نهائي "كان" أقل من 20 سنة.. المغرب يخسر أمام جنوب إفريقيا بهدف دون رد    الدار البيضاء.. توقيف مروج مبحوث عنه بحوزته 4400 قرص "إكستازي" وكمية من الكوكايين    وزيرة الثقافة الفرنسية تزور الجناح المغربي في مهرجان كان السينمائي    شركة ميرسك توضح سبب تفضيلها لميناء طنجة المتوسط على موانئ إسبانيا    اتحاد يعقوب المنصور يحقق إنجازا تاريخيا بالصعود للقسم الأول لأول مرة    جنوب إفريقيا تحرم "أشبال الأطلس" من التتويج وتخطف لقب كأس إفريقيا للشباب    إسبانيا تدين تصاعد العدوان الإسرائيلي بغزة    إسرائيل تدعي جلب "الأرشيف السوري" لأشهر جواسيسها بدمشق    ملتقى طنجة يدعو إلى فلاحة ذكية وترشيد مياه السقي بجهة الشمال    ابتداء من 25 مليون.. فرصة ذهبية لامتلاك سكن بمواصفات عالية في الناظور    جنوب إفريقيا تنجح في هزم المغرب والفوز بكأس إفريقيا لأقل من 20 سنة    نهائي "كان" أقل من 20 سنة.. المغرب ينهي الشوط الأول متعادلا أمام جنوب إفريقيا    أسعار الفواكه الموسمية تلتهب في الأسواق الوطنية والناظور تسجل أرقاما قياسية    انقلاب حافلة محملة بكمية كبيرة من مخدر الشيرا (صور)    الجواز المغربي في المرتبة 67 عالميا.. وهذه قائمة الدول التي يمكن دخولها    إحباط محاولات اقتحام جماعية لمدينة سبتة    أنظمة مراقبة تتعطل بمطار "أورلي"    مسؤول أمني: انعقاد جمعية الأنتربول بمراكش يُجسد مكانة المغرب كفاعل موثوق في الأمن الدولي (صور)    أخنوش يمثل أمير المؤمنين جلالة الملك في حفل التنصيب الرسمي للبابا ليو الرابع عشر    عروض تفضيلية لموظفي الأمن الوطني لشراء السيارات بموجب اتفاقية جديدة مع رونو المغرب    مزراوي يكشف سر نجاحه مع مانشستر    من المغرب.. مغادرة أولى رحلات المستفيدين من مبادرة "طريق مكة"    المغرب يعيد فتح سفارته في سوريا.. نظام أحمد الشرع يستعد للاعتراف بمغربية الصحراء    الوداد يرفض التعاقد مع ميندي وبيدرو في "الميركاتو" الصيفي    مع انطلاق مهامه رسميا ...بابا الفاتيكان الجديد يبدأ بانتقاد تجاوزات النظام الرأسمالي    المنظمة المغربية لحقوق الإنسان تنتخب مكتبها التنفيذي    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الاثنين    حموشي يوقع اتفاقية مع "رونو المغرب" لتوفير عروض تفضيلية لموظفي الأمن    في عرض افتتاحي حالم إحياء جمال الروح في لحظة واحدة    الحسيمة تحتضن مؤتمرًا دوليًا حول الذكاء الاصطناعي والرياضيات التطبيقية    بركة: الحكومة لم تحقق وعد "مليون منصب شغل" في الآجال المحددة    معين