جمعية المحامين الشباب بطنجة تُطالب بالإفراج عن معتقلي احتجاجات "جيل زد"    الأمن الوطني ينفي إشاعة إضرام النار في سيارة شرطة    نشرة إنذارية: زخات رعدية قوية وأمطار غزيرة بعدد من مناطق المملكة    تقرير يتوقع تحقيق الاقتصاد الوطني معدل نمو بنسبة 4,5% سنة 2026    الجزائر على صفيح ساخن: شباب غاضب يتحدى قبضة النظام العسكري    الغضب لا يُقمع: كيف يواجه المغرب احتجاجات جيل Z؟    اجتماع الأغلبية الحكومية.. طمأنة الشارع وتأكيد الانخراط في الإصلاحات الكبرى    بورصة البيضاء تنهي التداولات بالأخضر    متابعة 3 شبان من جيل Z رهن الاعتقال و30 آخرين في حالة سراح مع أداء كفالة    تعاون إسباني مغربي.. حجز أكثر من 11 طنا من مخدر الحشيش في مالقة والجزيرة الخضراء    المغاربة المشاركون في أسطول الصمود العالمي يقتربون من ساحل غزة    ترامب يمهل "حماس" أربعة أيام للرد    ولي العهد الأمير مولاي الحسن يترأس افتتاح الدورة ال 16 لمعرض الفرس للجديدة    الأغلبية الحكومية برئاسة أخنوش: نتفهّم مطالب المحتجين الاجتماعية    بنعلي: 45% من كهرباء المغرب مصدرها متجدد ونستهدف 52%    "مراسيم الصحة" تقدم بمجلس الحكومة    منظمة التحرير الفلسطينية تراهن على دور المغرب في تنزيل "خطة ترامب"    حول الدورة 18 للمهرجان الدولي لفيلم المرأة بسلا    تشكيليون عرب يعرضون لوحاتهم بأصيلة    الشعر والتشكيل في أعمال عبد الله بلعباس    حموشي يزور منزل أسرة شهيد الواجب مقدم الشرطة محسن صادق الذي توفي في حادث سير أثناء مزاولة مهامه    السلطات تعلن إيقاف 24 شخصا من جيل "Z" وتحيل 18 منهم على التحقيق بتهم جنائية            اليوم في برنامج "مدارات" بالإذاعة الوطنية: رحلة محمد بن عيسى مع التنوير الفكري والتحديث الثقافي    الرجاء والوداد يوقعان على الصحوة على حساب الدفاع الجديدي ونهضة الزمامرة    حين تساءل المؤسسات عن الحصيلة!    تجميد مشروع شعبة الإعلام والاتصال بجامعة ابن طفيل يثير خيبة أمل الطلبة والأساتذة    الإصابات وعدم الجاهزية تؤرق بال الركراكي قبل الإعلان عن قائمة المنتخب لمباراتي البحرين والكونغو    كأس العالم لأقل من 20 سنة.. النرويج تفوز على نيجيريا وفرنسا تهزم جنوب إفريقيا    "فيفا" يعاقب جنوب إفريقيا ويعتبره خاسراً أمام ليسوتو بسبب إشراك لاعب غير مؤهل    نيكول كيدمان وكيث أوربان يصلان إلى الانفصال    أطباء يحذرون من أخطار بسبب اتساع محيط العنق    مباراة المغرب والبحرين.. بيع أزيد من 42 ألف تذكرة إلى غاية السادسة مساء    إيقاف شخص يحرض على الخروج للشارع من أجل الاحتجاج    بلدية ميلانو تمنح الضوء الأخضر لبيع سان سيرو لميلان وإنتر    رشاوى ‬واختلاسات ‬لمسؤولين ‬جزائريين ‬كبار ‬أمام ‬القضاء ‬الإسباني ‬    القوات العمومية تتدخل لمنع تجمهرات مجهولة المصدر دون تسجيل أي إصابات أو خسائر    الصحراء المغربية.. هلال يرد "دون جدال أو عدائية" على تصريح وزير الخارجية الجزائري أمام الجمعية العامة للأمم المتحدة    