سفينة في "أسطول الحرية" تقصد غزة من إيطاليا    الرجاء الرياضي يتعاقد رسميا مع محمد المكعازي    مجلس حقوق الإنسان يُنبه إلى خطورة نشر مشاهد الاعتداء في قضية "اعتصام الخزان"    نشرة إنذارية.. موجة حر تصل إلى 47 درجة تمتد من الثلاثاء إلى الجمعة    بينهم 10 يجلبون المياه.. إسرائيل تقتل 45 فلسطينيا بغزة الأحد    تحريض وعنصرية وأكاذيب.. "فوكس" يشعل الفتنة في مورسيا وهذه مواقف باقي الأحزاب الإسبانية    مسيرة بالناظور تستنكر تدهور الأوضاع والتضييق على العمال وتطالب بالتنمية وسراح معتقلي حراك الريف    الكوكب المراكشي يتعاقد مع الإطار الوطني رشيد الطاوسي    إنفانتينو: نسخة مونديال الأندية حققت نجاحا استثنائيا وغير مسبوق    تخليدا للذكرى ال26 لتربع جلالة الملك محمد السادس على عرش أسلافه المنعمين        سقوط أربعة أشخاص من لعبة هوائية يثير الذعر والتحقيقات جارية    "عدالة" تنبه إلى التدهور المقلق للوضع الحقوقي بالمغرب وتدعو لإصلاح يضمن الحقوق والحريات    بوعياش توضح بشأن "اعتصام الخزان"    الاتحاد الأوروبي يؤجل "رسوم أمريكا"    مونديال الأندية.. تشيلسي يطارد المجد الثاني وسان جيرمان يبحث عن أول تتويج عالمي    الفيفا ينصف حكيمي قبل النهائي الكبير أمام تشيلسي    مراكش تنادي إفريقيا: إصلاح التقاعد لضمان كرامة الأجيال المقبلة    انتهاك صارخ لقدسية الأقصى.. مستوطنون يقتحمون قبة الصخرة ويؤدون طقوسًا تلمودية في ذكرى خراب الهيكل    تحرير شاطئ الصفيحة من الاحتلال العشوائي للمظلات والكراسي    مدرب المغرب يشيد بأداء الدفاع بعد الفوز على السنغال في كأس أمم إفريقيا للسيدات    الملك يشيد بالصداقة مع مونتينيغرو    توقعات أحوال الطقس الأحد    جسم غامض خارجي يقترب من الشمس بسرعة خارقة يثير حيرة العلماء    الرابطة المغربية للشباب والطلبة تختتم مخيم "الحق في الماء" بمركب ليكسوس بالعرائش    شفشاون: يوم تواصلي حول تفعيل مضامين الميثاق المعماري والمشهدي لمركز جماعة تنقوب ودوار الزاوية    محكمة جرائم الأموال تؤيد الحكم الابتدائي الصادر في حق مسؤولي بنك اختلسوا أموالا كبيرة    "بوحمرون" يسلب حياة طفل في مدينة ليفربول    يديعوت أحرونوت: موجة هجرة إسرائيلية غير رسمية نحو المغرب في خضم الحرب    صحافي أمريكي: الملياردير جيفري إبستين صاحب فضيحة شبكة الدعارة بالقاصرات كان يعمل لصالح إسرائيل    صدور كتاب عن قبيلة "إبقوين" الريفية يفكك الأساطير المؤسسة لقضية "القرصنة" عند الريفيين    أزيد من 311 ألف ناجح في البكالوريا برسم دورة 2025 بنسبة نجاح بلغت 83.3%    أقدم مكتبة في دولة المجر تكافح "غزو الخنافس"    تقرير: المغرب ضمن 3 دول أطلقت سياسات جديدة لدعم الزراعة الشمسية خلال 2024    طنجة.. إغلاق مقهى شيشة بمحيط مالاباطا بعد شكايات من نزلاء فندق فاخر    من ضحية إلى مشتبه به .. قضية طعن والد لامين جمال تتخذ منحى جديدًا    أسعار الذهب تتجاوز 3350 دولارا للأوقية في ظل التوترات التجارية العالمية    تقرير دولي يضع المغرب في مرتبة متأخرة من حيث جودة الحياة    فاس تحتضن لقاء لتعزيز الاستثمار في وحدات ذبح الدواجن العصرية    الصندوق المغربي للتقاعد يطلق نسخة جديدة من تطبيقه الهاتفي "CMR" لتقريب الخدمات من المرتفقين    دراسة: التلقيح في حالات الطوارئ يقلل الوفيات بنسبة 60%    مهرجان "موغا" يعود إلى مدينته الأصلية الصويرة في دورته الخامسة                الطبخ المغربي يتألق في واشنطن.. المغرب يحصد جائزة لجنة التحكيم في "تحدي سفراء الطهاة 2025"    عبد العزيز المودن .. الآسَفِي عاشِق التُّحف والتراث    بورصة البيضاء .. أداء أسبوعي إيجابي    أغنية "إنسى" لهند زيادي تحصد نسب مشاهدة قوية في أقل من 24 ساعة    نحو طب دقيق للتوحد .. اكتشاف أنماط جينية مختلفة يغيّر مسار العلاج    علماء ينجحون في تطوير دواء يؤخر ظهور السكري من النوع الأول لعدة سنوات    من السامية إلى العُربانية .. جدل التصنيفات اللغوية ومخاطر التبسيط الإعلامي    باحثون بريطانيون يطورون دواء يؤخر الإصابة بداء السكري من النوع الأول    "مدارات" يسلّط الضوء على سيرة المؤرخ أبو القاسم الزياني هذا المساء على الإذاعة الوطنية    التوفيق: معاملاتنا المالية مقبولة شرعا.. والتمويل التشاركي إضافة نوعية للنظام المصرفي    التوفيق: المغرب انضم إلى "المالية الأساسية" على أساس أن المعاملات البنكية الأخرى مقبولة شرعاً    التوفيق: الظروف التي مر فيها موسم حج 1446ه كانت جيدة بكل المقاييس    طريقة صوفية تستنكر التهجم على "دلائل الخيرات" وتحذّر من "الإفتاء الرقمي"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صنهاجي تبرز ل"الأيام24″ آليات ترشيد الاستهلاك والتخلي عن العادات السلبية في رمضان
نشر في الأيام 24 يوم 02 - 03 - 2024

