مطالب نقابية بإقرار منحة لعيد الأضحى    ظاهرة فلكية.. عاصفة شمسية قوية تنير السماء بأضواء قطبية في عدة دول    توقعات أحوال الطقس ليوم الأحد    طقس الأحد... أجواء حارة بعدد من الجهات    النسر الأخضر الرجاوي يحوم في سماء الملعب الكبير بأگادير ويصطاد غزالة سوس أربعة مرات    الأستاذ إدريس الهلالي يشارك ضمن الاجتماع الاستثنائي للمجلس العالمي للتايكوندو بكوريا الجنوبية    سيطرة مغربية في "الترياثلون الإيكولوجي"    مجلس الأمة الكويتي … المأزق بين السلطة التنفيذية والتشريعية    ثلاثة وزراء ثقافة يكرّمون أحمد المديني رائد التجريب في الأدب المغربي    عائلات "المغاربة المحتجزين بتايلاند" تنتقد صمت أخنوش وبوريطة    النخبة السياسية الصحراوية المغربية عنوان أطروحة جامعية بالقاضي عياض    الرجاء والمغرب الفاسي يحجزان مقعديهما في نصف نهائي كأس العرش    ماذا يقع بالمعرض الدولي للكتاب؟.. منع المئات من الدخول!    انعقاد الدورة ال12 لمهرجان الدولي "ماطا" للفروسية من 17 إلى 19 ماي    دياز يهز الشباك مرتين في لقاء غرناطة    انتخاب الريفية فاطمة السعدي عضوا بالمكتب السياسي لحزب الأصالة والمعاصرة    الشعباني يأمل فوز بركان بنتيجة مريحة    طوابير تنتظر المسلم في معرض الكتاب    الأمثال العامية بتطوان... (596)    العنف الغضبي وتأجيجه بين العوامل النفسية والشيطانية!!!    صورة مذهلة.. "ناسا" ترصد أكبر عاصفة شمسية تعرض لها كوكب الأرض    حزب الأصالة والمعاصرة يعلن بدء التحضير مبكرا لانتخابات 2026 بهدف "الحصول على المرتبة الأولى"    مشروع خط سككي بين الدار البيضاء وبني ملال    حماس تعلن وفاة أحد الرهائن الإسرائيليين متأثرا بإصابته في غارة جوية    تحذير وزاري لمستعملي الطرق السيارة    حضور متميز لأسود الأطلس في نهائيات المسابقات الأوروبية للأندية    انطلاق المهرجان الدولي للفروسية "ماطا" بمنطقة "بن مشيش"    القيادة العامة للقوات المسلحة الملكية تكشف تفاصيل مناورات "الأسد الإفريقي"    الأزمي ينتقد تضارب المصالح في الصفقات العمومية الكبرى واستخدام قوانين المالية لذلك    مبابي يعلن رسميا مغادرته باريس سان جيرمان    البحرين تحضر لانعقاد القمة العربية    نشرة إنذارية | زخات رعدية محليا قوية مصحوبة بالبرَد بعدد من مناطق المغرب    اضطرابات في حركة سير القطارات بين الدار البيضاء والقنيطرة    جماعة طنجة تساهم بنحو 13 مليون درهم لتطوير وتوسيع مطار ابن بطوطة الدولي    وزارة التجهيز تحذر مستعملي الطرق    مركز الاستثمار يروج لمؤهلات جهة طنجة في ملتقى اقتصادي بالامارات المتحدة    القنصل العام للسنغال بالداخلة: لا وجود لمهاجرين عالقين في الصحراء المغربية    مكافحة الاتجار بالبشر.. الولايات المتحدة تمنح 2.5 مليون دولار للوكالات الأممية بالمغرب        المغرب يشيد باعتماد الأمم المتحدة قرار دعم طلب العضوية الكاملة لدولة فلسطين بالأمم المتحدة    توقعات أحوال الطقس غدا الأحد    كونفدرالية الصيادلة تشتكي "مستشفى الشيخ زايد" بالرباط وتطالب بفتح تحقيق في توزيعه الأدوية    بنسعيد: المغرب منخرط في خلق صناعات ثقافية وإبداعية قوية وتنافسية    القضاء المغربي يصدر اول حكم لصالح مواطنة اصيبت بمضاعفات صحية بسبب لقاح كورونا    الفيضانات أفغانستان تودي بأكثر من 200 شخص    الخطايا العشر لحكومة أخنوش!    