كيم يواصل الزعامة في كوريا الشمالية    النهضة البركانية تهزم الفتح الرياضي    عميد شرطة يتعرض للدهس بأزيلال    نادي الرجاء يفوز عى اتحاد طنجة    تعادل سلبي في لقاء الزمامرة والحسنية    رحيمي يقود العين لفوز مثير على بني ياس بثلاثية خارج الديار    نتنياهو يتحدث عن تحالف إقليمي تقوده إسرائيل والهند وتشارك فيه دول عربية لمواجهة ما يصفه بمحورين سني وشيعي    أزيد من 1630 أسرة بالمضيق الفنيدق تستفيد من عملية "رمضان 1447" في أجواء تعبئة وتضامن    انطلاق توزيع المساعدات الرمضانية بالحسيمة لفائدة آلاف الأسر المحتاجة ضمن عملية "رمضان 1447"    حموشي يقر ترقيات استثنائية وتوظيف أرامل شهداء الواجب    تكلفته 44 دولارا فقط.. علماء مغاربة وأجانب يطورون نظاما ذكيا لتعزيز العدالة الزراعية عبر إدارة رقمية لمياه الري    استئنافية الحسيمة تؤيد الأحكام الصادرة في حق متهمين على خلفية احتجاجات "جيل زد"    المعرض الدولي للفلاحة بباريس..البواري يتباحث مع وزيرة الفلاحة الفرنسية    خريبكة توزع حصص "إفطار رمضان"    الألعاب الأولمبية الشتوية 2026.. الجدول النهائي للميداليات    جهاز الخدمة السرية الأمريكي يقتل شخصا مسلحا حاول دخول مقر إقامة ترامب بولاية فلوريدا    لبؤات الأطلس في معسكر إعدادي استعدادا لكأس إفريقيا    أرض احتضنتنا.. فهل نحترم نظامها؟    أولمبيك آسفي ينهي ارتباطه بزكرياء عبوب    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الإثنين    ين قصر إيش والفياضانات: رمضان يجمع الألم والأمل    فيضان القصر الكبير : "قفة سيدنا" ليست كباقي القفف…(1)    فلوريدا تحتضن مفاوضات حاسمة حول الصحراء المغربية        الملك يراسل ولي العهد السعودي            مديرو المؤسسات التعليمية يقاطعون تكوينات مشروع "المؤسسة المندمج" ويحرجون الوزير برادة    تحذير من تسجيل المكالمات الهاتفية دون موافقة مسبقة    الترويض الإعلامي    أولمبياد 2026.. الصينية إيلين غو تُحرز ذهبية "نصف أنبوب" في التزلج الحر    ارتفاع أسعار اللحوم يسائل الحكومة حول جدوى الإعفاءات الضريبية        دراسة: تعرض الرضع للشاشات لفترات طويلة يؤثر على نمو الدماغ    مواعيد    فرنسا تستدعي السفير الأمريكي على خلفية موقف واشنطن من مقتل الناشط في اليمين المتطرف كونتان دورانك    السلطات الماليزية توقف رجلاً زعم لقاء الأنبياء في سيلانجور    "ناسا" تؤجل أول رحلة مأهولة إلى القمر بسبب خلل تقني    تنديد عربي حاد بتصريحات سفير أمريكا في تل أبيب بشأن "إسرائيل الكبرى" في الشرق الأوسط    عرض رفات القديس فرنسيس في إيطاليا    قصف باكستاني يخلف قتلى بأفغانستان    متى يكون الصداع بعد السقوط مؤشرًا لارتجاج المخ؟    