قالت أسية صنهاجي، الكوتش والمدربة في التنمية الذاتية، إن شهر رمضان يأتي بفرصة للتأمل والتغيير، ليس فقط على الصعيد الروحي والديني، ولكن أيضا على الصعيدين الصحي والاقتصادي. حيث يعتبر ترشيد الاستهلاك خلال هذا الشهر من العادات الإيجابية التي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على حياتنا وعلى محيطنا.

وأضافت صنهاجي في حديث ل"الأيام24″ أن ترشيد الاستهلاك في هذه الظرفية التي تتميز بارتفاع اسعار الكثير من المواد الاساسية أنجع وسيلة لمواجهة موجة الغلاء.

لفتت المتحدثة إلى ضرورة تجنب المواد الغذائية في الأسواق وإلى أهمية ضبط الاستهلاك من خلال الابتعاد عن شراء المواد غير الضرورية والاكتفاء باقتناء ما هو أساسي بكميات معقولة وخاصة ذوي الدخل المحدود والذين عانوا من تبعات الارتفاع القياسي للأسعار خلال الأشهر الأخيرة الماضية.

وأشارت صنهاجي إلى أن شهر الصيام يشكل فرصة للتدرب على حسن التدبير والاقتصاد في الميزانية وترشيد الاستهلاك، وهو ما يمكن أن يتيح للعديد من الأسر تقليص حجم إنفاقها وتخفيف الضغط على ميزانيتها وأن التهافت على اقتناء السلع يندرج ضمن الثقافة الاستهلاكية السائدة في اوساط الاسر المغربية باختلاف مستوياتها الاجتماعية.

