توحيد نظام التأمين الصحي يحصل على الضوء الأخضر من مجلس المستشارين بأغلبية الأصوات    أزمة صامتة تهدد مديرية التموين بالأدوية بسبب تدهور الظروف وتجاهل المطالب    بنك المغرب: 58 بالمائة من المغاربة يمتلكون حسابات بنكية سنة 2024    بورصة البيضاء .. تداولات الافتتاح على وقع الأحمر    نجل أنشيلوتي يتولى تدريب بوتافوغو البرازيلي    المغرب يستقبل الجميع بحفاوة والجزائر ترد بالتجاهل والمراهقة الدبلوماسية في كان السيدات    بقيادة حكيمي .. باريس سان جيرمان يقارع ريال مدريد في نصف نهائي مثير    توقعات أحوال الطقس اليوم الأربعاء بالمغرب    إحباط تهريب 4382 قرصا مخدرا وتوقيف مشتبه به بميناء بني انصار    نشرة إنذارية: زخات رعدية قوية مصحوبة بهبات رياح وتساقط البرد اليوم الأربعاء    وزير التجهيز والماء: أشغال سد الرتبة بتاونات بلغت 30 بالمائة من نسبة الإنجاز    النيابة العامة تنفي تعرض "الطفل الراعي" للاعتداء جنسي وبدني    تجدد الدعوات لمقاطعة المنتدى العالمي لعلم الاجتماع بالرباط بسبب مشاركة إسرائيل    بينهم أطفال.. مقتل 26 فلسطينيا بغارات إسرائيلية على قطاع غزة    فتى يقتل طفلا ويصيب بجروح طفلة ومعلمة داخل مدرسة في البرازيل    سيرغي لافروف يزور كوريا الشمالية    المطارات المحلية الأمريكية تتخلص من خلع الأحذية أثناء التفتيش    علاقة الدولة بالمجتمع وسوء الفهم الكبير.. محاولة للفهم    أجندات انفصالية تُبعد ثلاثة إسبان موالين لجبهة البوليساريو من العيون    استثمار تجربة هيئة أخلاقيات الصحافة وحرية التعبير    سايس يعود إلى التداريب بعد غياب دام لأربعة أشهر بسبب الإصابة    رياض: "أبذل قصارى جهدي للعودة للميادين وهدفي هو المشاركة في "الكان"    أَسيرُ حرب: السَّرد الجريح    أسعار النفط تتراجع وسط تقييم اقتصادي لتأثير الرسوم الجمركية الأمريكية الجديدة    دراسة: التغير المناخي زاد وفيات الحر 3 مرات في المدن الأوروبية    إسرائيل تعلن اغتيال مسؤول عسكري في حزب الله جنوب لبنان    الصين تعتزم توسيع شبكة السكك الحديدية فائقة السرعة لتصل إلى 50 ألف كيلومتر بنهاية 2025    عندما ينقلب "الحياد الأكسيولوجي" إلى سلسلة ثنائيات شاردة!    كاظم جهاد: جاك ديريدا والمسألة الفلسطينية    ظاهرة "طوطو" هل نُربي جيلاً لتمجيد الصعلكة!؟    أكثر من مليون متابع لفرقة تولّد موسيقاها بالذكاء الاصطناعي    مجلس المستشارين يصادق في قراءة ثانية على مشروع قانون المسطرة المدنية    كأس العالم للأندية لكرة القدم.. تشلسي يحجز بطاقة النهائي بتغلبه على فلوميننسي (2-0)    الدوري الإنجليزي لكرة القدم.. سندرلاند يضم الظهير الأيسر رينيلدو ماندافا قادما من أتلتيكو مدريد الإسباني    فرص أكثر للشباب والنساء .. التشغيل يتصدر أجندة حكومة أخنوش    من أين جاءت هذه الصور الجديدة؟ .. الجواب داخل واتساب    الشاعر حسن نجمي يفوز بجائزة ابن عربي الدولية للأدب العربي    حادثة سير مروعة بطنجة تخلف وفاة سيدة وإصابة ثلاثة أشخاص    إقليم شفشاون .. تنظيم يوم تواصلي حول تفعيل الميثاق المعماري والمشهدي لمركز جماعة تنقوب    تورونتو تحتفي بعبق السوق المغربي    تحقيقات أمنية في حادث رشق بالحجارة بحي مغوغة تسفر عن استدعاء أطراف مشتبَه فيها    الطالبة ماجدة بن علي تنال شهادة الدكتوراه في الكيمياء بميزة مشرف جدا        مجلة فرنسية: المغرب يرسخ موقعه كوجهة مفضلة لكبار المستثمرين    أداء الثلاثاء إيجابي في بورصة البيضاء    مجلس ‬المنافسة ‬يكشف ‬عن ‬هوامش ‬الربح ‬في ‬المواد ‬الغذائية ‬وعن ‬الأسواق ‬المتحكمة ‬فيها    قطاع الإسمنت بالمغرب يسجّل أداء إيجابيا في النصف الأول من 2025    جواد الزيات يعود لرئاسة الرجاء الرياضي لكرة القدم    ممارسة الرياضة بانتظام تقلل الشعور بالاكتئاب والتوتر لدى الأطفال    حين تصعد وردية من رمادها وتمشي فوق الخشبة    دراسة ألمانية: فيروس التهاب الكبد "E" يهاجم الكلى ويقاوم العلاج التقليدي    التوصل إلى طريقة مبتكرة لعلاج الجيوب الأنفية دون الحاجة للأدوية    دراسة: ليس التدخين فقط.. تلوث الهواء قد يكون سببا في الإصابة بسرطان الرئة    "مدارات" يسلّط الضوء على سيرة المؤرخ أبو القاسم الزياني هذا المساء على الإذاعة الوطنية    التوفيق: معاملاتنا المالية مقبولة شرعا.. والتمويل التشاركي إضافة نوعية للنظام المصرفي    التوفيق: المغرب انضم إلى "المالية الأساسية" على أساس أن المعاملات البنكية الأخرى مقبولة شرعاً    التوفيق: الظروف التي مر فيها موسم حج 1446ه كانت جيدة بكل المقاييس    طريقة صوفية تستنكر التهجم على "دلائل الخيرات" وتحذّر من "الإفتاء الرقمي"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أغذية مهمة للطفل عند إكماله السنة الأولى
نشر في أخبارنا يوم 17 - 09 - 2018

