الاتحاد الأوروبي يعتمد موقفًا موحدًا يؤكد أن الحكم الذاتي الحقيقي قد يمثل الحل الأكثر قابلية للتنفيذ للنزاع الإقليمي حول الصحراء المغربية    التحقيق مع أربع وعشرين شخصا بينهم ستة شرطيين وستة موظفين في فرقة محلية لمراقبة التراب الوطني وعنصرين من الجمارك متهمين بالإرتشاء    ليلة سقوط الكاف    تقرير رسمي يدعو إلى إسناد رعاية الأشخاص في وضعية هشاشة إلى أسر مستقبلة وتنظيم اقتصاد الرعاية بالمغرب    بايتاس: الموانئ الوطنية رافعة استراتيجية لتموقع المغرب على الواجهتين الأطلسية والمتوسطية    القصر الكبير.. تعبئة متواصلة لتدبير مخاطر ارتفاع منسوب وادي اللوكوس    بايتاس : الواردات المائية بالسدود بلغت 5829,16 مليون متر مكعب    بورصة الدار البيضاء تنهي تداولاتها على وقع الأحمر        جازابلانكا 2026.. روبي ويليامز أيقونة البوب البريطاني يحيي لأول مرة حفلا في شمال إفريقيا    الحكومة تصادق على توسيع "عقود الإدماج" لتشمل غير الحاصلين على شهادات    أخبار الساحة    "الكونفدرالية": إدانة المدافعين عن المال العام مس خطير بحرية التعبير    الجامعة تتجه لاستئناف قرارات "الكاف"    استئناف جزئي لحركة الملاحة البحرية        تعزيز القطب الطبي لأكادير بإطلاق الجيل الجديد من الجراحة الروبوتية بالمستشفى الجامعي            أوروبا تصنف "الحرس الثوري" إرهابيا    سفارة إسبانيا تقدّم "البرنامج الثقافي"    جيرار لارشي: الروابط بين فرنسا والمغرب يمكن أن تشكل مرجعا لإرساء علاقة متناغمة بين ضفتي المتوسط وبين أوروبا وإفريقيا    المكتب الوطني للمطارات يعلن تعليق الأنشطة الجوية بمطار تطوان    إغلاق مطار سانية الرمل بتطوان مؤقتا بسبب التساقطات المطرية الكثيفة    البرتغال.. خمسة قتلى وانقطاع واسع للكهرباء بسبب العاصفة "كريستين"    الاتحاد الصيني لكرة القدم يعلن عقوبات صارمة ضد التلاعب والفساد    نشرة انذارية تحذر من اطار قوية قد تصل الى 120 ملم    معارضتنا الاتحادية، المحكمة الدستورية والإعلام .. لا نخشى في الحق لومة خصم أو صديق    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الجمعة    توشيح الأستاذ محمد المغاري بوسام الاستحقاق الوطني من الدرجة الممتازة            مايكروسوفت تتخطى توقعات إيرادات خلال الربع الأخير من 2025    تحذير فلسطيني من استهداف "أونروا"    دوري أبطال أوروبا.. حارس بنفيكا يقر بعدم إدراكه حسابات التأهل في لحظات جنونية    "تويوتا" تحتفظ بلقب أعلى شركات السيارات مبيعا في 2025    "مايكروسوفت" تتخطى التوقعات بإيرادات بلغت 81.3 مليار دولار خلال الربع الأخير من 2025        فيتنام وأوروبا يرقيان التعاون التجاري    العدوان الامبريالي على فنزويلا    فرنسا تمهد لتسليم قطع فنية وتراثية منهوبة    متوسط العمر المتوقع يبلغ أعلى مستوى في أمريكا        فرنسا.. مجلس الشيوخ يقر قانونا لإعادة قطع فنية وتراثية تعود للحقبة الاستعمارية إلى دولها الأصلية        كأس أمم إفريقيا بالمغرب تحطم أرقاماً قياسية رقمية وتتجاوز 6 مليارات مشاهدة    عالم جديد…شرق أوسط جديد    إفران تستضيف الدورة ال27 من مهرجان الأرز العالمي للفيلم القصير    الحاجة إلى التربية الإعلامية لمواجهة فساد العوالم الرقمية        إصابتان بفيروس "نيباه" في الهند وسط تحذيرات صحية.. ماذا نعرف عن المرض؟    بحث يفسر ضعف التركيز بسبب قلة النوم في الليل    من يزرع الفكر المتشدد في أحيائنا؟    محدودية "المثبّطات" وبطء الترخيص يعيقان العلاجات الدموية المبتكرة بالمغرب    طارت الكُرة وجاءت الفكرة !    محاضرة علمية بطنجة تُبرز مركزية الإرث النبوي في النموذج المغربي    الحق في المعلومة حق في القدسية!    جائزة الملك فيصل بالتعاون مع الرابطة المحمدية للعلماء تنظمان محاضرة علمية بعنوان: "أعلام الفقه المالكي والذاكرة المكانية من خلال علم الأطالس"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيفية تغيير الروتين مع الزوج
نشر في شعب بريس يوم 02 - 07 - 2019

