تعاني من مشكل تنظيم الوقت... إليك بعض الحلول

كل يوم، تبدأ نهارك وقد وضعت لائحة من الالتزامات والأنشطة التي تنوي القيام بها، لكن في النهاية تنجز جزءا منها وتؤجل جُلها إلى حين. وفي اليوم الموالي، تضع مخططا آخر بالتزامات جديدة وتحاول استدراك ما فاتك، ثم ينتهي اليوم دون القيام بما وضعته مسبقا.
لست وحدك من يعيش هذا "الصراع مع الزمن"، فتنظيم الوقت هو مشكلة تستعصي على معظم الناس مع أن حلها يبدو ممكنا وقابلا للتحقيق إذا اتبعنا الخطوات والنصائح التي تقدمها الكوتش ربيعة الغرباوي.
من بين هذه النصائح: كتابة لائحة الأشياء التي تريد القيام بها، وتحديد الآجال لكل عمل تنوي القيام به.
في بعض الأحيان تُقدر أن الوصول إلى مكان ما يتطلب ساعة من الزمن ويقع طارئ ما، فتشعر بالتوتر وعدم التحكم في الوقت، الكوتش ربيعة الغرباوي تنصح بإضافة بعض الوقت لكل التزام عندما تضع برنامج اليوم تفاديا للتوتر والقلق.
نصيحة أخرى: ينبغي البدء بالأمور بالصعبة، فنحن نميل عادة إلى تأجيلها وهذا خطأ، الصواب هو أن ننجز الأعمال الصعبة التي تتطلب وقتا ومجهودا.
شاهدوا هذا العدد من كيف الحال وتعرفوا أكثر على كيفية تنظيم وقتكم... فالوقت من ذهب