عكس ما هو شائع يجب عدم إعطاء الطفل الفواكه الحمضية مثل البرتقال قبل عمر سنة، لأنها قد تتسبب في إصابته باضطراب في الجهاز الهضمي، ويفضل تأجيلها حسب تحمل الرضيع ولكن بعض تجاوزه عامه الأول، يمكنكِ أن تقدمي له شرائح البرتقال اللذيذة الغنية بفيتامين "سي" المفيد لصحة طفلك، بينما يمكنك إعطاء الطفل عصير البرتقال المخفف بالماء بعد الشهر السادس، مع ضرورة عدم تجاوز الكمية المعطاة (180 مل) يوميًا.

الحليب البقري
الحليب البقري لا يحتوي فقط على كمية الحديد المناسبة التي يحتاجها الطفل للنمو، ولكن إلى ذلك يحتوي على مستويات عالية من البروتينات وبعض المعادن التي يصعب على الطفل هضمها، فلا ينصح بتقديمه قبل هذه السن، والاكتفاء بتقديم منتجات الألبان كالزبادي وبعض أنواع الجبن فقط. ويتغير هذا الأمر بعد أن يتجاوز الطفل عامه الأول، إذ لا يُشكل أي خطورة على الطفل.


العسل
رغم وجود بعض التوصيات من منظمة الصحة بعدم تقديم العسل للأطفال حتى عمر عامين، إلا أن عددًا من الأطباء لا يمانعون من تقديمه بعد تمام العام الأول، مع التشديد على عدم تقديمه العسل أو الأغذية التي تحتوي عليه قبل العام الأول، لأنه يحتوي على بكتيريا مؤذية يمكن أن تتسبب في تسمم غذائي خطير جدًا، وتدمير جهاز المناعة للأطفال قبل عمر العام.

الملح والسكر
أصبح لديك الآن مطلق الحرية بعد أن بلغ طفلك عمر العام في إضافة القليل من الملح أو السكر إلى الطعام لتحسين نكهته ومذاقه، أو لفتح شهية الطفل حتى يتمكن من تناول الطعام، إذ يُصاب معظم الأطفال بعد عمر عام بمشكلة انسداد الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام. ويجب على الأم أن تضع في اعتبارها أن زيادة طعم السكر في الطعام يقلل من تقبل الطفل للخضار والأطعمة الأخرى، لذا عليها الانتباه لكمية السكر التي تضعها في الطعام.

المكسرات
تُعد من الأطعمة التي لا ينصح الأطباء بتناولها قبل عمر عام، لأنها قد تصيب بعض الأطفال بالحساسية ممن لديهم الاستعداد لها، وقد تؤدي أيضًا إلى الإصابة بالاختناق، نظرًا لصعوبة بلعها. ويمكن للأم تقديمها بعد عمر عام بعد التأكد من عدم إصابة رضيعك بالحساسية تجاه نوع معين، وبعد طحنها جيدًا للتأكد من قدرة الطفل على بلعها.

الفراولة
رغم مذاقها المحبب للأطفال إلا إنها ممنوعة قبل عمر عام، لأنها قد تسبب لهم حساسية مفرطة، بالإضافة إلى الحموضة الزائدة التي تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي. ويمكن للأم بعد عمر عام البدء في تقديمها تدريجيًا إلى الطفل، إذا ثبت عدم إصابته بالحساسية تجاهها.

زبدة الفول السوداني

يُحظر تقديمها للأطفال قبل عمر عام لأنها يمكن أن تلتصق ببلعوم الطفل أو في حلقه، ما يعمل على إعاقة عملية البلع وتسبب الاختناق، ولا خوف من تقديمها للطفل بعد إتمامه للعام الأول.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.