الشعباني:نهضة بركان قادر على خلط أوراق "سيمبا" في مباراة الإياب    كلمة عبد الجبار الرشيدي رئيس المجلس الوطني لحزب الاستقلال خلال انعقاد دورته العادية الثانية    انتخاب المغرب على رأس شبكة هيئات الوقاية من الفساد    القنصلية المغربية تقرّب خدماتها من الجالية في وسط إسبانيا    مسؤول أمني: المديرية العامة للأمن الوطني تشجع على الابتكار في مجال الذكاء الاصطناعي لمواجهة التحديات الأمنية المتزايدة    "الزنزانة 10" تحذر من تجاهل المطالب    في سابقة خطيرة..مطالب بطرد المهاجرين القانونيين من أوروبا    الجديدة : انطلاق تصوير الفيلم الجديد ''ياقوت بين الحياة والموت'' للمخرج المصطفى بنوقاص    الهابيتوس عند بيار بورديو بين اعادة انتاج الاجتماعي ورأس المال الثقافي    رقمنة القوة: دور الشركات الكبرى في السياسة الدولية    سوريا.. تشكيل هيئتين للعدالة الانتقالية والمفقودين ل"جبر الضرر الواقع على الضحايا    التوصيات الرئيسية في طب الأمراض المعدية بالمغرب كما أعدتهم الجمعية المغربية لمكافحة الأمراض المعدية    متحف أمريكي يُعيد إلى الصين كنوزاً تاريخية نادرة من عصر الممالك المتحاربة    مأساة في نيويورك بعد اصطدام سفينة مكسيكية بجسر بروكلين تُسفر عن قتلى وجرحى    زيارة إلى تمصلوحت: حيث تتجاور الأرواح الطيبة ويعانق التاريخ التسامح    من الريف إلى الصحراء .. بوصوف يواكب "تمغربيت" بالثقافة والتاريخ    تنظيم الدورة الثالثة عشرة للمهرجان الدولي "ماطا" للفروسية من 23 إلى 25 ماي الجاري    ندوة ترسي جسور الإعلام والتراث    بعد منشور "طنجة نيوز".. تدخل عاجل للسلطات بمالاباطا واحتواء مأساة أطفال الشوارع    في طنجة حلول ذكية للكلاب الضالة.. وفي الناظور الفوضى تنبح في كل مكان    وزارة الصحة تنبه لتزايد نسبة انتشار ارتفاع ضغط الدم وسط المغاربة    بوحمرون يربك إسبانيا.. والمغرب في دائرة الاتهام    رحيل الرجولة في زمنٍ قد يكون لها معنى    منظمة: حصيلة الحصبة ثقيلة.. وعفيف: المغرب يخرج من الحالة الوبائية    بمناسبة سفر أول فوج منهم إلى الديار المقدسة ..أمير المؤمنين يدعو الحجاج المغاربة إلى التحلي بقيم الإسلام المثلى    فتوى تحرم استهلاك لحم الدجاج الصيني في موريتانيا    أمير المؤمنين يوجه رسالة سامية إلى الحجاج المغاربة برسم موسم الحج لسنة 1446 ه    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صنهاجي تبرز ل"الأيام24″ آليات ترشيد الاستهلاك والتخلي عن العادات السلبية في رمضان
نشر في الأيام 24 يوم 02 - 03 - 2024