أطروحة نورالدين أحميان تكشف كيف استخدم فرانكو رحلات الحج لاستقطاب سكان الريف    الصين: 39,2 مليار دولار فائض الحساب الجاري في الربع الأول    اللعبي: القضية الفلسطينية وراء تشكل وعيي الإنساني.. ولم أكن يوما ضحية    هكذا ساهمت دبلوماسية روسيا والصين في مقاومة "طالبان" للضغوط الغربية    المغرب يسجل 26 إصابة جديدة ب"كورونا"    الشركات الفرنسية تضع يدها على كهرباء المغرب    المغرب..بلد عريق لا يبالي بالاستفزازات الرخيصة    الأمثال العامية بتطوان... (595)    بتعليمات ملكية.. تنظيم حفل استقبال أعضاء البعثة الصحية لحج موسم 1445 ه    هل يجوز الاقتراض لاقتناء أضحية العيد؟.. بنحمزة يجيب    خبير في النظم الصحية يحسم الجدل حول لقاح أسترازينيكا    سابقة بالمغرب .. حكم قضائي يلزم الدولة بتعويض متضررة من لقاح كورونا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تكونين مبدعة في عملك؟
نشر في تليكسبريس يوم 28 - 03 - 2020

أجرت شركة IBM العالمية المتخصصة في تطوير البرمجيات استطلاعاً على ما يزيد على 1500 رئيس تنفيذي حول العالم، حيث تمّ سؤالهم عن أهم الصفات والمميزات التي يعتقدون أنها يجب أن تتوافر في منظماتهم وموظفيهم؛ كي يتمكّنوا من مجابهة التحديّات التي تواجههم. وكانت الإجابة مثيرة للدهشة؛ إذ وضّحت النسبة الكبرى منهم أنّ الإبداع يأتي في المقام الأول قبل أيّ شيء آخر! وهكذا، نرى أنّ امتلاك قدرات إبداعية في العمل يعتبر ميزة أساسية لابدّ لك من التمتّع بها والسعي لتطويرها، كما يقول الدكتور أيمن دهشان خبير التنمية الإدارية سائلاً: كيف يمكن أن تكوني مبدعة في عملك؟
ابدئي بخطوات صغيرة لتحدثي فرقاً كبيراً
الشعور بعدم القدرة على التفكير يشبه إلى حدّ كبير الوقوف أمام جدار عظيم يستحيل تحطيمه. ومن الطبيعي أن تشعري بالإحباط في مثل هذه الحالة، لكن ماذا ستفعلين كي تحطّمي هذا الجدار؟ لا شكّ أنّك ستبدئين بإحداث الكثير من الشقوق الصغيرة فيه، والتي ستؤدي خلال الوقت إلى انهياره. كذلك هو الحال مع عقلك، ابدئي بالتفكير بأمور صغيرة يمكنك تغييرها في عملك لتمنحك منظوراً جديداً، كأن تسلكي طريقاً بديلاً إلى العمل، أو تشتري نبتة جديدة تضعينها على مكتبك، أو تغيّري غذاءك الذي اعتدت عليه، هذه الأمور البسيطة تسهم في تغيير الكثير من حولك، وجعلك أكثر قدرة على الخروج بأفكار أعظم وأكثر إبداعية.
فكّري وأنت واقفة
يعتبر الجلوس لفترات طويلة مضرّاً بصحتك وبعقلك أيضاً، في حين أنّ الوقوف يغيّر كامل طاقة جسمك، بل وطاقة من حولك كذلك. حاولي أن تعقدي اجتماعاتك في العمل وأنت واقفة على قدميك، ولاحظي أثر ذلك على نوعية الأفكار التي تخرجين بها أنت وزملاؤك. سيسهم الوقوف في جعل حركة الفريق أسرع وأكثر توجّهاً نحو الإنجاز ممّا سيحفّز كلّ واحد للخروج بالمزيد من الأفكار، وبالتالي رفع نسبة الإبداع في مكان العمل.
ارسمي أفكارك
لقد ثبت علمياً أنّ الرسم يحفّز نشاط الدماغ الإدراكي، من خلال تنشيط النصف الأيمن من الدماغ، وهو الجانب المسؤول عن التفكير الإبداعي. لستِ بحاجة لأن تكوني رسّامًة محترفًة، فحتّى الرسومات والخربشات البسيطة ستعطي مفعولا. لذا لا تتردّدي في التعبير عن أفكارك، وما يدور في عقلك بالرسم والألوان.
