البرلمانية عزيزة بوجريدة تسائل العرايشي حول معايير طلبات عروض التلفزة    اجتماعات بالرباط للجنة التقنية ولجنة تسيير مشروع أنبوب الغاز الإفريقي الأطلسي    سعر صرف الدرهم يرتفع مقابل الأورو    "الفيفا" تحسم الجدل وتختار "سانتياغو برنابيو" لاحتضان نهائي مونديال 2030    البقالي يتألق في موناكو ويظفر بسباق 3000 متر موانع بالدوري الماسي    انقلاب سيارة بطنجة يُسفر عن 7 إصابات    "وول مارت" تستدعي 850 ألف عبوة مياه بسبب إصابات خطيرة في العين    المغرب يفتح باب المنافسة لمنح تراخيص الجيل الخامس "5G"    اجتماع حاسم بالدار البيضاء لتسريع أوراش الملاعب والبنيات التحتية قبل 2025 و2030        حجز 6000 قرص مهلوس وتوقيف أب وابنه القاصر بمحطة القطار بالدار البيضاء    سفيان البقالي يفوز بسباق 3000 متر موانع في ملتقى موناكو ضمن الدوري الماسي    بورصة البيضاء تنهي جلسة الجمعة بارتفاع    الحبس ستة أشهر لموقوف رفض مشاهدة نشاط الرئيس التونسي    مسيرة أيت بوكماز صرخة للإنصاف والعدالة الترابية.    اختتام المخيم الحقوقي لأطفال العالم القروي في دورته الرابعة    فن "لوناسة" يلتئم في مهرجان له بسيدي دحمان التثمين والمحافظة على احد أهم الفنون الإيقاعية المغربية الأصيلة    "اللبؤات" يتطلعن إلى الصدارة أمام السنغال .. وفيلدا يحذر من الأخطاء الدفاعية    وزير الداخلية الإسباني يُشيد بالتنسيق المثالي مع المغرب في عملية مرحبا 2025    الهيئة المغربية للمقاولات الصغرى تعلن تأسيس شبكة وطنية لتعزيز التعاون بين الهيئات والجمعيات المهنية    الدولي المغربي إلياس شعيرة يوقع لريال أوفييدو حتى سنة 2028    سقوط نحو 800 شهيد في غزة أثناء انتظار المساعدات منذ أواخر ماي الماضي وفقا للأمم المتحدة        أثنار: شيراك طلب مني تسليم سبتة ومليلية إلى المغرب خلال أزمة جزيرة ليلى    محكمة طنجة تصدر حكمها في قضية "هتك عرض" فتاة قاصر    الجزائر ضمن "لائحة أوروبية سوداء"    "عقوبات محتملة" ترفع أسعار النفط    بإجماع أعضائها.. لجنة التعليم بالبرلمان تصادق على مشروع قانون "مؤسسة المغرب 2030"    بعد رحيله.. مودريتش: سأظل دائما أنتمي لريال مدريد    يوعابد ل"برلمان.كوم": المغرب مقبل على موجة حر تصاعدية وانخفاض نسبي في الحرارة نهاية الأسبوع    أسرة ضحية قاصر ترفض حكما "مخففا"    الرباط الصليبي يبعد لبحيري عن الميادين    شيرين تتجاوز أزمة موازين ب "حدوتة"    الجزائر على قائمة الاتحاد الأوروبي السوداء للدول عالية المخاطر في مكافحة غسل الأموال وتمويل الإرهاب    الدار البيضاء.. السكوري يدعو إلى إصلاح مدونة الشغل بما يتلاءم مع التحولات المجتمعية والاقتصادية    كلمة السر في فهم دورة العمران و عدوى التنمية بشرق أسيا..    زلزال الحوز: القيمة الإجمالية للدعم والمساعدة تجاوزت 6.6 مليار درهم.. وأكثر من 46 ألف أسرة استكملت بناء منازلها    باحثون بريطانيون يطورون دواء يؤخر الإصابة بداء السكري من النوع الأول        الدار البيضاء تحتضن أول لقاء دولي مخصص لفنون الطباعة المعاصرة الناشئة    بنعبد الله: "مسيرة آيت بوكماز تجسد تعبيرا حيا عن تدهور المستوى المعيشي لفئات اجتماعية واسعة"    اتفاقية شراكة بين العيون وأكادير لتعزيز ثقافة الصورة وتثمين القيم الوطنية بمناسبة الذكرى ال50 للمسيرة الخضراء    تحذير رسمي لمؤسسة إسلامية في بريطانيا بسبب مقطع يدعم حماس    فتح الله ولعلو في حوار مع صحيفة "الشعب اليومية" الصينية: المغرب والصين يبنيان جسرًا للتنمية المشتركة    تقرير للأمم المتحدة يظهر عدم وجود "علاقات نشطة" بين الدولة السورية وتنظيم القاعدة    في ضيافة أكاديمية المملكة .. مانزاري تقرأ الأدب بالتحليل النفسي والترجمة    الإنسانية تُدفن تحت ركام غزة .. 82 شهيدًا خلال 24 ساعة    نوستالجيا مغربية تعيد الروح إلى شالة في موسم جديد من الاحتفاء بالذاكرة    عدد المستفيدين من برنامج دعم السكن بلغ 55 ألفا و512    الحكومة تصادق على مشروع قانون لحماية الحيوانات الضالة والوقاية من أخطارها    السجال السياسي‮ ‬بين‮ ‬«يوتيوب» وخامنئي!‮‬ 2    دراسة ترصد أمراض البشر منذ 37 ألف عام وأقدم طاعون في التاريخ    دراسة كندية: التمارين المائية تخفف آلام الظهر المزمنة    "مدارات" يسلّط الضوء على سيرة المؤرخ أبو القاسم الزياني هذا المساء على الإذاعة الوطنية    التوفيق: معاملاتنا المالية مقبولة شرعا.. والتمويل التشاركي إضافة نوعية للنظام المصرفي    التوفيق: المغرب انضم إلى "المالية الأساسية" على أساس أن المعاملات البنكية الأخرى مقبولة شرعاً    التوفيق: الظروف التي مر فيها موسم حج 1446ه كانت جيدة بكل المقاييس    طريقة صوفية تستنكر التهجم على "دلائل الخيرات" وتحذّر من "الإفتاء الرقمي"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أغذية مهمة للطفل عند إكماله السنة الأولى
نشر في أخبارنا يوم 17 - 09 - 2018