قالت أسية صنهاجي، الكوتش والمدربة في التنمية الذاتية، إن شهر رمضان يأتي بفرصة للتأمل والتغيير، ليس فقط على الصعيد الروحي والديني، ولكن أيضا على الصعيدين الصحي والاقتصادي. حيث يعتبر ترشيد الاستهلاك خلال هذا الشهر من العادات الإيجابية التي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على حياتنا وعلى محيطنا.

وأضافت صنهاجي في حديث ل"الأيام24″ أن ترشيد الاستهلاك في هذه الظرفية التي تتميز بارتفاع اسعار الكثير من المواد الاساسية أنجع وسيلة لمواجهة موجة الغلاء.

لفتت المتحدثة إلى ضرورة تجنب المواد الغذائية في الأسواق وإلى أهمية ضبط الاستهلاك من خلال الابتعاد عن شراء المواد غير الضرورية والاكتفاء باقتناء ما هو أساسي بكميات معقولة وخاصة ذوي الدخل المحدود والذين عانوا من تبعات الارتفاع القياسي للأسعار خلال الأشهر الأخيرة الماضية.

وأشارت صنهاجي إلى أن شهر الصيام يشكل فرصة للتدرب على حسن التدبير والاقتصاد في الميزانية وترشيد الاستهلاك، وهو ما يمكن أن يتيح للعديد من الأسر تقليص حجم إنفاقها وتخفيف الضغط على ميزانيتها وأن التهافت على اقتناء السلع يندرج ضمن الثقافة الاستهلاكية السائدة في اوساط الاسر المغربية باختلاف مستوياتها الاجتماعية.

وترجع المتحدثة ذاتها انتشار هذه الثقافة إلى عدة أسباب من بينها التباهي والتنافس بين الأسر في مناسبات عموما وخلال شهر رمضان بشكل خاص، معتبرة أن الارتباط الذهني بالأكل خلال فترة الصيام يدفع الأسر إلى تحضير موائد الافطار تتضمن طعاما يفوق احتياجاتها بكثير مما يفضي الى الاسراف في الاستهلاك.

وأشارت صنهاجي إلى أن ظاهرة الإسراف في الاستهلاك خلال شهر رمضان مرتبطة بالعادات والطقوس الاجتماعية التي تعتبر رمضان شهرا يستوجب الاحتفاء والاحتفال بإعداد موائد تتزاحم فيها الأطباق باختلاف أنواعها وأذواقها، مردفة أن شهر رمضان من الجانب النفسي مناسبة تجتمع فيها العائلات والاصدقاء حول موائد الإفطار وتقدم فيها الولائم وأشهى الأطباق، وقد بات معها الإسراف في الاستهلاك مظهرا من مظاهر التعبير عن الفرح.

واعتبرت المتحدثة أن التنوع في السلع المعروضة في الأسواق خلال رمضان يثير شهية الصائمين وميولهم للاستهلاك مردفة أن الظرفية الحالية وارتفاع الاسعار في المغرب كباقي دول العالم ينبغي أن يواكبها وعي جماعي بأهمية ترشيد الاستهلاك.

في هذا الصدد، شددت صنهاجي على الأهمية التي تكتسبها التوعية عبر إطلاق حملات تبرز جدوى ترشيد النفقات خلال هذه الفترة العصيبة للحفاظ على القدرة الاستهلاكية وعلى الاقتصاد الوطني، مشيرة في الوقت ذاته إلى الدور المهم الذي يمكن أن يلعبه المؤثرون على مواقع التواصل الاجتماعي من أجل المساهمة في تبليغ رسائل هادفة حول اهمية عقلنة الاستهلاك خلال شهر رمضان.
ودعت الباحثة في التدبير المالي إلى ترشيد الاستهلاك في رمضان من خلال الوقاية من الهدر والإسراف، على اعتبار أن التوجه نحو الترشيد في استهلاك الطعام والموارد خلال شهر رمضان أمر أساسي للحفاظ على الموارد، كما أن تجنب الهدر والإسراف هو مبدأ من مبادئ الإسلام التي تعلمنا منه من خلال قيم الاعتدال، ومن جهة أخرى بالتركيز على تناول الطعام الصحي والمتوازن خلال وجبة الإفطار والسحور يمكن أن يسهم ذلك في تحسين الصحة العامة والعافية خلال هذا الشهر الكريم، وكذلك يمكن أن يساهم ترشيد الاستهلاك في تعزيز الوعي البيئي والحد من الضغط على الموارد الطبيعية والحفاظ على البيئة من خلال تقليل كميات النفايات والبلاستيك المستخدمة خلال هذا الشهر.

وفي ختام حديثها، شددت صنهاجي على ضرورة أن اكتساب عادات إيجابية فيما يتعلق بالانفاق والتدبير خلال الشهر الفضيل، لأن رمضان هو فعلا مدرسة للتدرب على تدبير الاستهلاك، وبالتالي سوف تخرج منه وقد تعلمت دروسا كثيرة في ترشيد الاستهلاك وفي معرفة ما هو ضروري وما هو حاجي وما هو كمالي وسوف تكتسب عادات جديدة في التعامل مع أولوياتك في الحياة سواء تعلق الأمر بالطعام أو الشراب أو الملبس، وهذه كلها أشياء ستعود بالفائدة عليك وعلى أفراد اسرتك جميعا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.