المصارحة بين الأزواج تخفف من الأحزان

المصارحة من الطُرق التي تساعد على تفريغ النفس من ما يثقلها ويحزنها، لا سيما وأنها تضع حداً للشكوك والأفكار السلبية وتساهم في حل المشكلات وتوضيح المواقف ووضعها في الإطار الصحيح، وهذا بشكل عام يعزز الصحة النفسية، ولكن لتؤدي المصارحة إلى تلك النتائج لابد من معرفة قواعدها وأصولها، خاصة وأن خبيرة الاتيكيت د.نورة المرزوقي، تحذر من المصارحة التي تتضمن أو تعتمد على فتح ملفات قديمة ونبش في قصص الماضي.
صحة نفسية
تقول د.نورة سلطان المرزوقي، مدربة محترفة معتمدة في التنمية البشرية ومتخصصة في العلاقات العامة والاتيكيت الاجتماعي:» المصارحة بما فيها من لوم وعتاب، مفيدة جداً للصحة النفسية، لأنها تساعد على تصفية القلوب والأذهان وتوضيح الرؤية بشكل عام، وفي الحياة الزوجية تعد مطلوبة بشدة، ولكن في المسائل الضرورية وليس السطحية التافهة، حتى لا تسبب نفور أحد الطرفين من العلاقة وبالتالي التفكير بالانفصال.
آداب
وتتحدث نورة المرزوقي عن آداب وفنون المصارحة والمعاتبة:» إذا أرادت الزوجة معاتبة زوجها على أمر معين، فعليها الهدوء وعدم إظهار الغضب أو أية تصرفات انفعالية، كما عليها التحكم بنبرة صوتها.. فلا تصرخ ولا تسخر أو تتهكم«. وتتابع: من الاتيكيت أن تراعي الزوجة طبيعة زوجها وأن تحترمها تحت أي ظرف، والرجل بطبعه لا يتقبل العتاب ولا حتى المحاسبة، ويشعر بالإهانة إذا كان عتاب زوجته على الملأ، لذا أنصح باختيار الوقت المناسب«.
مقدمات
وبسؤال نورة عما إذا كانت المقدمات تجدي نفعاً أكثر من الكلام المباشر في المصارحة، قالت: »صحيح أن الرجل يحب الكلام المباشر ويكره مبدأ اللف والدوران، ولكن على المرأة تغليف عتابها بالكلمات اللطيفة والعبارات المحببة إلى قلبه، بمعنى أن ترمي ما يقلقها أو يزعجها أو يثير الفضول لديها بين الجمل المعسولة، بالإضافة إلى ضرورة التحكم بالألفاظ وعدم استخدام مفردات تتحمل أكثر من معنى«.
..للرجال
أما بالنسبة لاتيكيت عتاب الأزواج للزوجات، فأوضحت المرزوقي أنه من الضروري أن لا يغفل الرجل عن حقيقة أن المرأة كائن حساس. وأضافت: »من المهم جداً أن يبتعد الرجل عن المعاتبة في الأمور السطحية والتافهة، أو أن يشكو زوجته لأهلها أو المقربين منهما«.
أسلوب
أسلوب الرجل في عتاب المرأة، إما أن يحل المشكلة ويزيل سوء الفهم، أو يفاقمهما ويزيدهما سوءاً، وفي هذا الإطار أكدت نورة المرزوقي أن اختيار الوقت والمكان المناسبين من آداب المصارحة والعتاب. واستطردت: »استخدام أسلوب التلميح مع المرأة يجدي نفعاً أكثر من الكلام المباشر، ثم على الرجل أن يبتعد عن العنف والتهويل والمبالغة والوقوف عند كل صغيرة وكبيرة تصدر عن المرأة. والأهم أن لا يحلل ويستنتج لوحده، أو يكلمها باستعلاء، أو ينتقص من قدرها وشأنها«.
عفو
شددت نورة المرزوقي، على أهمية العفو والصفح والتسامح وحسن الظن، في حال كانت المصارحة ستجر ويلات لا يمكن إحصاؤها. وقالت: »لا خير في عتاب أو مصارحة يتسببان في فتح ملفات قديمة أو ماض مؤلم أو ذكريات سيئة، ويفضل التفكير في النتائج قبل تفريغ القلوب، لأن الهدف من العتاب معالجة مشكلة وليس تعقيدها.