اتفاق جديد بين المغرب والاتحاد الأوروبي لتعزيز تسويق منتجات الأقاليم الجنوبية    وكالة "فيتش" تؤكد تصنيف المغرب عند "بي بي+" مع نظرة مستقبلية مستقرة    ممثلة مطورة بالذكاء الاصطناعي تغضب هوليوود    أسعار الذهب تسجل ذروة قياسية جديدة    فريال الزياري: العيون.. مدينة الكرم والجمال الصحراوي الأصيل    طنجة.. السلطة تُنهي جدل تسعيرة "الطاكسي الصغير" وتُحدد الحد الأدنى في 7 دراهم                    القانون 272 يدفع المصابين بألأمراض المزمنة إلى الهشاشة الاجتماعية    علماء روس يبتكرون أدوية "ذكية" يتحول شكلها داخل الجسم    "طريقة الكنغر" تعزز نمو أدمغة الأطفال المبتسرين    دراسة: الموسيقيون يتحملون الألم بشكل أفضل من غيرهم        بوريطة: تخليد ذكرى 15 قرنا على ميلاد الرسول الأكرم في العالم الإسلامي له وقع خاص بالنسبة للمملكة المغربية        الجدل حول الإرث في المغرب: بين مطالب المجتمع المدني بالمساواة وتمسك المؤسسة الدينية ب"الثوابت"    الرسالة الملكية في المولد النبوي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصير: نواجه "الحجر الصحي" ببرامج تدريبية للمحافظة على "الفورمة"
نشر في المنتخب يوم 27 - 03 - 2020

أكد عبد اللطيف نصير الظهير الأيمن المخضرم للوداد البيضاوي، أن الوضع الذي يعيشه العالم إستثنائي، والأكثر استثنائية فيه، ما يعيشه اللاعبون والرياضيون عموما في الحجر الصحي، وهم الذين اعتادوا على الحركة، وشدد على أن الغمة ستنفرج قريبا.
وقال نصير في تصريح حصري ل"المنتخب":
"بالطبع لم نألف هذا الوضع كلاعبين، ولكننا ملتزمون منذ أيام بالعزل الصحي ونطبق بشكل حرفي التعليمات.
أظن أننا بلغنا مرحلة الذروة في انتشار فيروس كورونا المستجد، وعلينا أن نكون أكثر حرصًا وانضباطا وتقيدًا بالتعليمات الصحية، والحل الأمثل هو البقاء في البيوت.
أترحم على كل من فقدناهم بسبب الوباء، وأتمنى الشفاء العاجل للمصابين، وحفظ الله بلادنا من شر هذا الوباء".
وبخصوص يومياته في الحجر الصحي، قال نصير:
"هناك مشاعر متضاربة، ما بين السعادة بوجودي إلى جانب أفراد العائلة بالمحمدية، حيث أقضي معهم كل الوقت، وهذا لم يكن متاحا من قبل، وبين الحزن على أننا ابتعدنا عن الملاعب وعن أجواء المباريات، وتلك إرادة الله سبحانه وتعالى.
أنجز يوميا التداريب المنزلية بتطبيق البرنامج الذي يصلني تباعًا من المعد البدني، وأتبع نظاما غذائيا حتى لا يزيد وزني، والحمد لله أن لي في بيتي تجهيزات وفضاء، أستطيع أن أنجز فيه التمارين البدنية وبخاصة منها تقوية العضلات".
وانتهى نصير إلى توجيه نداء حار لكل المغاربة:
"بلادنا تجتاز امتحانًا عسيرًا وستخرج منه إن شاء الله، بعزيمتنا والتزامنا منتصرة وقوية، وبالمناسبة أشكر كل من يقوم على أمننا واستقرارنا ورعايتنا الصحية من سلطات عمومية وأعوان السلطة والأطقم الصحية، ما علينا نحن سوى التقيد بالتعليمات والبقاء في بيوتنا".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.