حموشي وسفيرة الصين يبحثان سبل تعزيز التعاون الأمني    الجزائر ‬تجرب ‬جميع ‬أوراقها ‬في ‬مواجهة ‬الانتكاسات ‬الدبلوماسية ‬    خط جوي يربط السمارة بالدار البيضاء    بموارد ‬تقدر ‬ب712,‬6 ‬مليار ‬درهم ‬ونفقات ‬تبلغ ‬761,‬3 ‬مليار ‬درهم    المغرب ‬رائد ‬في ‬قضايا ‬التغيرات ‬المناخية ‬حسب ‬تقرير ‬أممي ‬    إطلاق نظام جديد لدعم المقاولات الصغرى جداً والصغيرة والمتوسطة بنسبة تمويل تصل إلى 30%    بورصة الدار البيضاء تستهل تداولاتها على وقع الانخفاض    الحكومة تعتزم إطلاق بوابة إلكترونية لتقوية التجارة الخارجية    رونالدو يكشف أن مونديال 2026 سيكون الأخير له "حتما"    رصاص الأمن يشل حركة مروج مخدرات    انقلاب "بيكوب" يرسل 17 عاملا فلاحيا لمستعجلات تارودانت    التامك يغيب لأول مرة عن مناقشة ميزانية السجون في مجلس النواب.. ما علاقة ذلك ب"إهانته" قبل عام؟    محامي: قاصر يعاني من إعاقة ذهنية وجسدية معتقل على خلفية احتجاجات "جيل زد" بوجدة    مهرجان الدوحة السينمائي 2025 يكشف عن قائمة المسابقة الدولية للأفلام الطويلة    الكاتب ديفيد سالوي يفوز بجائزة بوكر البريطانية عن روايته "فلش"    الشاعرة والكاتبة الروائية ثريا ماجدولين، تتحدث في برنامج "مدارات " بالإذاعة الوطنية.    المشي اليومي يساعد على مقاومة الزهايمر (دراسة)    وزير الداخلية يبدأ مرحلة ربط المسؤولية بالمحاسبة؟    القرار ‬2797 ‬لمجلس ‬الأمن ‬الدولي ‬يعلو ‬فوق ‬كل ‬تفسير ‬ولا ‬يعلى ‬عليه    احجيرة: نتائج برنامج التجارة الخارجية لا تُعجب.. 40% من طلبات الدعم من الدار البيضاء.. أين المجتهدون؟    ألمانيا تضع النظام الجزائري أمام اختبار صعب: الإفراج عن بوعلام صنصال مقابل استمرار علاج تبون    الحسيمة: مرضى مستشفى أجدير ينتظرون منذ أيام تقارير السكانير... والجهات المسؤولة في صمت!    مجلس الشيوخ الأميركي يصوّت على إنهاء الإغلاق الحكومي    تحيين الحكم الذاتي إنتقال من التفاوض إلى مشروع سيادي مغربي نمودجي مكتمل الأركان    المنتخب المغربي يخوض أول حصة تدريبية بالمعمورة تأهبا لمواجهتي الموزمبيق وأوغندا    350 يورو مقابل التقاط صورة ومقعد على مائدة والدة النجم يامال    أتالانتا الإيطالي ينفصل عن مدربه يوريتش بعد سلسلة النتائج السلبية    إيران تعدم رجلًا علنا أدين بقتل طبيب    مع تعثّر انتقال خطة ترامب للمرحلة التالية.. تقسيم قطاع غزة بات مرجحاً بحكم الأمر الواقع    كيوسك الثلاثاء | المغرب يعزز سيادته المائية بإطلاق صناعة وطنية لتحلية المياه    أجواء غائمة مع ارتفاع طفيف لدرجات الحرارة في توقعات طقس الثلاثاء    خمسة آلاف خطوة في اليوم تقلل تغيرات المخ بسبب الزهايمر    فضيحة في وزارة الصحة: تراخيص لمراكز الأشعة تُمنح في ظل شكاوى نصب واحتيال    الفاعل المدني خالد مصلوحي ينال شهادة الدكتوراه في موضوع "السلطة التنظيمية لرئيس الحكومة في ضوء دستور 2011"    تغير المناخ أدى لنزوح