الرئيسية
السياسية
الاقتصادية
الدولية
الرياضية
الاجتماعية
الثقافية
الدينية
الصحية
بالفيديو
قائمة الصحف
الاتحاد الاشتراكي
الأحداث المغربية
الأستاذ
الاقتصادية
الأول
الأيام 24
البوصلة
التجديد
التصوف
الجديدة 24
الجسور
الحدود المغربية
الحرة
الدار
الرأي المغربية
الرهان
السند
الشرق المغربية
الشمال 24
الصحراء المغربية
الصحيفة
الصويرة نيوز
الفوانيس السينمائية
القصر الكبير 24
القناة
العرائش أنفو
العلم
العمق المغربي
المساء
المسائية العربية
المغرب 24
المنتخب
النخبة
النهار المغربية
الوجدية
اليوم 24
أخبارنا
أخبار الجنوب
أخبار الناظور
أخبار اليوم
أخبار بلادي
أريفينو
أكادير 24
أكورا بريس
أنا الخبر
أنا المغرب
أون مغاربية
أيت ملول
آسفي اليوم
أسيف
اشتوكة بريس
برلمان
بزنسمان
بوابة القصر الكبير
بوابة إقليم الفقيه بن صالح
أزيلال أون لاين
بريس تطوان
بني ملال أون لاين
خنيفرة أون لاين
بوابة إقليم ميدلت
بوابة قصر السوق
بيان اليوم
تازا سيتي
تازة اليوم وغدا
تطاوين
تطوان بلوس
تطوان نيوز
تليكسبريس
تيزبريس
خريبكة أون لاين
دنيابريس
دوزيم
ديموك بريس
رسالة الأمة
رياضة.ما
ريف بوست
زابريس
زنقة 20
سلا كلوب
سوس رياضة
شباب المغرب
شبكة أندلس الإخبارية
شبكة دليل الريف
شبكة أنباء الشمال
شبكة طنجة الإخبارية
شعب بريس
شمال بوست
شمالي
شورى بريس
صحراء بريس
صوت الحرية
صوت بلادي
طنجة 24
طنجة الأدبية
طنجة نيوز
عالم برس
فبراير
قناة المهاجر
كاب 24 تيفي
كشـ24
كود
كوورة بريس
لكم
لكم الرياضة
لوفوت
محمدية بريس
مراكش بريس
مرايا برس
مغارب كم
مغرب سكوب
ميثاق الرابطة
ناظور برس
ناظور سيتي
ناظور24
نبراس الشباب
نون بريس
نيوز24
هبة سوس
هسبريس
هسبريس الرياضية
هوية بريس
وجدة نيوز
وكالة المغرب العربي
موضوع
كاتب
منطقة
Maghress
العامل حشلاف يقف على كل ورشات مشاورات التنمية المندمجة بشفشاون وسط تنويه بحرصه وبدايته الموفقة
رئيسة ميناء خليج قادس ترغب في تعزيز خطوط بحرية جديدة مع المغرب
الركراكي ينهي الاستعدادات للموزمبيق
وزارة الصحة ترد على انتقادات بووانو وتوضح موقفها من "صفقات الأدوية" والممارسات داخل المصحات الخاصة
باك ستريت بويز في قُبّة Sphere لاس فيغاس: جيل الألفية وتحوُّلات العالم بين الحنين والإلهاء
الكونغو الديمقراطية تفاجئ الكامرون
باها: "منتخب U17" جاهز للقاء أمريكا
"أنفاس شعرية" في بيت الشعر في المغرب
580 ألف مستفيد من الدعم المباشر لمربي الماشية توصلوا بأزيد من 2 مليار درهم وفقا للوزير بايتاس
مقاييس التساقطات المطرية المسجلة خلال 24 ساعة الماضية
المنتخب المغربي يحط الرحال بطنجة استعدادًا لمواجهة الموزمبيق وديا
السفير عمر هلال لقناة الغد: موقف المغرب بعد قرار 2797 واضح «الحكم الذاتي هو الأساس ولا شيء غيره» و سيادة المغرب «خط أحمر»
النيابة العامة بطنجة تضع «التيكتوكر آدم ووالدته» تحت الحراسة النظرية
أنظار جماهير الكرة تتجه إلى ملعب طنجة غداً الجمعة وسط توقعات بحدث "استثنائي"
أموال ومخدرات.. النيابة تكشف "العلاقة الوطيدة" بين الناصري و"إسكوبار الصحراء"
علم الوراثة الطبية.. توقيع اتفاقية شراكة بين مركز محمد السادس للبحث والابتكار والجمعية المغربية لعلم الوراثة الطبية
