نهضة بركان يختتم تحضيراته لمواجهة الزمالك في غياب هؤلاء    الحسيمة تحتفل بالذكرى التاسعة عشرة للمبادرة الوطنية للتنمية البشرية    حافظات القرآن من تارودانت يُضفن رونقًا خاصًا على الأبواب المفتوحة للأمن    أطعمة غنية بالحديد تناسب الصيف    التعادل السلبي يحسم ذهاب نهائي دوري أبطال إفريقيا بين الترجي والأهلي    الأبواب المفتوحة للأمن الوطني بأكادير تستقبل أطفالا من ضحايا زلزال الحوز    الطوزي: النموذج التنموي الجديد طوي والمغرب غير بعيد عن الأزمة العالمية للتمثيلية السياسية    وزيرة الثقافة الفرنسية تزور الجناح المغربي بمهرجان كان السينمائي    الحسيمة.. تخليد الذكرى 19 لإطلاق المبادرة الوطنية للتنمية البشرية    استعدادا لموسم الصيف.. سلطات طنجة تحرر الشاطئ البلدي من الاستغلال العشوائي    مفتشية الأمن الوطني تتسلم 2447 شكاية    الأمثال العامية بتطوان... (602)    وزارة الحج السعودية تنبه: تأشيرة العمرة لا تصلح لأداء الحج    هلال يدين ضغوط السفير الجزائري على الوفود الداعمة لمغربية الصحراء بكاراكاس    كأس الكونفدرالية الإفريقية (إياب النهائي).. نهضة بركان على بعد خطوة واحدة من تتويج قاري جديد    مطالب للحكومة بضمان تمدرس الأطفال المتشردين    أخنوش يقود الوفد المغربي بمنتدى الماء العالمي بإندونيسيا.. وجائزة الحسن الثاني تخطف الأنظار    فيستي باز والمفارقة الإعلامية    جهة طنجة تتطلع الى استقطاب 700 الف سائح جديد في أفق 2026    حنون تدخل على خط الرئاسيات الجزائرية    نهائي الكاف.. الموعد والقنوات الناقلة لمباراة إياب نهضة بركان والزمالك    إحباط تهريب وترويج 62,550 قرص مخدر وضبط ثلاثة مشتبه بهم    هكذا يهدد المغرب هيمنة إسبانيا في هذا المجال    زهير الركاني: آليات الوساطة والتحكيم ركائز أساسية في عملية التطوير والتنمية التجارية لتنمية جهتنا و مدينتا    خطاب جلالة الملك محمد السادس في القمة العربية : تصور إستراتيجي جديد للعمل العربي المشترك    أخنوش يترأس الوفد المغربي المشارك في المنتدى العالمي العاشر للماء بإندونيسيا    بدء وصول المساعدات إلى غزة عبر الرصيف الأمريكي المؤقت    نائب رئيس الموساد سابقا: حرب غزة بلا هدف ونحن نخسرها بشكل لا لبس فيه واقتصادنا ينهار    الداخلية تمنع عقد مؤتمر ب "آسا" لقبائل "آيتوسى" كان سيٌعلن رفضها تفويت أراضيها الجماعية    فلاحون فرنسيون يهاجمون شاحنات طماطم قادمة من المغرب    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الأحد    مداهمة مستودع بداخله قنينات خمر ولفافات كوكايين بطنجة    وفاة دركي خلال حادثة سير بطنجة    التصدير يرفع أسعار الخضر بالمغرب ومهني يوضح    "حفيدة آلان ديلون" تراهن على نتائج فحوصات إثبات النسب    المغربي مهندس مطار غزة يبرز "لقاءات مع التاريخ" في دعم القضية الفلسطينية    البحث عن الهوية في رواية "قناع بلون السماء"    بيان صحفي: ندوة لتسليط الضوء على مختارات من الإنجازات البحثية ضمن برنامج الماجستير في إدارة حفظ التراث الثقافي    أوكرانيا تنفذ عملية إجلاء من خاركيف    تصفيات كأس العالم.. المنتخب المغربي النسوي لأقل من 17 عاما يفوز برباعية نظيفة على الجزائر ويتأهل للدور الرابع    الدورة الأكاديمية "الشعري والسردي" فاس، 23-24 ماي 2024    بسبب سلوكه.. يوفنتوس يقيل مدربه أليغري بعد يومين من تتويجه بكأس إيطاليا    مشروع بأزيد من 24 مليون درهم .. هذه تفاصيل الربط السككي بين طنجة وتطوان    وزير الخارجية الإسباني: رفضنا السماح لسفينة أسلحة متجهة لإسرائيل بالرسو بموانئنا    شفشاون.. الطبخ المغربي فسيفساء أطباق تعكس ثقافة غنية وهوية متعددة    قرار جديد من الفيفا يهم كأس العالم 2030 بالمغرب    الصين: مصرع 3 أشخاص اثر انهيار مصنع للشاي جنوب غرب البلد    فرق كبيرة تطارد نجم المنتخب المغربي    ملتقى الأعمال للهيئة المغربية للمقاولات يبرز فرص التنمية التي يتيحها تنظيم كأس العالم 2030    افتتاح الدورة الثانية عشرة لمهرجان ماطا الذي يحتفي بالفروسية الشعبية بإقليم العرائش    المغرب يسجل 35 إصابة جديدة ب"كوفيد"    كيف يتم تحميص القهوة؟    دراسة: توقعات بزيادة متوسط الأعمار بنحو خمس سنوات بحلول 2050    رقاقة بطاطا حارة تقتل مراهقاً أميركياً في إطار تحدٍّ مثير للجدل    الأمثال العامية بتطوان... (600)    السعودية تطلق هوية رقمية للقادمين بتأشيرة الحج    وزارة "الحج والعمرة السعودية" توفر 15 دليلًا توعويًا ب16 لغة لتسهيل رحلة الحجاج    العسري يدخل على خط حملة "تزوجني بدون صداق"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيفية تغيير الروتين مع الزوج
نشر في شعب بريس يوم 02 - 07 - 2019

