كلية العلوم القانونية والاقتصادية والاجتماعية عين الشق تحتضن مناقشة رسائل تخرج الطلبة الفلسطينيين    توقعات أحوال الطقس لليوم السبت بالمغرب    تعزيز التعاون يجمع المغرب وموريتانيا    استئناف موسم صيد الأخطبوط بالمغرب    فتاح العلوي: مونديال 2030 فرصة تاريخية لتحقيق نمو اقتصادي كبير    أسعار النفط تتكبد خسارة أسبوعية ب1%    تعاون مغربي فلسطيني في حقوق الإنسان    حملة هندية تستهدف ترحيل آلاف المسلمين .. رمي في البحر وهدم للمنازل    "القسّام": إسرائيل تعطّل المفاوضات    الدفاع الجديدي يتعاقد مع حارس موريتانيا    فيلدا: فوز "اللبؤات" على مالي مستحق    سيدات نيجيريا إلى نصف نهائي "الكان"    السغروشني: تكوين الشباب رهان أساسي لتحفيز التحول الرقمي بالمغرب    سائقو النقل بالتطبيقات يطالبون بترخيص السيارات المستعملة عبر دفتر تحملات    "الأشجار المحظورة" .. الشاعر المغربي عبد السلام المَساوي ينثر سيرته أنفاسًا    زيادة كبيرة في أرباح "نتفليكس" بفضل رفع أسعار الاشتراكات    كأس أمم إفريقيا لكرة القدم للسيدات.. المغرب يبلغ المربع الذهبي بفوزه على مالي    أخنوش: تنظيم مشترك لكأس العالم 2030 يسرع التحول الاستراتيجي للمغرب    لقجع:كأس إفريقيا 2025 ومونديال 2030.. مقاربة إستراتيجية للبنيات التحتية والاستثمار تقوم على الاستمرارية من أجل إرث مستدام    حادث سير إثر انقلاب سيارة تقودها سيدة مقيمة بهولندا في منحدر بالحسيمة    توقيف شخصين وحجز كميات من مخدر الشيرا        رياض مزور يكشف التحول الصناعي نحو الحياد الكربوني    الارتفاع ينهي تداولات بورصة الدار البيضاء    جمعية أبناء العرائش بالمجهر تتضامن و تنتقد تغييب المنهج التشاركي في تنفيذ مشروع الشرفة الأطلسية والمنحدر الساحلي بمدينة العرائش    إشارة هاتف تقود الأمن إلى جثة الطبيبة هدى أوعنان بتازة    توقعات أحوال الطقس ليوم غد السبت    أخنوش: التنظيم المشترك لمونديال 2030 عامل تسريع لتحول استراتيجي للمغرب    البيت الأبيض يكشف: ترامب مصاب بمرض مزمن في الأوردة الدموية    بأمر من المحكمة الجنائية الدولية.. ألمانيا تعتقل ليبيا متهما بارتكاب جرائم حرب وتعذيب جنسي    السياقة الاستعراضية خطر محدق وإزعاج مقلق لساكنة «بريستيجيا» بمدينة سلا    نادي الهلال السعودي يجدد عقد ياسين بونو حتى 2028    إحداث أزيد من 6200 مقاولة مع متم ماي الماضي بجهة الشمال    اتحاديو فرنسا يرفضون إعادة إنتاج "الأزمة" داخل الاتحاد الاشتراكي    كيف يمكن للذكاء الاصطناعي مساعدة الكتاب والأدباء والإعلاميين وصناع المحتوى..    نجل المهدي بن بركة يؤكد تقدم التحقيق بعد ستين عاما من اختطاف والده        قاضي التحقيق يودع ثلاثة موظفين سجن عكاشة بملف سمسرة قضائية    حرب خفية على المنتجات المغربية داخل أوروبا.. والطماطم في قلب العاصفة    اشتباكات بين عشائر ومقاتلين "دروز"    "أنا غني".. سجال هاشم يستعد لإشعال صيف 2025 بأغنية جديدة    مدينة تيفلت تفتتح سهرات المهرجان الثقافي الخامس بباقة موسيقية متنوعة    دراسة: الذكاء الاصطناعي يحول تخطيط القلب العادي إلى أداة فعالة لاكتشاف عيوب القلب الهيكلية        افتتاح بهيج للمهرجان الوطني للعيطة في دورته ال23 بأسفي تحت الرعاية الملكية السامية        جيش الاحتلال الصهيوني يواصل مجازره ضد الفلسطينيين الأبرياء    رحيل أحمد فرس.. رئيس "فيفا" يحتفي بالمسيرة الاستثنائية لأسطورة كرة القدم الإفريقية    بعد تشخيص إصابة ترامب بالمرض.. ماذا نعرف عن القصور الوريدي المزمن    "مهرجان الراي للشرق" بوجدة يعود بثوب متجدد وأصوات لامعة    البيت الأبيض يعلن إصابة ترامب بمرض مزمن    وداعا أحمد فرس    دراسة تكشف العلاقة العصبية بين النوم وطنين الأذن    زمن النص القرآني والخطاب النبوي    "مدارات" يسلّط الضوء على سيرة المؤرخ أبو القاسم الزياني هذا المساء على الإذاعة الوطنية    التوفيق: معاملاتنا المالية مقبولة شرعا.. والتمويل التشاركي إضافة نوعية للنظام المصرفي    التوفيق: المغرب انضم إلى "المالية الأساسية" على أساس أن المعاملات البنكية الأخرى مقبولة شرعاً    التوفيق: الظروف التي مر فيها موسم حج 1446ه كانت جيدة بكل المقاييس    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



8 أشياء يجب القيام بها بعد عودتك من رحلتك للمنزل
نشر في أخبارنا يوم 16 - 10 - 2014

السفر في كثير من الأحيان يبدو وكأنه سلسلة من قوائم المهام، من عملية التخطيط قبل الرحلة إلى اختيار الأنشطة التي ترغب في تجربتها بمجرد وصولك إلى وجهتك . ولكن ماذا بعد عودتك إلى المنزل؟
البعض منا لا يقوم بفعل شيئا ولكنه يكتفي فقط بالركود على الأريكة لمدة يوم أو اثنين بعد عناء الرحلة، في حين أن هناك آخرين يتجهون على الفور للعودة الى حياتهم اليومية كما لو أن رحلتهم انتهت من زمن طويل. القائمة التالية تتضمن ما يجب القيام به بعد عودتك من رحلتك وسوف تساعدك على توفير المال، والبقاء في صحة جيدة.