تداولات بورصة البيضاء تنتهي خضراء
"أرسل صوراً لك ولطفلك، اجعلني أبتسم".. رسائل تكشف علاقة ودية جمعت توم براك وإبستين
بايتاس: "النفَس الاجتماعي" خيار استراتيجي.. و580 ألف "كسّاب" توصّلوا بالدعم
إطلاق بوابة «ولوج الملعب» لتقديم معلومات آنية بشأن ملعب طنجة الكبير
بنعليلو يقارب الفساد بالقطاع الخاص
بوعلام صنصال.. انتصار الكلمة على استبداد النظام الجزائري
الاتحاد الأوروبي يستعد لإعادة التفاوض حول اتفاق الصيد البحري مع المغرب بعد قرار مجلس الأمن الداعم للحكم الذاتي
بنك المغرب: تحسن في النشاط الصناعي خلال شتنبر الماضي
الاتحاد الجزائري يتحرك لضم إيثان مبابي…
المصادقة على تعيينات جديدة في مناصب عليا
على هامش تتويجه بجائزة سلطان العويس الثقافية 2025 الشاعر العراقي حميد سعيد ل «الملحق الثقافي»: التجريب في قصيدتي لم يكن طارئاً أو على هامشها
قصيدتان
سِيرَة الْعُبُور
الفريق الاستقلالي بمجلس النواب يشيد بالقرار الأممي حول الصحراء ويؤكد دعمه لقانون المالية 2026
المسلم والإسلامي..
سقطة طبّوخ المدوّية
الترجمة الفلسفية وفلسفة الترجمة - مقاربة استراتيجية
اختبار مزدوج يحسم جاهزية "أسود الأطلس" لنهائيات كأس إفريقيا على أرض الوطن
امطار متفرقة مرتقبة بمنطقة الريف
نجاح واسع لحملة الكشف المبكر عن داء السكري بالعرائش
ثَلَاثَةُ أَطْيَافٍ مِنْ آسِفِي: إِدْمُون، سَلُومُون، أَسِيدُون
وزير الداخلية يدافع عن تجريم نشر إشاعات تشككك في نزاهة الانتخابات.. لا نستهدف تكميم الأفواه
تقرير رسمي يسجل تنامي الجريمة في المغرب على مرّ السنوات وجرائم الرشوة تضاعفت 9 مرات
المغرب يستأنف الرحلات الجوية مع إسرائيل اليوم الخميس
وزير خارجية مالي: سيطرة المتشددين على باماكو أمر مستبعد
موريتانيا تُحرج البوليساريو وترفض الانجرار وراء أوهام الانفصال
قمة المناخ 30.. البرازيل تقرر تمديد المحادثات بشأن قضايا خلافية شائكة
الكونغرس يقرّ إنهاء الإغلاق الحكومي
افتتاح مركز دار المقاول بمدينة الرشيدية
بالصور .. باحثون يكتشفون سحلية مفترسة عاشت قبل 240 مليون عام
كيوسك الخميس | المغرب يضاعف إنتاج محطات تحلية المياه عشر مرات
إسرائيل تشن غارات في جنوب لبنان
دراسة: لا صلة بين تناول الباراسيتامول خلال الحمل وإصابة الطفل بالتوحد
انبعاثات الوقود الأحفوري العالمية ستسجل رقما قياسيا جديدا في 2025
برنامج طموح يزود الشباب بالمهارات التقنية في مجال الطاقة المستدامة
تعاون أمني مغربي–إسباني يُفكك شبكة لتهريب المخدرات بطائرات مسيرة
مرض السل تسبب بوفاة أزيد من مليون شخص العام الماضي وفقا لمنظمة الصحة العالمية
المشي اليومي يساعد على مقاومة الزهايمر (دراسة)
وفاة زغلول النجار الباحث المصري في الإعجاز العلمي بالقرآن عن عمر 92 عاما
بينهم مغاربة.. منصة "نسك" تخدم 40 مليون مستخدم ومبادرة "طريق مكة" تسهّل رحلة أكثر من 300 ألف من الحجاج
وضع نص فتوى المجلس العلمي الأعلى حول الزكاة رهن إشارة العموم
حِينَ تُخْتَبَرُ الْفِكْرَةُ فِي مِحْرَابِ السُّلْطَةِ
شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.
