Que les futures et jeunes mamans se rassurent ! Contrairement à ce que l'on pourrait croire, le baby blues n'est pas une maladie mais plutôt un état psychologique de déprime passagère. A ne surtout pas confondre avec la dépression post-partum. Le point avec Dr Loubna Bouhaouli, médecin spécialiste en psychiatrie dans la rubrique «Psychologie» de Sabahiyate : Le Babyblues touche 50 à 80% des jeunes mamans. Egalement appelé le syndrome du 3e jour, ce coup de blues, survient généralement, et comme son nom l'indique, le 3e jour après l'accouchement. Il dure souvent entre le 3e et 11e jour et peut parfois atteindre 15 jours mais sans jamais les dépasser. Autrement, la déprime prolongée traduirait une dépression post partum (DPP) et devient un motif de consultation urgent. Comprendre les symptômes pour surmonter la déprime Ce phénomène post-natal très fréquent et bénin est rattaché au chamboulement hormonal (changement physiologique) sans négliger le facteur émotionnel (psychologique). Suite à l'expulsion du placenta et des saignements, la jeune maman ressent une fatigue chronique (le temps que le corps se réadapte à ce changement hormonal brutal), une irritabilité excessive, des pleurs très fréquents et inexpliqués, de l'angoisse et de l'insomnie. A tous ces facteurs, s'ajoutent les idées noires surtout à la naissance du premier bébé comme l'angoisse de ne pas être à la hauteur, de ne pas savoir comment s'y prendre avec bébé, l'obsession de la mort subite du nouveau-né… Un coup de blues passager Le baby-blues ne nécessite aucune prise en charge médicale, la compréhension, le soutien des proches et le repos sont toutefois vivement recommandés afin que la jeune maman puisse surmonter cette phase…
