يمكن لزيادة سماكة الحاجبين ان يعزز مظهرك ، في حين ان الحواجب الرقيقة والمتفرقه يمكن أن تجعلك تبدو أكبر سنا . يحدث ترقق للحاجبين نتيجة لعملية الشيخوخة، ونقص التغذية، وسوء تطبيق مستحضرات التجميل أو الحالات الطبية مثل قصور الغدة الدرقية، والأكزيما وداء الثعلبة . العلاجات الطبية مثل العلاج الكيميائي والإشعاع يمكن أيضا أن يسبب فقدان الشعر، بما في ذلك شعر الحاجبين إذا كان حاجبيك رقيقين جدا ، يمكنك حل هذه المشكلة بسهولة مع مساعدة بعض العلاجات المنزلية الطبيعية . وفيما يلي أهم 10 طرق لزيادة سماكة الحواجب بشكل طبيعي : 1. زيت الخروع : زيت الخروع هو واحد من العلاجات الأكثر فعالية لتعزيز نمو شعر الحاجبين . أنه يحتوي على البروتين والفيتامينات والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي تغذي بصيلات الشعر وتعزز نمو الشعر . بالإضافة إلى ذلك، فإنه مفيد في مقاومة الكائنات الحية الدقيقة التي تعيق نمو شعر الحاجبين . الطريقة : نقع قطعة من القطن في زيت الخروع النقي ووضعه على كل حاجب , التدليك بلطف مع بأطراف أصابعك لمدة 2 إلى 3 دقائق , يترك لمدة 30 دقيقة على الأقل أو طوال الليل , غسله بالماء الفاتر ومطهر معتدل. يكرر مرة واحدة يوميا لبضعة أسابيع حتى ملاحظة تحسن . ملاحظة: توقف عن استخدام زيت الخروع إذا كان يسبب أي تهيج أو حرق. 2. زيت جوز الهند : للتمتع بحواجب كثيفة ومثيرة للإعجاب ، يمكنك استخدام زيت جوز الهند. البروتينات المختلفة وكذلك العناصر الغذائية مثل فيتامين E والحديد في زيت جوز الهند تعزز نمو الحاجبين . كما أنه يساعد على جعل الحاجبين أكثر قتامة . الطريقة : وضع بضع قطرات من زيت جوز الهند الدافئ على أطراف أصابعك وتطبيقه على حاجبيك , تدليك بلطف لبضع دقائق لتعزيز الدورة الدموية , يترك لمدة ليلة وضحاها . في صباح اليوم التالي، يشطف بالماء الدافئ . القيام بذلك يوميا لمدة 1-2 أشهر حتى ملاحظة تغييرات في سمك الحاجبين . 3. زيت الزيتون : زيت الزيتون هو أيضا جيد لحاجبيك كونه غني بفيتامين E ، حيث يمكن لزيت الزيتون ان يساعد شعر الحاجبين في النمو بشكل أسرع وأكثر سمكا . الطريقة : تدليك حاجبيك مع زيت الزيتون الدافئ لمدة 5 دقائق قبل الذهاب إلى السرير , يترك لمدة ليلة وضحاها ، ثم يشطف بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي . بدلا من ذلك، إعداد خليط من 1/2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وبضع قطرات من العسل . وضعها على حاجبيك والتدليك لبضع دقائق . يترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ . اتبع أي من هذه العلاجات مرة واحدة يوميا حتى تحصل على النتائج المرجوة . 4. عصير البصل : عصير البصل يساعد على نمو أسرع وأكثر كثافة لشعر الحاجب . عصير البصل يحتوي على الكبريت الذي يحسن من إنتاج الكولاجين اللازم لنمو الحاجبين , أيضا فإنه يقوي بصيلات الشعر . الطريقة : طحن 1 بصلة صغيرة واستخراج العصير , تدليك هذا العصير في الحاجبين لمدة 5 دقائق , يترك حتى يجف من تلقاء نفسه ثم غسله مع مطهر معتدل والماء البارد . اتبع هذا العلاج مرة واحدة يوميا لعدة أسابيع . 5. صفار البيض : يتكون الشعر في الحاجبين من بروتين الكيراتين ، والبيض هو مصدر كبير للبروتين . وكذلك ، يمكن أن يساعد في تحسين صحة شعرك ، وهذا بدوره سيجعل حاجبيك أسمك . الطريقة : كسر 1 بيضة وفصل صفار البيض عن الجزء الأبيض , خفق صفار البيض حتى تحصل على الاتساق الدسم , وضعه على الحواجب مع مسحة من قطن . يترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم غسله بالماء البارد . استخدام هذا العلاج البروتيني مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع حتى تكون راضيا عن النتيجة . 6. بذور الحلبة : بذور الحلبة يمكن ان تساعد على نمو الحواجب السميكة . فهي غنية بالبروتين وكذلك حمض النيكوتينيك والليسيثين التي تعزز نمو الشعر . تساعد بذور الحلبة أيضا في إعادة بناء بصيلات الشعر . الطريقة : نقع 1 ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في الماء لمدة 5 ساعات على الأقل , طحن البذور وتحويلها إلى عجينة سميكة ثم إضافة زيت جوز الهند أو زيت اللوز , وضع العجينة على الحواجب قبل الذهاب إلى السرير , تركها لمده ليلة وضحاها , غسلها في الصباح بالماء الدافئ . اتبع هذا العلاج 2 أو 3 مرات في الأسبوع لمدة شهرين . 