1. التحقق من الشيك المصرفي وبطاقة الائتمان الخاصة بك
في حين أن الحصول على شيك مصرفي وبطاقة ائتمان في بلاد السفر هي نصيحة جيدة لأي شخص في أي وقت لمنع سرقة الهوية أثناء السفر في جميع أنحاء العالم وخاصة للمسافرين الذين هم عرضة لذلك، لأنهم قد أجبروا على استخدام وصلات الانترنت غير المضمونة، وتبادل بطاقات الائتمان مع التجار، فإنه يجب عليك بعد عودتك للمنزل وفي غضون يوم أو اثنين التحقق من بطاقة الائتمان الخاصة بك والبيانات المصرفية المختلفة والإبلاغ عن أية مشكلات خاصة على الفور.
2. إيقاف الحزمة الدولية على هاتفك الخلوي
العديد من المسافرين يقومون بإضافة الرسائل النصية أو حزمة المكالمات الدولية لخطتهم المعتادة حتى يتمكنوا من استخدام هواتفهم الخلوية بكلفة معقولة خلال رحلاتهم في الخارج. ولكن بمجرد انتهاء رحلتهم، عليهم التأكد من إنهاء الحزمة من خطتهم حتى لا يضطروا لدفع ثمنها خلال الشهر المقبل وما بعده.
3. التعامل مع البريد الإلكتروني الخاص بك
إذا لم تكن قد تفقدت البريد الإلكتروني الخاص بك خلال رحلتك، فتوقع أن يكون ملىء بالرسائل الواردة، فكلما طال الانتظار للتعامل معه سوف تتراكم هذه الرسائل، ولذا فعليك وقف كافةالاشتراكات التي قمت بها قبل سفرك، كما أن عليك إرسال مذكرة سريعة لعائلتك وأصدقائك لتعلمهم أنك قد وصلت المنزل بأمان.
4. رعاية جسمك
عبور مناطق زمنية مختلفة، والنوم بشكل متقطع على الطائرات ليس سوى عدد قليل من الطرق التي يمكن أن تكون مرهقة بشكل كبير على جسدك. ولذا فإنه من الواجب عليك أن تحاول أن تستعيد نشاطك عند عودتك للمنزل حتى لا تتعرض للإرهاق، وعليك أيضا تناول شرب الكثير من الماء لترطيب جسمك بعد فترة طويلة وجافة من ركوب الطائرة، فضلا عن تناول الفواكه الطازجة والخضروات والسلطات.
5. تخزين الصور الفوتوغرافية الخاصة بك
إذا ما انتظرت فترة طويلة لتخزين صورك الفوتغرافية بعد عودتك من الرحلة قد تنسى اسم القرية أو الحجر الكريم ولذا فلا تدع ذلك يحدث واتبع عملية ترتيب وشرح الصور الخاصة بك بينما ذكرياتك لا تزال حية. الشيء نفسه ينطبق على إنتاج ألبومات الصور، وسجلات القصاصات أو التذكارات الأخرى المماثلة.
6. مطالبات التأمين
إذا كان هناك شيء ما قد فقدته في بلاد السفر وتريد التقدم لطلب المشورة التأمينية بشأنه فلا تتأخر فترة طويلة، فغالبا ما تكون هناك حدود زمنية لمثل هذه المطالبات والأمور، فعليك بجمع كل الوثائق اللازمة وتقديم طلبك في أقرب وقت ممكن.
7. شارك تجاربك مع المسافرين الآخرين
إذا كنت قد استفدت من نصائح المسافرين الآخرين قبل سفرك عبر وسائل التواصل الاجتماعي ومواقع الانترنت، فلماذا لا تكون واحدا ممن يساعدون المسافرين عن طريق الكتابة عن رحلتك الخاصة. للحصول على أفضل النتائج فافعل ذلك في غضون أسبوع أو اثنين من رحلتك، في حين كنت لا تزال تذكر اسم هذا المطعم أو هذا الفندق.
8. ابدأ التخطيط لرحلتك المقبلة
هناك دراسة حديثة وجدت أن السفر يجعلنا أكثر سعادة، إلا أن هناك الكثير من المسافرين يصابون بالاكتئاب بعد عودتهم من الرحلة، ولذا فإن عملية التخطيط لرحلة مقبلة قد تكون وسيلة جيدة لدرء كآبة ما بعد العطلة بل والتفكير في أجمل الأمور والذكريات التي يمكن أن تنتظرنا هناك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.