كل ما يجب أن تعرفوه عن جلسات التدليك

ما هو «المساج»؟
في الواقع «المساج» هو تدليك الجسم للاسترخاء. ويمكن أن يمارس كمزيج لمختلف طرق التدليك الموجودة في العالم: كاليفورنيا، السويدية، الصينية الخ. عملية التدليك تمكن،
في مدة تتراوح ما بين 45 دقيقة وساعة من الزمن واحدة، من الاسترخاء، وتخفيف حدة التوتر، وخلق انسجام بين جسد الإنسان وعقله بطريقة أو بأخرى لأن الناس، تحت ضغط الحياة اليومية، يعطون، على سبيل المثال، في بعض الأحيان انطباعا بعدم وجود أدمغتهم، لذلك يأتي الغرض من التدليك وإعادة تدوير الطاقة في جميع أعضاء الجسم وتنشيط الدورة الدموية. وبالتالي فإن التدليك له آثار علاجية على الجسد.
من هي الفئة التي تكون بحاجة إلى حصص للتدليك؟
من أجل تحقيق حالة من الاسترخاء يمكن أن تقدم حصص التدليك للأشخاص في وضعية صحية جيدة. كما تقدم للأفراد الذين يعانون من حالات التعب الجسدي أو التوتر الجسدي أو العصبي.
ما الذي يحدث خلال حصة التدليك؟
في الحالات العادية لجلسات «المساج»، يجب أن يظل الزبون بملابسه الداخلية، وتتم تغطيته، سواء بمنشفة في المناطق الحساسة أو يتم استخدام غطاء للحفاظ على خصوصية وحميمية الزبون. ويتم الاعتماد خلال هذه الجلسات على مجموعة محددة من الزيوت الأساسية، ومؤخرا أصبح الاتجاه العالمي لصالونات «المساج» يتجه نحو استخدام زيت أركان خلال عمليات التدليك، لما لها من فوائد بخصوص حماية البشرة من الشيخوخة. كما أن استخدام هذه الزيوت يعزز حركة الاسترخاء العصبي والعضلي.
هل تكفي حصة تدليك واحدة لإراحة الجسد؟
بطبيعة الحال جلسة واحدة تكفي ليشعر الجسم بالراحة لعدة أيام، ويحسن أيضا من قابلية الشخص على النوم بطريقة أحسن. أما التدليك المتواصل فيمكن أن يساعد فعلا على التقليل من حدة التوترات وكيفية إدارتها على نحو أفضل، خاصة بالنسبة للأشخاص الذي يعرفون في عملهم ضغطا كبيرا.
كم تكلف الجلسة الواحدة من «المساج»؟
في الغالب يتراوح ثمن الجلسة الواحدة ل«المساج» في مدن المملكة ما بين 200 درهم و400 درهم، حسب موقع المركز ونوعية خدماته، لكن يمكن أن تكلف الجلسة أقل من 200 درهم.
أشهر طرق التدليك
التدليك على الطريقة التايلاندية أو ما يسمى بالطريقة التقليدية لا علاقة له بالتدليك ذي الإيحاءات الجنسية، فهو تقنية قديمة تعتمد، مثل الطب الآسيوي التقليدي، على مبدأ تداول تدفق الطاقة. ويتم التدليك بواسطة الضغط بدون استخدام زيوت أو مراهم، ويكون الزبون مرتديا ملابسه خلال مدة من التدليك قد تصل إلى ساعتين من الزمن.