ملايين الأشخاص حول العالم وفقا لتقرير أممي    انخفاض طلبات الإذن بزواج القاصر خلال سنة 2024 وفقا لتقرير المجلس الأعلى للسلطة القضائية    "أسود الأطلس" يتمرنون في المعمورة    أخنوش: الحكومة تواصل تنزيل المشروع الاستراتيجي ميناء الداخلة الأطلسي حيث بلغت نسبة تقدم الأشغال به 42 في المائة    إطلاق سراح الرئيس الفرنسي الأسبق نيكولا ساركوزي وإخضاعه للمراقبة القضائية    رسميا.. منتخب المغرب للناشئين يبلغ دور ال32 من كأس العالم    انطلاق عملية بيع تذاكر مباراة المنتخب الوطني أمام أوغندا بملعب طنجة الكبير    "الإسلام وما بعد الحداثة.. تفكيك القطيعة واستئناف البناء" إصدار جديد للمفكر محمد بشاري    "الكاف" يكشف عن الكرة الرسمية لبطولة كأس أمم إفريقيا بالمغرب    لجنة الإشراف على عمليات انتخاب أعضاء المجلس الإداري للمكتب المغربي لحقوق المؤلف والحقوق المجاورة تحدد تاريخ ومراكز التصويت    صحة غزة: ارتفاع حصيلة شهداء الإبادة الإسرائيلية في قطاع غزة إلى 69 ألفا و179    ليلى علوي تخطف الأنظار بالقفطان المغربي في المهرجان الدولي للمؤلف بالرباط    82 فيلما من 31 دولة في الدورة ال22 لمهرجان مراكش الدولي للفيلم    باريس.. قاعة "الأولمبيا" تحتضن أمسية فنية بهيجة احتفاء بالذكرى الخمسين للمسيرة الخضراء    ألمانيا تطالب الجزائر بالعفو عن صنصال    ساعة من ماركة باتيك فيليب تباع لقاء 17,6 مليون دولار    دراسة تُفنّد الربط بين "الباراسيتامول" أثناء الحمل والتوحد واضطرابات الانتباه    وفاة زغلول النجار الباحث المصري في الإعجاز العلمي بالقرآن عن عمر 92 عاما    الدار البيضاء: لقاء تواصلي لفائدة أطفال الهيموفيليا وأولياء أمورهم    وفاة "رائد أبحاث الحمض النووي" عن 97 عاما    بينهم مغاربة.. منصة "نسك" تخدم 40 مليون مستخدم ومبادرة "طريق مكة" تسهّل رحلة أكثر من 300 ألف من الحجاج    وضع نص فتوى المجلس العلمي الأعلى حول الزكاة رهن إشارة العموم    حِينَ تُخْتَبَرُ الْفِكْرَةُ فِي مِحْرَابِ السُّلْطَةِ    أمير المؤمنين يأذن بوضع نص فتوى الزكاة رهن إشارة العموم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تترك انطباعاً‮ جيداً‮ عنك؟
نشر في ناظور سيتي يوم 29 - 07 - 2009

عندما‮ يقابلك شخص ما لأول مرة،‮ فان الأمر‮ يحتاج فقط الى نظرة سريعة ليقيمك‮. ومن ثم تثبيت الفكرة التي‮ كونها عنك خلال حوالي‮ ثلاث دقائق‮. في‮ هذا الوقت القصير‮ يكون الشخص الآخر عنك بناء على مظهرك،‮ لغة جسمك،‮ سلوكك وطريقة ارتدائك لملابسك‮.‬
مع كل مقابلة جديدة،‮ يتم تقييمك ومن ثم‮ يتشكل انطباع شخص آخرعنك‮. وهذا الانطباع الأولي‮ يصعب كثيرا تغييره أو ابطال مفعوله،‮ مما‮ يجعل من هذه المقابلات الأولى شيئا مهما للغاية،‮ لأنها تضع نظاما لكل العلاقات المترتبة عليها‮. ولذلك سواء كانت هذه المقابلات في‮ عملك أو في‮ حياتك الاجتماعية،‮ فمن المهم أن تعرف كيف تصنع انطباعا أوليا جيدا‮.
