Maladie du siècle ou mal universel, la fatigue est un de ces fléaux qui n'épargne aujourd'hui personne et qui justifie un nombre grandissant de consultations médicales. Dans ce contexte, l'ouvrage réalisé par le phytothérapeute Jean-Jacques Descamps, en collaboration avec l'écrivain Stéphanie Berg, est particulièrement bien venu. Il propose en effet des alternatives naturelles à la médecine classique. L'approche de cet ouvrage est pratique et convivial puisqu'il cible avant tout les pathologies pouvant être à l'origine de la fatigue et propose les traitements adaptés à chaque type de fatigue selon sa cause première. Chacun peut donc s'y reconnaître et trouver une solution précise à son retour de tonus quotidien. Amoureux du Maroc depuis des années, Jean-Jacques Descamps a largement mis en avant toutes les richesses extraordinaires de la nature marocaine. Parmi les plantes cultivées sous nos cieux, nous vous en présentons quelques-unes, ainsi que leurs propriétés, telles qu'elles sont exposées dans cet ouvrage. Extraits. - L'huile d'argan : “Dans le cadre d'une application lors du massage corporel, sa richesse permet de redynamiser la peau et de l'hydrater. (…) En pharmacopée traditionnelle, cette huile est reconnue pour ses propriétés aphrodisiaques, elle est préconisée dans le traitement de l'acné, des gerçures et des brûlures. Les Marocains utilisent les feuilles de l'arganier pour les propriétés anti-inflammatoires. (…)” - Le bigaradier : “Un bouton de bigaradier sous la langue… Va, si vous rentrez en régime, régulariser votre appétit et vous empêcher de vous précipiter sur votre réfrigérateur. (…) Va régulariser votre humeur et éloigner toutes manifestations de mélancolie et d'angoisses. (…) Vos crampes nocturnes ne seront plus qu'un mauvais souvenir. (…) Va vous permettre d'arrêter de fumer sans prendre de poids. Va vous permettre d'affronter les situations les plus difficiles en conservant la totalité de vos moyens, car le bigaradier est le remède anti-trac le plus efficace connu à ce jour. (…)” - La sauge : “(…) Si elle est souvent utilisée pour soulager les douleurs gastriques et nausées, ainsi que pour stimuler l'estomac et le foie, elle est considérée comme le meilleur allié de la femme. On a effectivement remarqué son action sur l'utérus : elle calme les douleurs des règles et permet de régulariser le cycle menstruel. (…)” - Le thym : “(…) Le thym permet de faciliter la digestion par une action à la fois antispasmodique et tonique sur l'estomac, l'intestin et toutes les voies digestives. Il est particulièrement recommandé dans les traitements de voies respiratoires (rhumes de cerveau, bronchites, rhino-pharyngites, etc.), mais son action sudorifique lui vaut aussi une place privilégiée dans les traitements anti-rhumatismaux et anti-grippaux. (…)” Bibliographie : «Défatiguez-moi», de Jean-Jacques Descamps et Stéphanie Berg (Edition Phyto-Santé, Lausanne).
