ألباريس يحسم "بوليميك" الجمارك مع المغرب وينتقد القراءات المغرضة    مفاوضات هدنة غزة تدخل أسبوعها الثاني دون تقدم وسط تفاؤل أميركي    بونو وحكيمي ضمن التشكيلة المثالية    962 سجينًا ينجحون في "باك 2025"    السلطات العمومية تبدأ حملة هدم بنايات بالمدينة القديمة في الدار البيضاء    دعوات لاستقصاء رأي مؤسسات دستورية في مشروع قانون إعادة تنظيم المجلس الوطني للصحافة    72 ساعة بين المباريات و21 يوما عطلة نهاية الموسم.. "فيفا" يصدر قرارات بشأن صحة وفترات راحة اللاعبين واللاعبات    زلزال بقوة 5.5 درجات يضرب جنوب إسبانيا    انتفاضة آيت بوكماز ضد الحيف الاجتماعي!    هيئات نسائية تستنكر خطاب بنكيران حول تزويج الفتيات وتعتبره إساءة وتحريضا على التمييز    الذّكرى 39 لرحيل خورخي لويس بورخيس    المحلي بوصفه أفقا للكوني في رواية خط الزناتي    اللاّوعي بين الحياة النفسية والحرية    زمن النص القرآني والخطاب النبوي    لأول مرة.. دراسة تكشف تسلل البلاستيك إلى مبايض النساء    حادثة سير مميتة تودي بحياة ستيني بإقليم الحسيمة    لوكا مودريتش ينضم رسميا إلى ميلان    الدولي المغربي الشاب ياسين خليفي يعزز صفوف شارلروا البلجيكي    وفاة مؤثرة مغربية بعد مضاعفات جراحة في تركيا تشعل جدلا حول سلامة عمليات التخسيس    إنريكي ينفي اعتداءه على جواو بيدرو: "حاولت الفصل بين اللاعبين"    وفاة الرئيس النيجيري السابق محمد بخاري    وفاة مؤثرة مغربية بسبب عملية جراحية بالخارج        طقس حار ورياح قوية بعدد من مناطق المملكة اليوم الإثنين    مهرجان ربيع أكدال الرياض يعود في دورته الثامنة عشرة    أسعار صرف أهم العملات الأجنبية اليوم الاثنين    الملك محمد السادس يهنئ إيمانويل ماكرون بمناسبة احتفال بلاده بعيدها الوطني    بورصةالبيضاء تستهل تداولاتها على وقع الانخفاض    فرحات مهني يكتب: الجزائر تعيش فترة من القمع تفوق ما عاشته في عهد بومدين أو الشاذلي أو بوتفليقة    الرحّالة الرقميون: جيل جديد يُعيد تشكيل الاقتصاد العالمي بهدوء    المغرب يستعرض حصيلة 3 سنوات من إطلاق التأشيرة الإلكترونية (E-Visa)    ويحمان يكشف خبابا نشر رسالة الفقيه البصري حول تورط الاتحاديين في المحاولةالانقلابية- فيديو    "البتكوين" تتجاوز ال 120 ألف دولار    الرباط تحتضن "ليلة العيطة" بمشاركة حجيب والزرهوني    تنظيم حملة توعوية بمخاطر السباحة في حقينات السدود        ماليزيا تشدد قيود تصدير شرائح الذكاء الاصطناعي الأمريكية    ترامب يعلن أن واشنطن ستسلم أوكرانيا منظومات "باتريوت" للدفاع جوي    غارسيا هدافا لكأس العالم للأندية 2025    الاقتصاد ‬الوطني ‬يحافظ ‬على ‬زخمه.. ‬بنمو ‬بلغ ‬نسبة ‬4,‬8 %    ثقة مجموعة البنك الدولي في الاقتصاد الوطني متواصلة    تأهيل ‬المناطق ‬المتضررة ‬من ‬زلزال ‬الحوز ‬    عزلة ‬النظام ‬الجزائري ‬تكتمل ‬و ‬الخناق ‬يشتد ‬عليه    تواصل ‬موجات ‬الحر ‬الشديدة ‬يساهم ‬في ‬تضاعف ‬الأخطار ‬الصحية    كيوسك الإثنين | "كان 2025″ و"مونديال 2030".. المغرب يمر إلى السرعة القصوى    وفاة الإعلامي الفرنسي تييري أرديسون عن عمر ناهز 76 عاما    خطة أمنية جديدة لمواجهة تصاعد الاعتداءات في الشوارع المغربية    لو يي شياو تبهر الجمهور بإطلالة تحاكي نساء هويآن في حقبة الجمهورية الصينية: سحر الماضي يلتقي بجمال الحاضر    مونديال الأندية.. الإنجليزي كول بالمر يتوج بجائزة أفضل لاعب        تشلسي يصعق باريس سان جيرمان ويتوج بلقب مونديال الأندية الموسع بثلاثية تاريخية    دلالات خفقان القلب بعد تناول المشروبات المثلجة    "بوحمرون" يسلب حياة طفل في مدينة ليفربول    أقدم مكتبة في دولة المجر تكافح "غزو الخنافس"    "مدارات" يسلّط الضوء على سيرة المؤرخ أبو القاسم الزياني هذا المساء على الإذاعة الوطنية    التوفيق: معاملاتنا المالية مقبولة شرعا.. والتمويل التشاركي إضافة نوعية للنظام المصرفي    التوفيق: المغرب انضم إلى "المالية الأساسية" على أساس أن المعاملات البنكية الأخرى مقبولة شرعاً    التوفيق: الظروف التي مر فيها موسم حج 1446ه كانت جيدة بكل المقاييس    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