كن في‮ الموعد
الشخص الذي‮ تلتقي‮ به لأول مرة لن‮ يكون مهتما‮» بعذرك الجيد‮« لمجيئك متأخرا‮. خطط لأن تصل مبكرا بدقائق قليلةز وضع في‮ اعتبارك أن أي‮ تأخريمكن ان‮ يحدث في‮ الطريق أو بسبب سلوكك لطريق خاطىء‮. فالوصول مبكرا أفضل بكثير من الوصول متاخرا‮. وهذه الخطوة الأولى لصنع انطباع أولي‮ جيد‮.‬
كن طبيعيا
اذا كان لديك شعور بعدم الراحة،‮ فمن الممكن أن‮ يؤدي‮ ذلك الى اضطراب الشخص الآخر،‮ وهذا هو الطريق المؤكد لصنع انطباع سيئ،‮ اذا كنت هادئا وواثقا من نفسك،‮ فان الطرف الآخر سوف‮ يشعر بالراحة أكثر،‮ ومن ثم‮ يصبح لديه أساس صلب‮ يجعل من هذا الانطباع الأولي‮ انطباعا جيدا‮.‬
قدم نفسك بطريقة مناسبة
بالطبع فان المظهر الخارجي‮ يصنع فارقا‮. فالشخص الذي‮ تقابله لأول مرة لا‮ يعرفك وعادة مظهرك هو الاشارة الأولى التي‮ يبني‮ عليها هذا الشخص انطباعه‮. هناك من‮ يقول أن الصورة تستحق الاف الكلمات،‮ وبذلك فان الصورة التي‮ تظهر بها لأول مرة تقول الكثير عنك للشخص الذي‮ تقابله‮.‬
فهل مظهرك‮ يقول الأشياء الصحيحة التي‮ تساعد على صنع انطباع أولي‮ جيد ؟
أبدأ بطريقة ارتدائك للملابس‮. لكل مناسبة زيها المناسب،‮ جلسات العمل لها هندامها وحفلات الكوكتيل لها زيها‮.. وهكذا‮. واسأل نفسك ما هو الزي‮ الذي‮ من المحتمل ان‮ يرتديه الطرف الاخر‮. لا تنس انه في‮ مقابلات العمل والمقابلات الاجتماعية،‮ الزي‮ يختلف باختلاف الدول والثقافات‮. وهذا شيء‮ يجب ان تعطيه اهتماما خاصا عندما تكون في‮ دولة أخرى تأكد من انك تعرف العادات والتقاليد جيدا‮.‬
حين تبدو بمظهر أنيق ونظيف فان ذلك‮ يكون مناسبا لأغلب المقابلات الاجتماعية ومقابلات العمل‮. قص شعرك بطريقة جيدة ارتد ملابس نظيفة وأنيقة‮. لا تهمل مشيتك فهي‮ الأخرى تدخل ضمن أناقتك الشخصية‮.‬
الابتسامة الفائزة
‮»‬ابتسم‮ يبتسم العالم لك‮« ليس هناك مثيل للابتسامة لصنع انطباع أولي‮ جيد‮. الابتسامة الدافئة والواثقة سوف تضعك أنت والطرف الاخر في‮ راحة وسكون‮. لذلك فالابتسام‮ يكون فائزا ويصنع انطباعا أوليا عظيما‮. ولكن لا تتمادى كثيرا في‮ ذلك‮. فالتمادي‮ في‮ الابتسام‮ يجعلك تبدو‮ غير مخلص او‮ غير صادق وربما‮ يظنك الآخرون بليداً نوعاً ما‮.!‬
كن منفتحا وواثقا
لغة الجسد تتحدث بصوت أعلى من الكلام‮: استخدم لغة جسدك لتبرز ثقتك بنفسك‮. قف مستقيما ابتسم،‮ انظر في‮ عين من أمامك،‮ سلّم على الشخص الآخر بقوة‮. كل هذا سوف‮ يساعدك على إظهار ثقتك بنفسك ويساعدك أيضاً على شعور أفضل بالراحة لك وللطرف الآخر‮.
‬يشعر البعض بالتوتر لمقابلة‮ غرباء مما‮ يؤدي‮ إلى ظهور عادات عصبية أو عرق في‮ اليدين لكن ذلك ليس مشكلة دون حل فبإدراكك لعاداتك العصبية‮ يمكنك أن تحاول أن تضبط هذه العادات مما‮ يمنحك الشعور بالثقة ويساعد الطرف الآخر على الشعور بالراحة‮.‬
حديث قليل ونظرة إيجابية
تبنى‮ المحادثة على الأخذ والعطاء أي‮ التحدث والإنصات‮. وسوف‮ يساعدك كثيراً تحضير الاسئلة التي‮ لديك للطرف الآخر‮. سيساعدك كثيرا جمع بعض المعلومات عن الشخص الذي‮ ستقابله لأول مرة لتفتح المحادثة مع الطرف الآخر وتحافظ على تدفقها‮.
‬موقفك‮ يظهر من خلال كل شيء تقوم به لذلك كن إيجابياً خصوصا في‮ مواجهة النقد أو في‮ حالة العصبية‮. اجتهد في‮ أن تتعلم من المقابلة وتشارك بطريقة مناسبة وتحافظ على أسلوب راقي‮ وابتسامة صادقة‮.
وكالات


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.