La pluie, le vent, l'alternance de chaud et de froid sont sources d'agressions pour la chevelure. A la sortie de l'hiver, les cheveux doivent faire peau neuve. Tout ce que vous ferez pour eux en ce moment vous sera rendu au centuple car c'est le moment de leur vitalité optimum. Voici trois tests pour savoir comment ils ont supporté l'hiver et les secrets de leur remise en forme. Test 1 : le cuir chevelu Pincez la peau de votre cuir chevelu, en la saisissant fermement entre le pouce et l'index au-dessus des oreilles, là où la peau est le plus souple. Cette zone va vous servir de référence pour la comparer à d'autres zones. Pincez ensuite votre peau sur le dessus de la tête, puis près du front et des tempes. Résultats : Si vous parvenez à bien pincer votre peau sur l'ensemble de votre cuir chevelu, c'est le signe que le sang y circule librement et transporte jusqu'aux racines toutes les substances dont vos cheveux ont besoin. Au contraire, s'il est difficile de serrer votre peau, c'est le signe que la circulation sanguine est entravée par une mauvaise élimination des toxines. Bloquées sous le cuir chevelu, ces toxines peuvent compresser les racines, ralentir leur irrigation et affaiblir vos cheveux. Solution : Pratiquez le massage en ventouse, pour assouplir le cuir chevelu et favoriser l'élimination des toxines. Mains l'une sur l'autre, imprimer une pression suffisamment forte pour rapprocher les phalanges des paumes et essayer de pincer la peau du cuir chevelu, par un mouvement de va-et-vient. Le mouvement est à faire sur cheveux secs et sur l'ensemble de la tête. Procédez à ce massage durant 1 à 2 minutes, à raison de deux fois par semaine. Test 2 : les repousses Après un shampooing, cheveux mouillés, placez-vous devant un miroir. Prenez une mèche dans une main et maintenez-la en l'air à 5 cm environ du cuir chevelu. Prenez un séchoir, maintenez-le devant votre mèche et séchez les cheveux situés entre le cuir chevelu et la main. Au fur et à mesure que vos cheveux sécheront, vous verrez virevolter des petits cheveux courts : ce sont les repousses récentes. Résultats : S'il n'y a pas eu de chute anormale en automne, vous devez voir apparaître entre 5 et 10 % de repousses par rapport au reste de votre chevelure. Beaucoup plus, si vos cheveux sont tombés plus que de coutume à la rentrée, comme c'est souvent le cas. Solution : Si les repousses sont insuffisantes ou inexistantes, vous devez sans tarder résoudre le problème. Des complexes vitaminés et des shampooings et masques capillaires spécifiques sont en vente en pharmacie. Test 3 : le diamètre des cheveux Passez la main dans les cheveux plusieurs fois, en resserrant vos doigts, afin d'en récolter quelques-uns, ceci à différents endroits du crâne. Essayez d'en récolter au moins une dizaine en tout, puis observez-les, de préférence à la loupe. Résultats : Des cheveux en parfaite santé doivent tous être d'épaisseur égale, quel que soit l'endroit où ils sont recueillis. Cependant, si vous notez des différences de diamètre sur deux ou trois d'entre eux, il n'y a pas de quoi paniquer : c'est peut être le symptôme d'une fatigue passagère. Une cure de vitamines pour cheveux devrait suffire. Par contre, une proportion importante de cheveux affinés peut indiquer un problème plus grave. Mieux vaut alors consulter un spécialiste pour en avoir le coeur net. Solutions : Quel cocktail choisir ? D'abord, un trio qui a fait ses preuves : les acides aminés soufrés, principaux composants de la kératine des cheveux, le zinc qui favorise la synthèse de ces acides et la vitamine B6, qui potentialise l'action des deux premiers. Ensuite, si vos cheveux sont gras : de la vitamine B8 pour son action antisébhorréique et de la levure de bière. Si vos cheveux sont secs : le tandem acides gras essentiels + vitamine E naturelle.
