كأس أمم إفريقيا لكرة القدم للسيدات.. المنتخب المغربي يعبر لنصف النهائي بفوز مقنع على مالي    أنفوغرافيك | ⁨جامعة محمد الخامس تقود سفينة البحث العلمي في المغرب خلال 2025⁩    تفاصيل دعم مشاريع إنتاج أعمال سينمائية برسم الدورة الثانية من 2025    توقعات أحوال الطقس لليوم السبت بالمغرب    كلية العلوم القانونية والاقتصادية والاجتماعية عين الشق تحتضن مناقشة رسائل تخرج الطلبة الفلسطينيين    أسعار النفط تتكبد خسارة أسبوعية ب1%    تعاون مغربي فلسطيني في حقوق الإنسان    حملة هندية تستهدف ترحيل آلاف المسلمين .. رمي في البحر وهدم للمنازل    "القسّام": إسرائيل تعطّل المفاوضات    السغروشني: تكوين الشباب رهان أساسي لتحفيز التحول الرقمي بالمغرب    الدفاع الجديدي يتعاقد مع حارس موريتانيا    فيلدا: فوز "اللبؤات" على مالي مستحق    سيدات نيجيريا إلى نصف نهائي "الكان"    تعزيز التعاون يجمع المغرب وموريتانيا    استئناف موسم صيد الأخطبوط بالمغرب    سائقو النقل بالتطبيقات يطالبون بترخيص السيارات المستعملة عبر دفتر تحملات    فتاح العلوي: مونديال 2030 فرصة تاريخية لتحقيق نمو اقتصادي كبير    "الأشجار المحظورة" .. الشاعر المغربي عبد السلام المَساوي ينثر سيرته أنفاسًا    أخنوش: تنظيم مشترك لكأس العالم 2030 يسرع التحول الاستراتيجي للمغرب    زيادة كبيرة في أرباح "نتفليكس" بفضل رفع أسعار الاشتراكات    لقجع:كأس إفريقيا 2025 ومونديال 2030.. مقاربة إستراتيجية للبنيات التحتية والاستثمار تقوم على الاستمرارية من أجل إرث مستدام    حادث سير إثر انقلاب سيارة تقودها سيدة مقيمة بهولندا في منحدر بالحسيمة    توقيف شخصين وحجز كميات من مخدر الشيرا        رياض مزور يكشف التحول الصناعي نحو الحياد الكربوني    الارتفاع ينهي تداولات بورصة الدار البيضاء    إشارة هاتف تقود الأمن إلى جثة الطبيبة هدى أوعنان بتازة    أخنوش: التنظيم المشترك لمونديال 2030 عامل تسريع لتحول استراتيجي للمغرب    توقعات أحوال الطقس ليوم غد السبت    بأمر من المحكمة الجنائية الدولية.. ألمانيا تعتقل ليبيا متهما بارتكاب جرائم حرب وتعذيب جنسي    السياقة الاستعراضية خطر محدق وإزعاج مقلق لساكنة «بريستيجيا» بمدينة سلا    نادي الهلال السعودي يجدد عقد ياسين بونو حتى 2028    إحداث أزيد من 6200 مقاولة مع متم ماي الماضي بجهة الشمال    اتحاديو فرنسا يرفضون إعادة إنتاج "الأزمة" داخل الاتحاد الاشتراكي    البيت الأبيض يكشف: ترامب مصاب بمرض مزمن في الأوردة الدموية    نجل المهدي بن بركة يؤكد تقدم التحقيق بعد ستين عاما من اختطاف والده        قاضي التحقيق يودع ثلاثة موظفين سجن عكاشة بملف سمسرة قضائية    حرب خفية على المنتجات المغربية داخل أوروبا.. والطماطم في قلب العاصفة    اشتباكات بين عشائر ومقاتلين "دروز"    "أنا غني".. سجال هاشم يستعد لإشعال صيف 2025 بأغنية جديدة    مدينة تيفلت تفتتح سهرات المهرجان الثقافي الخامس بباقة موسيقية متنوعة    دراسة: الذكاء الاصطناعي يحول تخطيط القلب العادي إلى أداة فعالة لاكتشاف عيوب القلب الهيكلية        افتتاح بهيج للمهرجان الوطني للعيطة في دورته ال23 بأسفي تحت الرعاية الملكية السامية        جيش الاحتلال الصهيوني يواصل مجازره ضد الفلسطينيين الأبرياء    رحيل أحمد فرس.. رئيس "فيفا" يحتفي بالمسيرة الاستثنائية لأسطورة كرة القدم الإفريقية    بعد تشخيص إصابة ترامب بالمرض.. ماذا نعرف عن القصور الوريدي المزمن    "مهرجان الراي للشرق" بوجدة يعود بثوب متجدد وأصوات لامعة    البيت الأبيض يعلن إصابة ترامب بمرض مزمن    وداعا أحمد فرس    دراسة تكشف العلاقة العصبية بين النوم وطنين الأذن    زمن النص القرآني والخطاب النبوي    "مدارات" يسلّط الضوء على سيرة المؤرخ أبو القاسم الزياني هذا المساء على الإذاعة الوطنية    التوفيق: معاملاتنا المالية مقبولة شرعا.. والتمويل التشاركي إضافة نوعية للنظام المصرفي    التوفيق: المغرب انضم إلى "المالية الأساسية" على أساس أن المعاملات البنكية الأخرى مقبولة شرعاً    التوفيق: الظروف التي مر فيها موسم حج 1446ه كانت جيدة بكل المقاييس    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نجوم الرياضة يتقاسمون التدريبات والتحديات مع متابعيهم في فترة العزل المنزلي
نشر في هسبريس الرياضية يوم 11 - 04 - 2020

مع تفشي وباء "كورونا" والتزام الرياضيين البارزين بالعزل المنزلي مثل باقي الأفراد في معظم الدول وحرمانهم من تدريباتهم اليومية المعتادة، حرص نجوم الرياضات المختلفة على تشجيع جماهيرهم ومتابعيهم بسبل شتى للحفاظ على نشاطهم وحيويتهم وصحتهم خلال الفترة الحالية.