عكس ما هو شائع يجب عدم إعطاء الطفل الفواكه الحمضية مثل البرتقال قبل عمر سنة، لأنها قد تتسبب في إصابته باضطراب في الجهاز الهضمي، ويفضل تأجيلها حسب تحمل الرضيع ولكن بعض تجاوزه عامه الأول، يمكنكِ أن تقدمي له شرائح البرتقال اللذيذة الغنية بفيتامين "سي" المفيد لصحة طفلك، بينما يمكنك إعطاء الطفل عصير البرتقال المخفف بالماء بعد الشهر السادس، مع ضرورة عدم تجاوز الكمية المعطاة (180 مل) يوميًا.

الحليب البقري
الحليب البقري لا يحتوي فقط على كمية الحديد المناسبة التي يحتاجها الطفل للنمو، ولكن إلى ذلك يحتوي على مستويات عالية من البروتينات وبعض المعادن التي يصعب على الطفل هضمها، فلا ينصح بتقديمه قبل هذه السن، والاكتفاء بتقديم منتجات الألبان كالزبادي وبعض أنواع الجبن فقط. ويتغير هذا الأمر بعد أن يتجاوز الطفل عامه الأول، إذ لا يُشكل أي خطورة على الطفل.


العسل
رغم وجود بعض التوصيات من منظمة الصحة بعدم تقديم العسل للأطفال حتى عمر عامين، إلا أن عددًا من الأطباء لا يمانعون من تقديمه بعد تمام العام الأول، مع التشديد على عدم تقديمه العسل أو الأغذية التي تحتوي عليه قبل العام الأول، لأنه يحتوي على بكتيريا مؤذية يمكن أن تتسبب في تسمم غذائي خطير جدًا، وتدمير جهاز المناعة للأطفال قبل عمر العام.

الملح والسكر
أصبح لديك الآن مطلق الحرية بعد أن بلغ طفلك عمر العام في إضافة القليل من الملح أو السكر إلى الطعام لتحسين نكهته ومذاقه، أو لفتح شهية الطفل حتى يتمكن من تناول الطعام، إذ يُصاب معظم الأطفال بعد عمر عام بمشكلة انسداد الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام. ويجب على الأم أن تضع في اعتبارها أن زيادة طعم السكر في الطعام يقلل من تقبل الطفل للخضار والأطعمة الأخرى، لذا عليها الانتباه لكمية السكر التي تضعها في الطعام.

المكسرات
تُعد من الأطعمة التي لا ينصح الأطباء بتناولها قبل عمر عام، لأنها قد تصيب بعض الأطفال بالحساسية ممن لديهم الاستعداد لها، وقد تؤدي أيضًا إلى الإصابة بالاختناق، نظرًا لصعوبة بلعها. ويمكن للأم تقديمها بعد عمر عام بعد التأكد من عدم إصابة رضيعك بالحساسية تجاه نوع معين، وبعد طحنها جيدًا للتأكد من قدرة الطفل على بلعها.

الفراولة
رغم مذاقها المحبب للأطفال إلا إنها ممنوعة قبل عمر عام، لأنها قد تسبب لهم حساسية مفرطة، بالإضافة إلى الحموضة الزائدة التي تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي. ويمكن للأم بعد عمر عام البدء في تقديمها تدريجيًا إلى الطفل، إذا ثبت عدم إصابته بالحساسية تجاهها.

زبدة الفول السوداني

يُحظر تقديمها للأطفال قبل عمر عام لأنها يمكن أن تلتصق ببلعوم الطفل أو في حلقه، ما يعمل على إعاقة عملية البلع وتسبب الاختناق، ولا خوف من تقديمها للطفل بعد إتمامه للعام الأول.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.