العلاقة الزوجية هي أقوى الروابط والعلاقات الإنسانية التي خلقها الله في الوجود؛ حيث ميَّزَها الله بالمودَّة والرحمة واللِّين، لكن كل علاقة بعد مرور الوقت والخوض في روتين الحياة وضغوطها اليومية قد يتسلَّل المللُ إليها، وعلى وجه الخصوص العلاقة الزوجية، لذا لا بدَّ أن تكون هناك أساليبُ؛ من أجل تغيير هذا الروتين، وكسر النمط السائد في الحياة الزوجية، والذي قد يخلق مللًا فيها.
أخصائية الأسرة «أمل العطائي» تتحدث حول الأساليب التي يمكن من خلالها تغيير الروتين مع الزوج؛ ليصلَ إلى التجديدِ في شتى الأمور، التي باستطاعتها أن تخلقَ نمطًا جديدًا، وتكسر الروتين والرَّتَابَة التي تَعْتَرِيكِ أنتِ وزوجكِ. إلى جانب ما تقوم به الزوجة بشكل خاص من الاهتمام بنفسها وتغيير إطلالتها من وقت لآخر؛ بتغييرِ لون الشعر، أو خسارة بعض الكيلوجرامات، وتغيير في نمط الملابس.

أفكار لتغيير الروتين مع الزوج:
موعد خارج المنزل
فكرة الخروج من المنزل من أكثر الأمور التي قد تخلق نوعًا من الحيوية في العلاقة الزوجية، ولا يجب أن يكون الخروج من المنزل من أجل تناول الطعام أو للذهاب لأحد المقاهي، بل من الممكن تخصيص وقت للخروج من أجل استكمال احتياجات المنزل، أو شراء الطعام معًا، فتلك المشاركة تقوِّي العلاقةَ، وتجدِّد الحيويةَ بين الزوجين.

نشاط وأفكار جديدة في المنزل
من المهم أن تمتلك الزوجة أفكارًا حيوية في كل مرة تشعر أن الملل والروتين بدآ ينعكسان على حياتها الخاصة؛ حيث إن الزوج لا يحب هذا الملل، لكنه لن يتحدث؛ لأنه سيكون مُقَدِّرًا لانشغالك أو اهتمامك بالمنزل أو الأطفال أو أي أمور أخرى، لذا عليكِ أن تحرصي -عزيزتي المرأة- على طرح فكرة ممارسة الرياضة معًا، أو مشاهدة فيلم وثائقي معًا، أو اللعب بالألعاب الممتعة التي تحتاج الكثيرَ من التفكير وإعمال الذِّهْنِ.

سفر وإجازة قصيرة
من أكثر الأشياء التي لا بدَّ أن تكوني حريصة عليها السفرُ والخروج في نزهة ليست بالقصيرة؛ لأن السفر بكل تأكيد سيكسر من الروتين، ويغيِّر من نفسية الزوج، كما أن السفر سيجعلكما تقومان بأمورٍ جديدة أشبه بالمغامرات بينكما.

المفاجآت والهدايا من غير موعد
الهدايا والمفاجآت والحفلات الصغيرة -حتى إن كانت في غير مناسبة- من الأمور التي تُعَبِّرُ عن مدى الحب والاحترام الذي تكنُّه الزوجةُ لزوجها، والعكس كذلك، ففكرة تقديم هدية بسيطة، أو إقامة مفاجأة برحلة جديدة، تجعل شعورَ الزوجين في تجدُّدٍ وحيويةٍ.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.