العلاقة الزوجية هي أقوى الروابط والعلاقات الإنسانية التي خلقها الله في الوجود؛ حيث ميَّزَها الله بالمودَّة والرحمة واللِّين، لكن كل علاقة بعد مرور الوقت والخوض في روتين الحياة وضغوطها اليومية قد يتسلَّل المللُ إليها، وعلى وجه الخصوص العلاقة الزوجية، لذا لا بدَّ أن تكون هناك أساليبُ؛ من أجل تغيير هذا الروتين، وكسر النمط السائد في الحياة الزوجية، والذي قد يخلق مللًا فيها.
أخصائية الأسرة «أمل العطائي» تتحدث حول الأساليب التي يمكن من خلالها تغيير الروتين مع الزوج؛ ليصلَ إلى التجديدِ في شتى الأمور، التي باستطاعتها أن تخلقَ نمطًا جديدًا، وتكسر الروتين والرَّتَابَة التي تَعْتَرِيكِ أنتِ وزوجكِ. إلى جانب ما تقوم به الزوجة بشكل خاص من الاهتمام بنفسها وتغيير إطلالتها من وقت لآخر؛ بتغييرِ لون الشعر، أو خسارة بعض الكيلوجرامات، وتغيير في نمط الملابس.

أفكار لتغيير الروتين مع الزوج:
موعد خارج المنزل
فكرة الخروج من المنزل من أكثر الأمور التي قد تخلق نوعًا من الحيوية في العلاقة الزوجية، ولا يجب أن يكون الخروج من المنزل من أجل تناول الطعام أو للذهاب لأحد المقاهي، بل من الممكن تخصيص وقت للخروج من أجل استكمال احتياجات المنزل، أو شراء الطعام معًا، فتلك المشاركة تقوِّي العلاقةَ، وتجدِّد الحيويةَ بين الزوجين.

نشاط وأفكار جديدة في المنزل
من المهم أن تمتلك الزوجة أفكارًا حيوية في كل مرة تشعر أن الملل والروتين بدآ ينعكسان على حياتها الخاصة؛ حيث إن الزوج لا يحب هذا الملل، لكنه لن يتحدث؛ لأنه سيكون مُقَدِّرًا لانشغالك أو اهتمامك بالمنزل أو الأطفال أو أي أمور أخرى، لذا عليكِ أن تحرصي -عزيزتي المرأة- على طرح فكرة ممارسة الرياضة معًا، أو مشاهدة فيلم وثائقي معًا، أو اللعب بالألعاب الممتعة التي تحتاج الكثيرَ من التفكير وإعمال الذِّهْنِ.

سفر وإجازة قصيرة
من أكثر الأشياء التي لا بدَّ أن تكوني حريصة عليها السفرُ والخروج في نزهة ليست بالقصيرة؛ لأن السفر بكل تأكيد سيكسر من الروتين، ويغيِّر من نفسية الزوج، كما أن السفر سيجعلكما تقومان بأمورٍ جديدة أشبه بالمغامرات بينكما.

المفاجآت والهدايا من غير موعد
الهدايا والمفاجآت والحفلات الصغيرة -حتى إن كانت في غير مناسبة- من الأمور التي تُعَبِّرُ عن مدى الحب والاحترام الذي تكنُّه الزوجةُ لزوجها، والعكس كذلك، ففكرة تقديم هدية بسيطة، أو إقامة مفاجأة برحلة جديدة، تجعل شعورَ الزوجين في تجدُّدٍ وحيويةٍ.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.