طقس السبت.. أجواء حارة ونزول قطرات مطرية بهذه المناطق    سحب 317 "رخصة ثقة" من "سيارات الأجرة في مدينة واحدة بسبب ممارسات مخالفة للقوانين    هل تدق بريطانيا اخر المسامير في نعش "البوليساريو"؟    الصين: 39,2 مليار دولار فائض الحساب الجاري في الربع الأول    أفغانستان: مصرع 62 شخصا شمال البلد بسبب الفيضانات    طقس السبت... أجواء حارة بعدد من الجهات    أطروحة نورالدين أحميان تكشف كيف استخدم فرانكو رحلات الحج لاستقطاب سكان الريف    بأگادير : وبحضور الاستاذ عزيز الرباح انتخاب السيدة سميرة وكريم رئيسة فرع جهة سوس ماسة لجمعية المبادرة "الوطن أولا ودائما"    اضطرابات في حركة سير القطارات ما بين 12 و26 ماي نتيجة أشغال تأهيل منشآت التشوير    سفير إسرائيل يمزق ميثاق الأمم المتحدة أمام الجمعية العمومية (فيديو)    143 دولة تدعم عضوية فلسطين بالأمم    حماس: إسرائيل تعيد الأمور للمربّع الأول    القطاع السياحي يسجل رقما قياسيا بالمغرب    تصفيات كأس العالم لكرة القدم النسوية لأقل من 17 سنة .. المنتخب المغربي يفوز على نظيره الجزائري    "الطاس" ترفض الطلب الاستعجالي للاتحاد الجزائري لكرة القدم    منتخب "لبؤات الأطلس" يكتسح الجزائريات    رسميا.. مبابي يعلن الرحيل عن سان جرمان    مزور تستقطب شركة عالمية رائدة للمغرب    خبراء يناقشون حكامة منظومات التربية    اعتراض 133 مرشحا للهجرة في طانطان    هكذا ساهمت دبلوماسية روسيا والصين في مقاومة "طالبان" للضغوط الغربية    اللعبي: القضية الفلسطينية وراء تشكل وعيي الإنساني.. ولم أكن يوما ضحية    لحجمري ينصب 3 أعضاء جدد في الأكاديمية    المغرب يسجل 26 إصابة جديدة ب"كورونا"    تفاصيل قاعدة عسكرية مغربية جديدة لإيواء الدرونات والصواريخ    بالصور.. اعتقال خمسة أشخاص بتهمة تنظيم الهجرة غير الشرعية والعثور على زوارق وسيارات وأموال    صدمة جمهور الرجاء قبل مواجهة حسنية أكادير    بعد إحداثها لطفرة في إصدارات الAI وطنيا.. الأمانة العامة للحكومة تُناقش آخر إصدارات الدكتورة رومات حول الذكاء الإصطناعي    الشركات الفرنسية تضع يدها على كهرباء المغرب    جديد موسم الحج.. تاكسيات طائرة لنقل الحجاج من المطارات إلى الفنادق    مدرب الجيش مطلوب في جنوب إفريقيا    دكار توضح حقيقة وجود مهاجرين سنغاليين عالقين بالصحراء المغربية    الشبيبة التجمعية بطنجة تلامس منجزات وتحديات الحصيلة المرحلية لعمل الحكومة    هل تحتاج الجزائر إلى المغرب لتطوير اقتصادها؟    "طاس" ترفض الطلب الاستعجالي للاتحاد الجزائري لكرة القدم    المغرب..بلد عريق لا يبالي بالاستفزازات الرخيصة    قرار أمريكي يستهدف صادرات المغرب    الدراسة الطبوغرافية لأنبوب الغاز بين المغرب ونيجيريا تترجم فلسفة إفريقيا للأفارقة    الأمثال العامية بتطوان... (595)    توقع تسجيل هبات رياح قوية نوعا ما فوق منطقة طنجة    امرأة مسنة تضع حدا لحياتها شنقا بالجديدة    المغرب يعلن حزمة جديدة من مشاريع الترميم والإعمار في المدينة المقدسة    شفشاون على موعد مع النسخة الثانية من المهرجان الدولي لفن الطبخ المتوسطي    بتعليمات ملكية.. تنظيم حفل استقبال أعضاء البعثة الصحية لحج موسم 1445 ه        غوتيريش يحذر من أن هجوما بريا إسرائيليا على رفح سيؤدي إلى "كارثة إنسانية"    إحداث منصة رقمية لتلقي طلبات الحصول على "بطاقة شخص في وضعية إعاقة"    بورصة الدار البيضاء تستهل تداولات الجمعة على وقع الارتفاع    أخصائية التغذية ل"رسالة24″… أسباب عديدة يمكن