بنعلي: غياب تمثيلية الجالية غير مبرر    حضره ممثل البوليساريو.. محمد أوجار يمثل حزب أخنوش في مؤتمر الحزب الشعبي الإسباني    بورصة الدار البيضاء تستهل تداولاتها على وقع الانخفاض    استئناف محادثات "حماس" وإسرائيل    مقتل 5 جنود إسرائيليين في قطاع غزة    جواد الزيات رئيسا جديدا لنادي الرجاء الرياضي    توقعات أحوال الطقس اليوم الثلاثاء بالمغرب    "الملعب الكبير".. سكان الناظور يسخرون من مجلس جهة الشرق: "صادقوا على حلم بلا درهم!"    الطالبة آية بومزبرة تفارق الحياة بفرنسا    ممارسة الرياضة بانتظام تقلل الشعور بالاكتئاب والتوتر لدى الأطفال    ولاية أمن أكادير تفند اتهامات بالشطط وتؤكد: محاربة الإرشاد السياحي غير المرخص تتم في إطار القانون    جواد الزيات يعود لرئاسة الرجاء الرياضي    حزب "فوكس" الإسباني يهاجم معرضًا مؤيدًا للبوليساريو: ترويج لعدو إرهابي قتل مئات الإسبان    أوزين: الصحة تنهار وشباب المغرب يفقد ثقته في الدولة    من الحر إلى الكارثة .. فيضانات وانهيارات أرضية بعدة مناطق في إيطاليا    الزيات يعود إلى رئاسة نادي الرجاء    تعثر تنزانيا وغانا في "كان السيدات"    أخنوش: الحكومة نجحت في فتح باب التغطية الصحية للجميع واستقرار المغرب مصدر إزعاج للبعض    ترامب يستقبل نتنياهو بالبيت الأبيض    استنكار حقوقي لمنع وقفة احتجاجية ضد مشاركة إسرائيل في منتدى السوسيولوجيا بالرباط    سيادة دوائية في الأفق .. أخنوش يكشف تفاصيل خارطة الطريق لإنتاج الأدوية واللقاحات    سلامة المواطن فوق كل اعتبار .. بولعجول يُطلق أضخم حملة توعوية صيفية    تصادم يقتل 3 أفراد من عائلة واحدة    تحذيرات من ارتفاع درجة الحرارة بالمنطقة الشرقية غدا الثلاثاء    مهرجان "ثويزا" يعود في دورته ال19 بطنجة تحت شعار "نحو الغد الذي يسمى الإنسان"    مهرجان ثويزا يشعل صيف طنجة بالفكر والفن والحوار    انطلاق أشغال المحطة الجوية الجديدة بمطار محمد الخامس    بلاغ إخباري حول تجديد مكتب جمعية دعم وحدة حماية الطفولة بالدارالبيضاء    التوقيع على مذكرة تفاهم بين المغرب والمنظمة العالمية للملكية الفكرية للحماية القانونية للتراث الثقافي المغربي    ارتفاع الفقر في فرنسا إلى مستويات غير مسبوقة منذ 30 عاما    وكالة بيت مال القدس الشريف تنفذ المرحلة الثانية من حملة الإغاثة الإنسانية للنازحين في مدينة غزة    لقاء تواصلي أم حفل فولكلوري؟    بالأرقام.. أشنكلي يُغرق الجهة في الديون ويُعيد تدوير الاتفاقيات وسط تعثُّر المشاريع وتأخُّر تحقيق التنمية المنشودة    حين تصعد وردية من رمادها وتمشي فوق الخشبة    شمال المغرب تحت رحمة المتسولين: مشهد مقلق في عز الموسم السياحي        فتح باب الترشيح لانتقاء الفيلم الطويل الذي سيمثل المغرب في جوائز الأوسكار 2026    المنتدى العالمي الخامس للسوسيولوجيا بالرباط .. باحثون من أزيد من 100 بلد يناقشون «اللامساواة الاجتماعية والبيئية»    حق «الفيتو » الذي يراد به الباطل    دراسة ألمانية: فيروس التهاب الكبد "E" يهاجم الكلى ويقاوم العلاج التقليدي    بورصة البيضاء تحقق حصيلة إيجابية    الكرواتي إيفان راكيتيتش يعتزل بعمر السابعة والثلاثين    تكوين في التحري عن ادعاءات التعذيب    أسعار النفط تتراجع                محمد بهضوض... الفكرة التي ابتسمت في وجه العالم    أبرزهم أوناحي.. أولمبيك مارسيليا يُنزل 6 لاعبين إلى الفريق الرديف    التوصل إلى طريقة مبتكرة لعلاج الجيوب الأنفية دون الحاجة للأدوية    تراجع الذهب نتيجة