المقادير : الكركم أو الخرقوم معجون الأسنان وصفة لتبيض الاسنان من اول مرة الطريقة: مزجت معجون الأسنان مع معلقة كركم (الخرقوم بلدي) جيدا وبللت فرشاة الأسنان و وضعت عليها الخليط و فرشت أسناني من الفوق لتحت يعني بشكل عمودي لمدة 5 دقايق ثم مضمضت فمي جيدا . وأعدت الكرة فبُهرت بالنتيجة : أسناني أصبحت بيضاء. بالنسبة للي أسنانها صفراء بشكل كبير ، تستعمل الوصفة 3 مرات في اليوم و أعدها بأسنان بيضاء و ناصعة.