وترجع المتحدثة ذاتها انتشار هذه الثقافة إلى عدة أسباب من بينها التباهي والتنافس بين الأسر في مناسبات عموما وخلال شهر رمضان بشكل خاص، معتبرة أن الارتباط الذهني بالأكل خلال فترة الصيام يدفع الأسر إلى تحضير موائد الافطار تتضمن طعاما يفوق احتياجاتها بكثير مما يفضي الى الاسراف في الاستهلاك.

وأشارت صنهاجي إلى أن ظاهرة الإسراف في الاستهلاك خلال شهر رمضان مرتبطة بالعادات والطقوس الاجتماعية التي تعتبر رمضان شهرا يستوجب الاحتفاء والاحتفال بإعداد موائد تتزاحم فيها الأطباق باختلاف أنواعها وأذواقها، مردفة أن شهر رمضان من الجانب النفسي مناسبة تجتمع فيها العائلات والاصدقاء حول موائد الإفطار وتقدم فيها الولائم وأشهى الأطباق، وقد بات معها الإسراف في الاستهلاك مظهرا من مظاهر التعبير عن الفرح.

واعتبرت المتحدثة أن التنوع في السلع المعروضة في الأسواق خلال رمضان يثير شهية الصائمين وميولهم للاستهلاك مردفة أن الظرفية الحالية وارتفاع الاسعار في المغرب كباقي دول العالم ينبغي أن يواكبها وعي جماعي بأهمية ترشيد الاستهلاك.

في هذا الصدد، شددت صنهاجي على الأهمية التي تكتسبها التوعية عبر إطلاق حملات تبرز جدوى ترشيد النفقات خلال هذه الفترة العصيبة للحفاظ على القدرة الاستهلاكية وعلى الاقتصاد الوطني، مشيرة في الوقت ذاته إلى الدور المهم الذي يمكن أن يلعبه المؤثرون على مواقع التواصل الاجتماعي من أجل المساهمة في تبليغ رسائل هادفة حول اهمية عقلنة الاستهلاك خلال شهر رمضان.
ودعت الباحثة في التدبير المالي إلى ترشيد الاستهلاك في رمضان من خلال الوقاية من الهدر والإسراف، على اعتبار أن التوجه نحو الترشيد في استهلاك الطعام والموارد خلال شهر رمضان أمر أساسي للحفاظ على الموارد، كما أن تجنب الهدر والإسراف هو مبدأ من مبادئ الإسلام التي تعلمنا منه من خلال قيم الاعتدال، ومن جهة أخرى بالتركيز على تناول الطعام الصحي والمتوازن خلال وجبة الإفطار والسحور يمكن أن يسهم ذلك في تحسين الصحة العامة والعافية خلال هذا الشهر الكريم، وكذلك يمكن أن يساهم ترشيد الاستهلاك في تعزيز الوعي البيئي والحد من الضغط على الموارد الطبيعية والحفاظ على البيئة من خلال تقليل كميات النفايات والبلاستيك المستخدمة خلال هذا الشهر.

وفي ختام حديثها، شددت صنهاجي على ضرورة أن اكتساب عادات إيجابية فيما يتعلق بالانفاق والتدبير خلال الشهر الفضيل، لأن رمضان هو فعلا مدرسة للتدرب على تدبير الاستهلاك، وبالتالي سوف تخرج منه وقد تعلمت دروسا كثيرة في ترشيد الاستهلاك وفي معرفة ما هو ضروري وما هو حاجي وما هو كمالي وسوف تكتسب عادات جديدة في التعامل مع أولوياتك في الحياة سواء تعلق الأمر بالطعام أو الشراب أو الملبس، وهذه كلها أشياء ستعود بالفائدة عليك وعلى أفراد اسرتك جميعا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.