التقدم في تمديد مهلة الرسوم الجمركية    افتتاح متحف للنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو في هونغ كونغ    دراسة: ليس التدخين فقط.. تلوث الهواء قد يكون سببا في الإصابة بسرطان الرئة    "مدارات" يسلّط الضوء على سيرة المؤرخ أبو القاسم الزياني هذا المساء على الإذاعة الوطنية    التوفيق: معاملاتنا المالية مقبولة شرعا.. والتمويل التشاركي إضافة نوعية للنظام المصرفي    التوفيق: المغرب انضم إلى "المالية الأساسية" على أساس أن المعاملات البنكية الأخرى مقبولة شرعاً    التوفيق: الظروف التي مر فيها موسم حج 1446ه كانت جيدة بكل المقاييس    طريقة صوفية تستنكر التهجم على "دلائل الخيرات" وتحذّر من "الإفتاء الرقمي"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أفكار للقضاء علي أوقات الملل في نهار رمضان
نشر في محمدية بريس يوم 11 - 07 - 2014

قد يكون نهار شهر رمضان بالنسبة لكثير من النساء وقت ممل ويقضونه أمام
شاشات التلفاز لمشاهدة المسلسلات الرمضانية والبرامج الرمضانية حتي يقترب
وقت تحضير وجبة الفطور.يمكن إستغلال وقت نهار شهر رمضان في تعلم
الكثير من الأمور وقضاء الوقت في الآستمتاع بتعلم المزيد من المهارات،
وتقدم مجلة المرأة العربية في هذه المقالة بعض النصائح التي تساعدكِ في الآستمتاع في
القيام بالكثير من الأمور في أوقات فراغك في نهار رمضان.فتابعينا !
1 - تعلم لغة جديدة :
يمكنك إستغلال نهار شهر رمضان في تعلم لغة جديدة تساعدكِ في التعرف علي الكثير من الناس في دول مختلفة، قومي بإستخدام شبكة الإنترنت للبحث عن
دروس للمبتدئين في لغة تمنيت يومًا أن تتقنيها، أو قومي بالإعتماد علي مركز متخصص في تدريس لغة جديدة لتتمكني من إستيعاب اللغة والتدريب علي التحدث بها مع أشخاص آخرين.
2 – تعلم الأشغال اليدوية :
إستغلال نهار شهر رمضان في تعلم الحياكة وتفصيل الملابس أو صناعات يدوية أخري أمر يساعد كثيرًا من تنمية مهاراتك اليدوية وقد يكون بمثابة عمل حر يجني الكثير من المال في
حالة إحتراف تلك الصناعة، قومي بالإعتماد علي إحدي المراكز التي تقوم بتعليم مهارات يدوية جديدة أو إستعيني بشبكة الإنترنت لمشاهدة بعض الفيديوهات التي تشرح طريقة
إستخدام الأدوات وتصنيع منتج يدوي جيد.
3 – نشاط تطوعي :
يمكنك قضاء الوقت في نهار رمضان في مساعدة المحتاجين والتطوع في إحدي المؤسسات الخيرية التي تحتاج متطوعين للقيام بالعديد من الأنشطة التي تسعد الأيتام وتوزيع الطعام
علي الفقراء، سيدخل التطوع البهجة علي نفسك وعلي من ستقومي بمساعدتهم.
4 – ممارسة الرياضة :
إستغلي نهار شهر رمضان في ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة التي تمكنك من حرق الدهون المخزنة في جسمك والتي تساعدكِ علي تنشيط الدورة الدموية في جسمك
وتجديد خلايا جسمك.
5 – التنزه :
قومي بمصاحبة أصدقائك لقضاء يوم في إحدي المتنزهات أو أحدي المراكز التجارية للإستمتاع بالتسوق وشراء المنتجات الجديدة.
6 – القراءة :
يمكنك الإستمتاع بقراءة بعض الكتب التي تحمل العناوين التي تفضلي البحث عنها وذلك لمعرفة الكثير من المعلومات الجديدة.
7 – الكتابة :
إذا كنت تمتلكي موهبة الكتابة قومي بكتابة بعض الخواطر أو القصائد وإعرضيها علي أصدقائك وإنشري ما تكتبيه علي حسابك على موقع التواصل الاجتماعي Facebook
ليقرأ الجميع ما تكتبين، ولا مانع من نشر ما تعرفيه من معلومات في مجال معين علي مدونة خاصة بكِ ليستفيد الجميع بما تكتبين.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.