توابل وأعشاب

الدميانة

تستحق بعض التوابل والأعشاب أن تنتقل من المطبخ إلى رفوف صيدلية المنزل، لما لها من فوائد طبية وصحية بعد أن أثبتت الأبحاث أن فيها مكونات طبيعية تدمر الميكروبات والفطريات،
وتقاوم التسمم الغذائي كما تفيد في علاج الأمراض.
الدميانة DAMIANA هي نبات صغير لا يزيد ارتفاعه على مترين، معمر وله أوراق خضراء تشبه في شكلها أوراق النعناع.
الموطن الأصلي لنبات الدميانة هو خليج المكسيك وجنوب كاليفورنيا وشمال الجزر الكاريبية وناميبيا، وتزرع عادة عن طريق البذور، وذلك في فصل الربيع وتفضل عادة مناخا حارا ورطبا.
الجزء المستعمل من النبات الأوراق التي تقطف في الصيف عند إزهار النبات وهي تستخدم على نطاق واسع.
تقول بعض الدراسات التي أجريت على خلاصة أوراق نبات الدميانة إن هناك تأثيراً ملحوظا لتأثيرها كمقوية للضعف الجسمي والتعب العصبي، حيث يعود مفعولها إلى مركب الثيمول المطهر والمقوي، والطريقة أن يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مجروش الأوراق وتغمر في ملء كأس مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرتين في اليوم صباحاً ومساءً.
تستعمل أوراق الدميانة مضادة للاكتئاب فهي تقوم على تنبيه الجسم والعقل وتعطى لمن يعانون من الاكتئاب المعتدل إلى المتوسط والتعب العصبي، حيث يؤخذ ملء ملعقة شاي من مجروش الأوراق وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرة واحدة عند النوم.
وتستعمل لآلام الحيض لدى النساء، حيث إن بعض النساء تكون لديهن دورات حيض مؤلمة وكذلك الدورات المتأخرة وكذلك الصداع المرتبط بالحيض، والطريقة أخذ ملء ملعقة من مجروش أوراق النبات ووضعها في ملء كوب ماء مغلي وتركها لمدة 5 دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل مرة واحدة يومياً قبل العادة بأسبوع.
يتعارض هذا العشب مع الأدوية المستخدمة لتخفيض السكر، لذا يجب عدم استخدامه من قبل مرضى السكري.