الشبيبة التجمعية تدافع عن حصيلة الحكومة وتشيد بتسويتها لمخلفات 10 سنوات من الإخفاقات    أيام الأبواب المفتوحة للأمن الوطني: تسليط الضوء على تحديات وفرص استعمالات الذكاء الاصطناعي في المرافق الأمنية    موقع أمريكي يصنف طنجة وشفشاون ضمن أرخص الوجهات السياحية في إفريقيا    مصممون سعوديون يعرضون أزياءهم على شواطئ المملكة .. و"لا داعي للمالديف"    المغرب ينتزع 7 ميداليات في الكيك بوكسينغ    بعد صفعة العزل.. بودريقة مطلوب في جامعة الكرة لهذا السبب    أنشيلوتي يوضح موقفه من أزمة تشافي مع برشلونة    طقس الأحد.. نزول زخات رعدية معتدلة بهذه المناطق    تصادم بين سيارتين يرسل 5 اشخاص الى مستعجلات طنجة    المغرب وفرنسا يعززان التعاون السينمائي باتفاق جديد    مهرجان "فيستي باز" ينتقد وسائل الإعلام الوطنية والقنوات الرسمية    الجديدة: تخليد الذكرى 19 للمبادرة الوطنية للتنمية البشرية    وعكة صحية للعاهل السعودي الملك سلمان بن عبدالعزيز    سائقون يتركون شاحنات مغربية مهجورة بإسبانيا بعد توقيعهم على عقود عمل مغرية    مصرع 3 أشخاص عقب اشتباكات مسلحة اليوم الأحد بمحيط قصر الرئاسة بالكونغو    في سابقة بالسعودية.. تنظيم أول عرض أزياء لملابس السباحة    استعدادا لموسم الصيف.. حملة تستهدف تحرير كورنيش طنجة والشاطئ    القصر الكبير.. أزمة قلبية تُنهي حياة شاب بملعب أشرف حكيمي    بسبب أمطار شهر ماي.. فلاحون يتخوفون من تضرر المحاصيل الزراعية    مستشفى بغزة يعلن مقتل 20 شخصا في قصف إسرائيلي    مهرجان كناوة بالصويرة من المواعيد الموسيقية الأكثر ترقبا خلال 2024 (موقع أمريكي)    نهضة بركان يتحدى الزمالك المصري على اللقب الثالث في تاريخه    مواجهات مسلحة بين مغاربة وأفراد عصابة في إسبانيا    أفغانستان: مصرع 50 شخصا بسبب الفيضانات غرب البلد    في ظرف يومين فقط.. عدد زوار الأبواب المفتوحة للأمن الوطني بأكادير يبلُغ 770.000    منصات دردشة الذكاء الاصطناعي تغذي التحيزات الشخصية للمستخدمين    بعد شجاره مع المدرب.. إشبيلية يزف خبرا سارا للنصيري    أوسيك يهزم فيوري ويصبح بطل العالم بلا منازع في "نزال القرن"    نزوح 800 ألف فلسطيني مع تواصل القتال في رفح وبن سلمان وسوليفان يبحثان الوضع في غزة    لماذا النسيان مفيد؟    كمال عبد اللطيف: التحديث والحداثة ضرورة.. و"جميع الأمور نسبية"    ناريندرا مودي: عقد من الشعبية والاستقطاب السياسي في الهند    أم كينية تسابق الزمن لإنقاذ ابنها من الإعدام في السعودية    ندوة علمية بمعرض الكتاب تناقش إكراهات وآفاق الشراكة بين الدولة والجمعيات    الزليج ليس مجرد صور.. ثقافة وصناعة وتنظيم "حنطة" وصُناع مَهَرة    رئاسة النيابة العامة تستعرض جهود تعزيز الثقة والجودة في منظومة العدالة    نهضة بركان يختتم تحضيراته لمواجهة الزمالك في غياب هؤلاء    أطعمة غنية بالحديد تناسب الصيف    وزيرة الثقافة الفرنسية تزور الجناح المغربي بمهرجان كان السينمائي    مفتشية الأمن الوطني تتسلم 2447 شكاية    الأمثال العامية بتطوان... (602)    هلال يدين ضغوط السفير الجزائري على الوفود الداعمة لمغربية الصحراء بكاراكاس    كأس الكونفدرالية الإفريقية (إياب النهائي).. نهضة بركان على بعد خطوة واحدة من تتويج قاري جديد    فيستي باز والمفارقة الإعلامية    