La reprise du sport après une infection au Covid-19 : un sujet qui fait débat depuis le début de la pandémie. Fortement recommandé pour rester en meilleure santé, le sport a été déconseillé pour les personnes guéries du covid-19 les premiers jours suivant leur rétablissement. Mais est-ce que cela est valable pour tout type de sport ? Et est-ce qu'il s'applique pour toutes les personnes rétablies du covid ? Les explications du professeur en réanimation et membre du Comité scientifique et technique contre la Covid-19, Saïd Moutawakil. Contacté par 2M.ma, le professeur Saïd Moutawakil explique qu'après chaque maladie, il y a une période de convalescence durant laquelle le patient doit faire des efforts assez tempérés pour éviter une rechute. Toutefois, cette période peut varier d'une personne à une autre en fonction du type de sa maladie et de son état de santé. Cela est valable également pour les personnes rétablies du Covid-19. En effet, ajoute le professeur, les personnes ayant souffert d'une infection au covid-19 peuvent avoir des séquelles comme la fatigue ou la gêne respiratoire. Ces personnes doivent prendre le temps de se rétablir bien comme il faut avant de reprendre une activité physique. L'activité physique doit cependant être "modérée" et dans "le respect des mesures sanitaires" à savoir la distanciation sociale, le port du masque et la désinfection régulière des mains, insiste le professeur. Le spécialiste affirme qu'il n'existe pas une période précise à respecter avant de reprendre le sport après le covid. "C'est vraiment chacun à son rythme et c'est au patient de décider s'il est capable ou pas de faire du sport en fonction de son état de santé et surtout avec l'accord de son médecin traitant", assure-t-il. * Covid-19 : Peut-on porter un masque quand on fait de l'exercice ?