أن تؤدي لتسمم الغذائي    هل يجوز الاقتراض لاقتناء أضحية العيد؟.. بنحمزة يجيب    خبير في النظم الصحية يحسم الجدل حول لقاح أسترازينيكا    أسعار صرف أهم العملات الأجنبية مقابل الدرهم    الدمليج يقدم "بوريوس" في المهرجان الوطني الرابع لهواة المسرح بمراكش    سابقة بالمغرب .. حكم قضائي يلزم الدولة بتعويض متضررة من لقاح كورونا    النادي الثقافي ينظم ورشة في الكتابة القصصية بثانوية الشريف الرضي الإعدادية/ عرباوة    ندوة دولية حول السيرة النبوية برحاب كلية الآداب ببنمسيك    أصالة نصري تنفي الشائعات    سبع دول من ضمنها المغرب تنخرط في مبادرة "طريق مكة" خدمة لضيوف الرحمن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فخرالدين رجحي ( مدرب شباب المسيرة ) : «اللاعبون معرضون لمشاكل صحية في غياب معاشرة زوجية شرعية»

«أذكر أنه في الفترة التي كنت فيها لاعبا أمارس في صفوف فريق الوداد، وكان يحضر حينها المرحومان البطاش والخلفي معنا، كانت نصائحهما تسير في اتجاه تنبيه اللاعبين، بانفتاح وبدون إحراج، بضرورة إيلاء الموضوع كل الأهمية التي يستحقها، من خلال تنظيم الحياة الجنسية وفقا لمتطلبات المجهود الذي تستوجبه ممارسة كرة القدم. كان الخلفي رحمه الله، يردد دائما، أن ممارسة الجنس في إطار الزواج، لاخوف منها، ولاتخلف تأثيرات سلبية على جاهزية اللاعب، بخلاف أن يتم ذلك خارجا عن إطار الزواج، الذي يمكن أن تنتج عنه مضاعفات صحية، وإرهاق شديد ينعكس على حمولة الجسم. على هذا المستوى، يجب أن نلاحظ أن هناك فرْقا بين اللاعب المتزوج، واللاعب العازب. فالأول يمارس حياته الطبيعية بشكل عادٍ لايخلف تأثيرا سلبيا على حياته الرياضية، فيما يمكن للاعب العازب أن يعرض نفسه لمجهود كبير في لقاء عاطفي عابر، يدرك في باطنه، أنه ربما لن يعثر عليه في مرة أخرى.
من منظوري الخاص، فغياب تنظيم مواعيد المعاشرة الجنسية، ينتج مشاكل عديدة، تظهر أعراضها على اللاعب أثناء خوضه للمقابلة، أو خلال الحصص التدريبية، كما أن الأمر يظهر على مستوى بعض الأعطاب تمس أطرافا معينة من البدن. وأظن أنني كمدرب، فعندما أتحدث مع لاعبي فريقي، وأقدم لهم مجموعة من النصائح الخاصة بالأكل والتغذية مثلا، ومواعيد النوم، فأنا متأكد أنهم يستوعبون «الميساج» ويدركون كل الإشارات التي أبعثها.
وأعتقد أن كل متطلبات الحياة العادية، يجب أن يضبطها قانون منظم، فالإكثار من أكل «الليمون» مثلا، له عواقبه، والإفراط في تناول الفيتامين له نفس العواقب، وحتى الإفراط في المعاشرة الجنسية له نفس المآل.
بمعنى آخر، يجب على اللاعب أن يكون معتدلا في كل شؤونه الحياتية، وأن يخضع الكل لبرنامج منظم ومرتب. المطلوب من اللاعب اعتماد الريجيم في الأكل، وفي الممارسة الجنسية كذلك. إن تحقيق النجاح في المسار الرياضي، يقابله حتما التنازل عن العديد من المتع، وأظن أن من مارس كرة القدم لعشر سنوات أو خمس عشرة، سنة يدرك معنى هذا الحديث، ويفهم مغزى هذه الإشارات.
وكمدرب، ولاعب سابق، أرى أنه بإمكان اللاعب ممارسة حياته الجنسية بشكل طبيعي طيلة أيام الأسبوع بما فيها يوم الجمعة مثلا، شريطة أن لا تكون هناك مبالغة، علما بأنه ينصح بالابتعاد يوما قبل خوض المباراة، عن ممارسة الجنس، وعن بذل أي مجهود كيف ما كان نوعه.
وأشير، إلى أن المعاشرة الجنسية، خصوصا في إطارها الشرعي، وفي وسط أسبوع حافل مثلا ببعض الأنشطة الرياضية، يمكن أن يشكل عاملا إيجابيا على المستوى النفسي والمعنوي».


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.