ونال لاعبو التنس الهواة إشادة من نجم اللعبة الشهير روجيه فيدرر الفائز بألقاب 20 نسخة سابقة من بطولات "جراند سلام" الأربع الكبرى فيما يتطلع آخرون لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم مضاهاة روتين البرتغالي كريستيانو رونالدو مهاجم يوفنتوس الإيطالي لكرة القدم.
والسطور التالية توضح بعض الأمثلة التي شهدتها الأسابيع الماضية:
روجيه فيدرر:
يتزين أيقونة التنس السويسري روجيه فيدرر بالأزياء الأنيقة البيضاء، بما في ذلك قبعة بنما البيضاء، كما يؤدي "تدريبات فردية مفيدة" من خلال ضرب الكرة على الحائط من مسافة قريبة، وهو ما نشره على موقع "تويتر" للتواصل الاجتماعي عبر الانترنت.
وأضاف: "اختر قبعتك بحكمة" وهو يطالب معجبيه بتقاسم جهودهم وأنشطتهم ما يكشف أن التمرين ليس سهلا كما يظهره فيدرر. لكن فيدرر لديه الكثير من الثناء لأتباعه بداية من الرموز التعبيرية البسيطة إلى "جهد جميل"، حيث يتباهون بغطاء رأس فاخر يتنوع من قبعات السومبريرو المكسيكية إلى قبعات "رعاة البقر".
توني كروس:
كان نجم كرة القدم الألماني توني كروس الفائز بلقب كأس العالم 2014 من بين من حاولوا تحدي فيدرر. ونال كروس لاعب خط وسط ريال مدريد الإسباني إشادة مواطنه أسطورة التنس بوريس بيكر على جهده وكذلك على تقديم تحدياته الشخصية مع كرة القدم.
ولكن سلسلة من المسابقات التي نشرها تظهر فقط أنه حتى كبار النجوم لا يؤدون بشكل صحيح طوال الوقت.
كريستيانو رونالدو:
يعيش نجم كرة القدم البرتغالي كريستيانو رونالدو مهاجم يوفنتوس الإيطالي حاليا في منزله بجزيرة مادييرا البرتغالية كما منح صديقته مهمة قص شعره بدلا من الذهاب إلى مصفف الشعر في هذه الظروف التي يمكن من خلالها الإصابة بفيروس "كورونا" المستجد من أي مكان. وقد يجعل رونالدو مشجعيه يتصببون عرقا، وربما يوجهون السباب، في مواجهة مسابقة كأس التحدي في غرفة المعيشة الخاصة به - أثناء محاولتهم مطابقة مستواه.
ريتشارد تايت:
ولكن ليس فقط النجوم الكبار على شاكلة رونالدو وكروس هم الذين يرغبون في إشراك المعجبين في التحديات؛ فالبعض الآخر لديهم أفكار متشابهة، مثل ريتشارد تايت قلب دفاع فريق ماذرويل الاسكتلندي والذي قدم 15 دقيقة من التدريبات بما في ذلك قفز القرفصاء والضغط.
مليكة ميهامبو:
وفي الوقت نفسه، تستهدف مليكة ميهامبو بطلة العالم في الوثب الطويل فئة الأطفال والصبية من خلال تمارين عبر الفيديو، تشرح من خلالها بدقة كل تمرين ولكنها تقاسم المتابعين أيضا فرحتها بشأن طقس الربيع والاسترخاء في الشمس.
شارون فان رويدال:
شهدت السباحة الهولندية والبطلة الأولمبية لسباقات المياه المفتوحة شارون فان رويدال فيديوهات التدريب الخاصة بها تنتشر بشكل سريع - حيث تقوم بعمل ضربات على شريط مطاطي مربوط حول شجرة في حوض سباحة صغير قابل للنفخ. لكنها الآن تقدم أيضا تمارين على الأرض.
دالي طومسون:
كان دالي طومسون بطلا أولمبيا لمسابقة العشاري في دورتي الألعاب الأولمبيتين عامي 1980 و1984 لكنه لا يزال يتمتع بلياقة جيدة رغم بلوغه الحادية والستين. ويقدم البريطاني العظيم فصول لياقة بدنية للمبتدئين والمتوسطين والمحترفين على موقعه بالإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي.
سارة فوس:
في هذه الفترة، تنشر بطلة الجمباز الألمانية سارة فوس مقاطع فيديو عن روتين التدريب، والتي يمكن أن تروق للأزواج الذين يحاولون الحفاظ على لياقتهم في المنزل.
باتريك إتريتش:
الحكم باتريك إتريتش الذي يشارك في إدارة المباريات بالدوري الألماني لكرة القدم هو ضابط شرطة يستغل إيقاف البوندسليغا الدوري لتقديم تسجيلين أسبوعيا لتعليم الأطفال سبل السلامة على الطرق.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.