue (ou rose) et prenez un bain de pied. Vous pouvez y mettre des cristaux de soude et effectuer un massage des pieds sensé décoller les peaux mortes.
2- Sortez encore votre bassine et verser dans l'eau chaude une huile (au choix): Huile d'Argan, d'olive ou de sésame. Dans un premier temps, ça détend, et ensuite ça hydrate.
3- Dans une casserole faite chauffer (et non bouillir) 1 litre de vinaigre de cidre (sortez votre bassine) et baignez vos pieds pendant dix minutes environ. Ca décolle formidablement les peaux mortes!
4- Utiliser une râpe à pieds, dans votre bain. Enfin c'est mieux de le faire dans votre bassine bleue parce que prendre un bain dans des peaux mortes.
5- De manière général hydratez vos pieds le plus possible avec une crème, une huile, du beurre de karité (n'importe quel corps gras en fait…) Et même si c'est pas sexy (ça l'est encore moins d'avoir des pieds tout moches) dormez avec une bonne paire de chaussettes qui permettra au corps gras de pénétrer durant la nuit.
6- Evitez de vous balader pieds nus!!!! Rien de pire pour la formation de cornes notamment sous le gros orteils!
7- Séchez correctement vos pieds après la douche, et surtout entre les doigts de pieds! Cela évitera que se forme des bactéries, c'est inutile et chiant par la suite.
8- Si vous allez à la piscine, utilisez des sandales dans les douches (en gros dans tous les lieux communs, piscines, campings ou autres) ce sont des nids à microbes.
9- Si les ongles des pieds poussent moins vite que les ongles des mains, ce n'est pas une raison pour les négliger, ils ont tendance à jaunir et c'est vraiment pas beau. Donc on oublie pas de les couper, les vernir etc etc.
10- Alterner chaussures plates et chaussures à talons vous permettra de muscler diverses partis du corps. Ne vous forcez pas à porter 15 cm de talons si vous ne savez pas marcher avec, c'est ridicule.


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