الفليفلة

نباتات وأعشاب

تستحق بعض التوابل والأعشاب أن تنتقل من المطبخ إلى رفوف صيدلية المنزل، لما لها من فوائد طبية وصحية، بعد أن أثبتت الأبحاث أن فيها مكونات طبيعية تدمر الميكروبات والفطريات وتقاوم التسمم كما تفيد في علاج الأمراض.
نبات حريق لاسع اللسان، والنوع البارد منه من أطيب وألطف ما يكون للجسم من الداخل، والذي يعتبر من أفضل منشطات ومكسبات الحيوية بصفة عامة. فالآسيويون هم أول من عرف زراعة هذا النبات وأدرك بعض فوائده كمساعدته على الهضم، ولم يعرفه الأوروبيون إلا بعد قيام كولومبس برحلاته الشهيرة إلى العالم الجديد وأطلق عليه الإغريق اسم capsicum وهو الاسم العلمي الحالي له، ومعناه to bite.... ، أي ليلسع أو يعض. ويعتبر أجود أنواع هذا الفلفل الأحمر الحار الذي يزرع في زنزبار بتنزانيا في ولاية لويزيانا الأمريكية. والفلفل نوعان معروفان لدينا، كما نعلم النوع الذي يأخذ الشكل الدائري نوعا ما، وهو الذي يكون غير لاسع المذاق والنوع الحريق والفلفل البارد.
فوائده
الشطة كمنشط للهضم :
وجد أن الفلفل الأحمر الحار ( الشطة ) ينشط خروج اللعاب والعصارات المعدية الهاضمة. ومن المعروف أن اللعاب يحتوي على أنزيمات تساعد في هضم الكربوهيدرات، بينما تحتوي الإفرازات المعدية على حامض وأنزيمات أخرى تقوم بهضم مختلف عناصر الطعام .
الشطة والإسهال:
وجد أن الشطة لها مفعول مضاد للبكتيريا مما يجعلهما تساعد على الشفاء من الإسهال الناتج عن عدوى الأمعاء كأغلب حالات الإسهال الصيفي (لا تعطى الشطة للأطفال ممن هم أقل من سنتين، وبالنسبة للأطفال الأكبر سناً تعطى بكمية بسيطة تزيد تدريجياً عند الضرورة).
للانتعاش والحيوية : يساعد تدليك الجلد بالشطة على زيادة ورود الدم وتنشيط الدورة الدموية السطحية، مما يؤدي إلى الشعور بالنشاط ويكسب الجلد نضارة وحيوية .
لتسكين ألم الأسنان :
ينصح بوضع كمية قليلة من الشطة بمكان الضرس المؤلم.
للذين يشكون من برودة القدم :
خلال فترات الشتاء الباردة يمكن التغلب على مشكلة برودة القدمين بوضع كمية من الشطة داخل الحذاء (أو الجورب).
لعلاج التهاب الحلق أو اللوزتين:
تستخدم الشطة كشراب (بالطريقة السابقة) أو تستخدم في عمل غرغرة للفم ولتحضير الغرغرة، يضاف حوالي 1/8 ملعقة صغيرة من الشطة لحوالي 1/2 لتر ماء مغلي وللتغلب على طعم الشطة اللاذع إذا ما أخذت في صورة شراب، يمكن تناولها بطريقة أخرى، وذلك بوضع كمية قليلة من الشطة داخل قطعة جبن وتؤخذ كأنها حبوب.
كيف تتناول الشطة ؟
من البديهي أن تناول الشطة يكون بإضافتها إلى المأكولات أو إلى الحساء، كذلك يمكن تناول منقوع ( شاي ) الشطة سواء للمساعدة على الهضم أو لتنشيط الجسم .. ومن المعتقد أن تناول هذا المنقوع يحافظ على صحة القلب ويحميه من الأمراض ويحضر منقوع الشطة بإضافة 2/1-4/1 ملعقة صغيرة من الشطة إلى فنجان ماء مغلي ويترك لبضع دقائق لتنقع الشطة وليكون ملائماً للشرب، ويشرب مثل هذا الفنجان بعد وجبة الطعام.