أخنوش يقود الوفد المغربي بمنتدى الماء العالمي بإندونيسيا.. وجائزة الحسن الثاني تخطف الأنظار    هكذا يهدد المغرب هيمنة إسبانيا في هذا المجال    التصدير يرفع أسعار الخضر بالمغرب ومهني يوضح    مشروع بأزيد من 24 مليون درهم .. هذه تفاصيل الربط السككي بين طنجة وتطوان    شفشاون.. الطبخ المغربي فسيفساء أطباق تعكس ثقافة غنية وهوية متعددة    افتتاح الدورة الثانية عشرة لمهرجان ماطا الذي يحتفي بالفروسية الشعبية بإقليم العرائش    ملتقى الأعمال للهيئة المغربية للمقاولات يبرز فرص التنمية التي يتيحها تنظيم كأس العالم 2030    المغرب يسجل 35 إصابة جديدة ب"كوفيد"    دراسة: توقعات بزيادة متوسط الأعمار بنحو خمس سنوات بحلول 2050    رقاقة بطاطا حارة تقتل مراهقاً أميركياً في إطار تحدٍّ مثير للجدل    الأمثال العامية بتطوان... (600)    السعودية تطلق هوية رقمية للقادمين بتأشيرة الحج    وزارة "الحج والعمرة السعودية" توفر 15 دليلًا توعويًا ب16 لغة لتسهيل رحلة الحجاج    العسري يدخل على خط حملة "تزوجني بدون صداق"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تغذية
طريقة إعداد اللحم المقدد
نشر في المساء يوم 15 - 12 - 2010

ابتكر الإنسان وسائل عديدة لحفظ منتجاته الغذائية منذ الأزل، ففي الماضي كان من الواجب إعداد كميات كبيرة من الطعام تحسبا لمواسم الجفاف ونقص الماء والغذاء، فكان تجفيف الأطعمة
إحدى وسائل حفظها من التلف لأطول مدة ممكنة، فكما كانت هناك فواكه مجففة وبلح وتمر وبقول مجففة وأخرى طرية وغيرها، هناك أيضا اللحوم المجففة، والتي هي غالبا لحوم أغنام أو أبقار، وهو ما يسمى باللحم المقدد أو القديد بالعامية المغربية، وهو أحد الطرق المشهورة لحفظ اللحوم خصوصا لحم العيد، حيث توارثت العديد من الأسر هذه العادة القديمة جدا، والتي هي ليست حكرا على المغرب وحده، بل تمتد إلى العديد من المناطق في العالم من الشرق الأوسط و أوروبا واسيا رغم اختلاف أسمائه وطرق تحضيره والمواد المضافة إليه لأن المبدأ واحد وهو تجفيف اللحم، سواء عن طريق تعريضه للشمس في الدول المشمسة كالمغرب إلى أن يجف أو تجفيفه في أفران كما هو متبع في الدول غير المشمسة كأوربا. وتجفيف اللحم خصوصا لحم العيد كما هو في المغرب ليس بالأمر السهل فهذا يحتاج إلى مهارة ودراية وحرص كبير، لأن الإخلال بأي من مراحل التحضير سيعرض صحتنا للخطر.
ويعتمد تحضير لحم القديد المغربي على تقطيع اللحم الطازج إلى شرائح رقيقة وطويلة، لأنه كلما كانت الشرائح سميكة، كلما كان من الصعب حفظها لمدة أطول، حيث من الأفضل إزالة الشحوم العالقة به كليا، ثم القيام بتمليحه بطريقة مكثفة وكاملة، كما يمكن إضافة بعض البهارات كالكركم وحبوب البقدونس وغيرها إذ إن هناك بعض الفروق في تحضيره حسب المناطق، ثم يوضع على «شبكة» ليتخلص جزئيا من رطوبته ليلة كاملة وفي الصباح يتم نشره على سلك في سطح في مكان جاف لمدة أسبوع حسب الجو مع مراعاة أن يكون السطح أو المكان الذي سيتم تجفيفه فيه بعيدا عن مصادر التلوث كعوادم السيارات أو الغبار، و يتم نشره يوميا إلى أن تغرب الشمس ليتم إدخاله وتغطيته لليوم الموالي لأنه إذا ترك منشورا طيلة الليل سيتعرض للرطوبة.


أسماء زريول
أخصائية في علم التغذية والحمية
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.