اعتني ببشرتك في فصل في الشتاء

خلال الأجواء الباردة لفصل الشتاء، يعاني العديد من جفاف البشرة وتشققها، حيث أن جميع أنواع البشرة تكون عرضة للجفاف في هذا الفصل، لذا لا بد من التنويه إلى كيفية العناية بالبشرة في الشتاء والطرق السليمة لتفادي أي مشكلة قد تواجه البشرة بسبب البرودة. ويعد استخدام الخلطات والزيوت الطبيعة التي تعنى بالبشرة خاصة في فصل الشتاء، من أفضل الحلول التي تجنبك مشاكل البشرة الشائعة في هذا الفصل، والتي تساعد على حماية وترطيب البشرة دون تأثيرات جانبية.
ويعتقد البعض أن شرب الماء بشكل كبير يجب أن يكون في فصل الصيف فقط بسبب فقدان كميات كبيرة من السوائل خلال هذا الفصل، إلا أن الماء حاجة ضرورية للجسم ويجب شربه بوفرة خلال فصل الشتاء أيضاً لحماية البشرة والجسم من الجفاف لقلة السوائل، وللحفاظ على صحة ونضارة البشرة ولمعانها.
ولا بد من استخدام الكريمات المربطة لبشرتك؛ لأن بشرتك خلال الشتاء تكون أكثر حساسية وعرضة للجفاف مما يزيد احتياجها للترطيب المستمر.
كما يجب ترطيب الشفاه أيضا والحرص على استخدام بلسم الشفاه بانتظام وابتعدي عن استخدام المرطبات الثقيلة التي تتسبب بانسداد مسام الشفاه.
ويظن يالكثير منا بأن استخدام الكريم الواقي من الشمس لا يكون إلا خلال فصل الصيف، إلا أن الحقيقة تقول بأن استخدام الكريم الواقي يجب أن يكون خلال جميع فصول السنة خصوصاً الشتاء لأن الأشعة الصادرة من الشمس تكون أكثر ضررا على البشرة.
وينبغي أيضا عدم إهمال ترطيب بشرة الجسم، مع تقشيرها مرة واحدة أسبوعيا للتمتع ببشرة صحية ونضرة على الدوام.