موافق
بانادياس على الطريقة الإسبانية الأصلية
المقادير6 اشخاص
نشر في
أخبارنا
يوم 10 - 05 - 2017
أولا: مقادير العجينة:
2 كوب دقيق
2 ملعقة بيكنج بودر
3 فص ثوم مهروس.
1/3 كوب ماء .
1/2 كوب مرق لحم.
ملعقة خل
ملعقة صغيرة كمون مطحون
فلفل
2 ملعقة كبيرة سكر
ملعقة صغيرة ملح.
صلصة التغميس:
3 حبات طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات.
2 فص ثوم مهروس.
2 ملعقة زيت زيتون.
مقادير الحشوة:
400 جرام لحم بقري مفروم.
1 بصلة متوسطة مفرومة.
2 فص ثوم مفري.
4 ملاعق زيت نباتي.
1/4 ملعقة قرنفل مطحون.
5 ملاعق زبيب.
رشة ملح وفلفل.
لدهان الوجه:
بيضة مخفوقة مع 2 ملعقة حليب سائل ورشة فلفل أسود..
طريقة التحضير
قومي بعجن مقادير العجينة في وعاء عميق إلى أن تحصلي على عجينة متماسكة ثم أتركيها ترتاح 10 دقائق. خلال هذه الفترة جهزي صوص التغميس والحشوة.
صوص التغميس:
ضعي الثوم وزيت الزيتون على النار وقلبي دقيقتين ثم أضيفي الطماطم واتركيها تغلي وتتكثف وتصبح صلصة للتغميس. تبلي برشة ملح وفلفل ثم ضعيها في قارب الصلصة.
الحشوة:
ضعي البصل في الزيت الساخن وقلبي حتى يذبل. ثم أضيفي الثوم المهروس، اللحم وباقي التوابل، واتركي الخليط حتى ينضج اللحم.
أضيفي الزبيب وقلبي اللحم العصاج ، ثم أبعديه عن النار.
إفردي عجينة الإمباناداس على لوح مرشوش دقيق، ثم قطعي إلى دوائر بقطر 4 بوصة.
ضعي مقدار من الحشوة وسط كل دائرة، ثم أغلقي الدوائر بالضغط عليها مع مسح الحواف بالماء لتلتصق جيدًا. ثم إدهني الوجه بالبيض المخفوق والحليب.
رصي وحدات أمباناداس في صينية مدهونة سمن، ثم إخبزي في فرن ساخن(180 مئوية) لمدة 10 - 15 دقيقة حتى يحمر الوجه.
انقر
هنا
لقراءة الخبر من مصدره.
مواضيع ذات صلة
الديك الرومي على الطريقة التركية
كانيولي إيطالي
طورطة الطماطم بالزيتون الأسود و الأنشوبة
إليك الوصفة الأصلية لصلصة البيتزا الإيطالية
بيتزا الدجاج
أبلغ عن إشهار غير لائق