كيف تسدين شهيتك؟

إن كنت تعانين من مشكل شهيتك المفتوحة بشكل مستمر، التي يترتب عنها زيادة مستمرة في وزنك، و تحرمك من القوام الممشوق الذي تحلمين به، و تبحثين عن حل مناسب للتخلص من هذا المشكل، فاليوم ستساعدك مجلتك على ذلك بهذه الطريقة البسيطة التي ستجعلك تشعرين بالشبع و عدم الرغبة في تناول أي شيء...
- خذي كوبا زجاجيا كبيرا، و ضعي به ملعقة كبيرة من بذور الشمر، و نصف ملعقة من الشاي الأسود، و عودا من القرفة، و ملعقتين كبيرتين من الليمون الطبيعي، و املئي الكوب بالماء الساخن، ثم اتركي الخليط ليبرد قليلا لمدة 5 دقائق تقريبا و اشربيه دافئا.
قومي بشرب هذا المشروب صباحا على الريق، قبل ربع ساعة من تناول وجبة الإفطار، و ستشعرين بعدم الرغبة في تناول الطعام.
جربي هذه الطريقة و أخبرينا بالنتيجة التي ستحصلين عليها...
اقرأ المزيد على مجلتك
مواضيع ذات صلة
- البرتقال و الليمون لتحقيق حلم الرشاقة
-البطيخ لخسارة الوزن الزائد
-كيف تخسرين 7 كلغ أسبوعيا؟