5 طرق تساعدك على التسامح و النسيان

ماذا لو خانك أعز أصدقائك ؟ ماذا لو كذب عليك من تحب أو طعنك طعنة بالظهر ؟ إنه أمر صعب و قاسي جدا . لست وحدك من تتعرض لهذه المواقف لكن عليك أن تعرف كيف تتصرف , قد يكون من الصعب أحيانا أن تسامح شخصا ما , خاصة إذا كان عزيز ا و منحته الثقة . لكن عليك أن تعرف بأن التسامح أهم من الحب . وعليك أن تسامح مهما كان الفعل كي تنسى وتبدأ خطوة جديدة في الحياة ، خطوة نقية صافية تعود بها لأصدقاء جدد و علاقات جديدة مليئة بحب أكبر و عطف أكثر وذلك من خلال خطوات بسيطة ستساعدك على التسامح و النسيان :
1- تعلم من أخطاءك السابقة : إن التسامح أمر سهل لكن في بعض الأحيان يكون النسيان أصعب , ركز على الجانب العاطفي أو الطيب لديك و دع قلبك يتكلم, في النهاية شيء ما سوف يحدث ثم يعود كل شيء لوضعه الطبيعي . التجارب هي دروس لتعلمك وتوجهك لتكون إنسانا أوعى من السابق ، حاول أن تتعلم مما حدث معك ويكون درساً لك لا عليك ، الحياة مراحل وكل يوم نتعلم دروس جديدة ، فكل صديق وكل موقف هو لصالحك انت فقط تعلم .
2- الإمتنان و السعي لتحقيق السعادة من الداخل إلى الخارج : حاول أن تتذكر محاسن الشخص و أن لا تنكر أنه كان يعنيك في يوم ما . السعادة هي قرار قرر من داخلك أنت بأنك ستكون سعيدا ولتكون سعيدا انس تماما ولا تذكر مساوئ رفيقك اذكره بالخير فقط.
3- الإعتذار : إذا أخطأت يوما في حق شخص ما يجب عليك أن تعتذر له , لأنه من البديهي إن تسبب أحد الناس بأذية شخص فليس من الممكن أن يراه أو يتحدث إليه .
4- حافظ على وجهة نظرك إذا كنت تمر بفترة صعبة : و حاول أن تذكر نفسك بأن ما يحصل هو جزء من حياتك و ليس حياتك كاملة , فلا تسمح للأحداث أن تطغى عليك . عليك ان تنتبه جيداً لهذه النقطة ، إن موقفا أو تجربة حدثت لك هي جزء من حياة كاملة ، نعم جزء بسيط حدث ورحل و أصبح من الماضي لذلك عليك ان تسامح ، سامح من قلبك .
5- حافظ على تركيزك : أي أن بعض الناس يتجاوبون مع الكراهية بالكراهية , و الغضب بالغضب و هكذا , حاول أن تبقى شخصا هادئا و حنونا و محبا و تحلى بالسعادة . في النهاية عليك أن تتذكر كل حياتك هي مراحل ، ولا تنس أن السعادة قرار وأن النسيان والتسامح وسيلتان لكي تكون سعيدا ً .