7. هلام الصبار : هلام الصبار يحتوي على انزيمات وله خصائص ترطيب تغذي بصيلات الشعر وتجعل الحاجب ينمو بشكل أسرع وأكثر سمكا . حتى أنها يمكن أن يجعل الجلد حول الحاجبين رطب ولين . الطريقة : استخراج الهلام من نبات الصبار و التدليك بلطف على الحاجبين , ويترك لمدة 30 دقيقة قبل الشطف مع الماء الفاتر . ثمة خيار آخر هو إعداد عجينة من 1/2 ملعقة صغيرة من هلام الصبار والعسل أو زيت جوز الهند ووضعه على حاجبيك و تركه لمدة 30 دقيقه ثم شطفه بالماء . اتبع أي من هذه العلاجات مرة واحدة يوميا لعدة أسابيع حتى الحصول على أفضل النتائج . 8. الليمون : يمكن أيضا أن يكون الليمون مفيد لتعزيز جمالك من خلال جعل حاجبيك تنمو أسمك , كونه غني بالفيتامينات C و B وحمض الفوليك والمواد المغذية الأخرى ، يمكن لليمون ان يعزيز نمو شعر الحاجبين . الطريقة : ببساطة فرك شريحة من الليمون على حاجبيك. ترك العصير على الحاجبين لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ . بدلا من ذلك ، وضع قشور الليمون إلى 1/4 كوب من زيت جوز الهند , يترك الحل لمدة 15 يوما على الأقل في مكان بارد وجاف , ثم وضعه على حاجبيك باستخدام القطن كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش وغسلها في صباح اليوم التالي . اتبع أي من هذه العلاجات مرة واحدة يوميا لتعزيز نمو حاجبيك . ملاحظة: تجنب تعريض حاجبيك لأشعة الشمس المباشرة لمدة ساعتين بعد استخدام الليمون لأنها يمكن ان تفتيح لون الشعر . 9. الحليب : يمكنك أيضا استخدام الحليب في تعزيز نمو حاجبيك وتصبح أكثر سمكا . يحتوي الحليب على البروتين وكذلك المواد المغذية الأخرى التي تغذي جذور الشعر وتحسين نمو الشعر . الطريقة : وضع كمية صغيرة من الحليب كامل الدسم في وعاء , وباستخدام كرات القطن فركها بلطف على الحاجبين , تترك حتى تجف من تلقاء نفسها ثم شطفها بالماء الدافئ . اتبع هذا العلاج كلما أمكن للحصول على النتيجة المرجوة. 10. اتباع نظام غذائي صحي : اتباع نظام غذائي جيد أمر ضروري للتمتع بحواجب سميكة . وسوف تعطي جسمك العناصر الغذائية اللازمة لنمو الشعر بشكل أسرع . تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (أ) مثل الفلفل الأحمر والبطاطا الحلوة والجزر. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الليمون والفلفل والقرنبيط، والبابايا والبرتقال. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين E مثل اللوز، والفول السوداني، و الريحان، والسبانخ والزيتون . تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الجبن والفول والعدس واللبن. تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية اوميغا 3 مثل الأفوكادو والجوز وزيت الزيتون وسمك السلمون . تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الحليب والأسماك والخضروات الخضراء واللحوم الخالية من اللحوم . إذا لزم الأمر، تناول المكملات الغذائية والفيتامينات .
نصائح إضافية : • تدليك بصيلات الشعر تحت حاجبيك يوميا باستخدام حركات دائرية في اتجاه نمو الشعر . • تقشير الجلد حول حاجبيك مرة واحدة لإزالة خلايا الجلد الميتة وزيادة الدورة الدموية . • تطبيق الفازلين على طول حاجبيك 2 أو 3 مرات يوميا لزيادة الترطيب . وسوف يساعد أيضا في تعزيز الحواجب السميكة . • فتح كبسولة فيتامين E ووضع قطرات من الزيت على الحواجب مرتين يوميا. • تجنب نتف الحواجب بكثرة. • تجنب استخدام الكثير من الماكياج على الحاجبين . • تجنب الضغط على حاجبيك عند تطبيق قلم الحواجب . • تجنب خدش أو فرك حاجبيك للغاية . • الحد من التوتر لأنه يمكن أن يبطئ نمو حاجبيك . • النوم لا يقل عن 6 ساعات يوميا للمساعدة في نمو حاجبيك بشكل أسرع وأكثر سمكا . • شرب ما يكفي من الماء للحفاظ على جسمك رطب والتمتع بشعر ناعم والحاجبين أسمك .