أبقِي مصادر الإلهام قريبة منك
فكّري في شيء ساعدك على تغيير طريقة تفكيرك أو فتح أمامك آفاقاً جديدة للتخيّل والإبداع. قد يكون ذلك مقولة مفضّلة، أو تحفة فنيّة، أغنية أو منظراً طبيعياً رأيته خلال إجازتك السابقة. احتفظي بهذا الشيء قريباً منك، علّقي صورة ذلك المنظر الطبيعي أمامك أو اجعليها صورة خلفية على حاسوبك. اسمعي تلك الأغنية مراراً وتكراراً واكتبي تلك المقولة الملهمة على جدار غرفتك، وفي كلّ مرّة تشعرين بأنّك عالقة وغير قادرة على التفكير، حوّلي تركيزك إلى هذه الأشياء.
غيّري نغمة الصوت من حولك
حسبما نُشر في دراسة أجريت بجامعة شيكاغو، تعتبر الأصوات الهادئة في الخلفية أو ما يعرف بال ambient noise عنصراً فعّالاً ومناسباً جدّاً لتفجير طاقات الإبداع. ولعلّ المستوى الأفضل من الأصوات مماثل لتلك الضوضاء المنخفضة التي تسمعينها في مقهى دراسي. في حين أنّ السكون المطبق الذي تجدينه في المكتبة مثلاً يعتبر الأنسب للتركيز، لكنه لا يؤدي إلى الإبداع إطلاقاً. وبالمقابل فالضجيج العالي يشتّت الانتباه ويحول دون إنجاز أيّ عمل يحتاج للتركيز أو الإبداع. إن لم يكن عملك يوفّر لك البيئة المناسبة من الأصوات التي تحفّزك، ما عليك سوى أن تحمّلي أحد تطبيقات الصوت ambient noise app أو تستمعي إلى بعض الملفات الصوتية على يوتيوب.
استعيني بأعضاء فريق العمل الآخرين
إن وجدتِ نفسك في يوم من الأيام عاجزة على الخروج بأفكار إبداعية في وظيفتك، فلا تبتئسي، وتذكّري أنّك لست مضطرّة لحلّ هذه القضية بمفردك. اجمعي فريقك أو زملاءك في العمل وخذي برأيهم. يمكنك أيضاً أن ترتّبي لقاءات عصف ذهني أثناء ساعات الدوام أو بعدها لتبادل الأفكار، فالتفكير مع الجماعة أفضل بلا شكّ من التفكير منفرداً. فضلاً عن أنّه سيسهم في الخروج بعدد أكبر من الأفكار، فهو يحفّز دماغك وينشّطه أكثر لتخرجي بأفكار أكثر إبداعاً.
ابدئي بالتنفيذ
توقّفي عن الكلام، وابدئي بالعمل، حوّلي أفكارك إلى كلمات مكتوبة، وحوّلي كتاباتك إلى صور ورسومات، ثمّ ابني من هذه الرسومات نماذج أولية تتطوّر بعدها إلى مشاريع حقيقية. كلّما بنيت أكثر وجدتِ المزيد من الأفكار وارتفعت إبداعيتك أكثر، فلا تستهيني بأيّ فعل تقومين به لتنفيذ أفكارك مهما كان صغيراً.
اخرجي من المكتب
بدلاً من أن تحبسي نفسك في المكتب باحثة عن الإلهام، ما رأيك في أن تقومي بنزهة في الخارج؟ فهي تسهم في تفجير طاقتك الإبداعية. ابدئي بملاحظة الأشياء من حولك، وحتى تستفيدي أكثر يمكنك أن تحوّلي الأمر إلى لعبة، فتبدئي في اليوم الأول بالتركيز على الأشياء التي تبدأ بحرف الألف، وفي اليوم الثاني على الأشياء التي تبدأ بحرف الباء وهكذا. ستلاحظين أنّ عقلك بدأ يربط بين ما ترينه وبين مشاكلك أو مهامّك في العمل مقدّماً لك بذلك حلولاً إبداعية ما كنتِ لتصلي إليها لو بقيت مكانك. تذكّري دوماً أنّ الإبداع ليس مقتصراً على الفنون فقط، وإنما هو متطلب مهمّ في جميع مجالات الحياة، لا تحرمي نفسك من متعة الخروج بأفكار جديدة كلّ يوم في عملك، واحرصي على اتباع الخطوات السابقة لتحقّقي المزيد من الإنجاز في وظيفتك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.