النقابة الوطنية لوكالة التنمية الاجتماعية تراسل الوزيرة بشأن "فضيحة ريع إداري" وتتهم الإدارة بتفصيل منصب على المقاس    علماء يطورون لقاحًا شاملاً ضد نزلات البرد والإنفلونزا و"كوفيد-19″    إنفوغرافيك | أرقام رسمية.. انخفاض الرقم الاستدلالي للأثمان عند الاستهلاك بنسبة 0,8% خلال يناير 2026    شبيبة "البام" تتعهد بمحاربة العزوف السياسي وفتح الأبواب أمام الطاقات الشابة    الدراما الحسّانية تحضر بقوة في رمضان عبر مسلسل "سوق أتاي" على قناة العيون    الاهتمام بسؤال الهوية    عمرو خالد: الضحى والشرح والرحمن .. توليفة من القرآن لتخفيف الأحزان    انخفاض مفرغات الصيد البحري بميناء الصويرة    رحيل الفنان المغربي إسماعيل أبو القناطر عن عمر ناهز 69 سنة    "مطارات المغرب" تطلق حملتها الجديدة "لننطلق"    هيئة ضبط الكهرباء تحدد تعريفة فائض الإنتاج ابتداء من شهر مارس المقبل    إسماعيل أبو القناطر في ذمة الله بعد صراع مع المرض    القنوات الوطنية تهيمن على نسب المشاهدة في رمضان 2026 ب70.4%    جمعية الفردوس تنظم المهرجان الوطني للطفل والناشئة بجهة الدار البيضاء–سطات        للحفاظ على جودة العلاجات في طب العيون بالمغرب.. يوم وطني للتشاور ببوزنيقة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 نصائح للاستفادة من وقتك على فيس بوك
نشر في أخبارنا يوم 18 - 12 - 2014

يمضي كثيرون ساعات عدة في اليوم أثناء استخدام موقع فيس بوك للتواصل الاجتماعي، لكن قلة تستفيد من وقتها عبر الشبكة الأكثر انتشاراً في العالم.
اخترنا لكم 5 خطوات يمكن من خلالها الاستفادة من الوقت عبر فيس بوك، وهي:
1- التقليل
يقدّر عدد المشاركات التي يشاهدها المستخدم في اليوم عبر فيس بوك بأكثر من 1500 مشاركة، لذا ينصح الخبراء بضرورة تخفيض عدد الأشخاص الذين نصادقهم من جهة، والخروج من الصفحات التي لا تضيف شيئاً إلى تجربتنا الشخصية.
2- التصفية
يمكنك تصفية ما تشاهد من تحديثات من أصدقائك وأقربائك من دون أن تجرح شعورهم، كل ما ينبغي عليك فعله هو انتظار التحديث والنقر على السهم الصغير في أعلى المشاركة، عندها يجب عليك اختيار "لا أريد مشاهدة هذا"، أو حتى اختيار "شاهد مشاركات أقل من هذا الشخص"... وهكذا سينخفض عدد المشاركات التي تشاهدها في اليوم الواحد، ويمكن تطبيق الخطوات نفسها على الصفحات والمجموعات.
3- التعلم
تعّد منصة فيس بوك واحدة من أهم المصادر للتعلم، إذ يمكن من خلالها اكتساب لغات جديدة وتطوير المهارات المهنية أو حتى استلهام قصص النجاح والحصول على الطاقة الإيجابية، كل ما ينبغي فعله هو البحث عن الصفحات التي تناسب اهتماماتنا.
4- الاختلاط
يشكل فيس بوك وسيلة ممتازة للاختلاط والتشبيك والتعرف على الآخرين، أو حتى الاستفادة من مشورتهم بعد بناء علاقات صداقة معهم. وتعدّ مجموعات فيس بوك وسيلة ممتازة للحصول على ردود الفعل والآراء حول الخدمات والمنتجات المختلفة.
5- المشاركة
يمكن من خلال فيس بوك مشاركة الأفكار وتبادل وجهات النظر حول المشاريع المستقبلية، فضلاً عن كونه وسيلة ممتازة للدعاية والترويج للخدمات والبضائع، كما يمكن لفيس بوك أن يشكل أداة ممتازة للشركات من خلال إنشاء صفحة خاصة يمكن من خلاها التواصل مع المستهلكين باستمرار.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.