6 أغذية تحمي المدخنين من أضرار النيكوتين وتطرد السموم
نشر في أخبارنا يوم 24 - 04 - 2016

هناك مجموعة خاصة من الأطعمة والمشروبات تساعد على طرد السموم من الجسم خاصة أضرار مادة النيكوتين الأكثر تأثيرًا على المدخنين، تعمل هذه الأغذية على تنقية الدم وتدعيم جهاز المناعة لمكافحة ظهور أي مرض، وينصح بالاعتماد عليها لمدخني السجائر والشيشة لتخليص الجسم من ترسبات النيكوتين في الدم.

يقول الدكتور يسري البدوي خبير العلاج بالأعشاب، وعضو مؤسس نقابة الطب البديل، إن هناك نوعيات محددة من الأطعمة تتميز بفوائد خاصة تعمل على تنقية الدم من أضرار النيكوتين وطرد السموم عمومًا من الجسم، وذلك لاحتوائها على مركبات تحفز الجسم على تصريف النيكوتين وعدم ترسبه، فضلاً عن قدرتها على تنشيط عمل جهاز المناعة وتوفير معدلات عالية من مضادات الأكسدة وتدعيم تدفق الدورة الدموية.

1- الخضروات الخضراء الداكنة:
الخضروات التي تتميز بلونها الأخضر الداكن، مثل الملفوف والكرنب والسبانخ والبروكلي، تحتوي على كمية عالية من حمض الفوليك الذي أثبتت الدراسات أنه يحد من تأثير النيكوتين في الجسم خاصة على الجهاز الهضمي والبنكرياس تحديدًا.

2- فيتامين C:
فيتامين "C" الموجود بوفرة في الفلفل الأصفر أولاً ثم البرتقال ثانيًا والليمون ثالثًا يساعد على تنظيف الجسم من النيكوتين، فضلاً عن أن الكثير من الفحوصات المختبرية أظهرت تأثير هذا الفيتامين على تحييد الخواص السامة للنيكوتين.

3- الجريب فروت:
الليمون الهندي أو الجريب فروت يزيد من سرعة تخلص الجسم من النيكوتين بنسبة 88%.

4- عصير التوت البري:
يعد من أهم العصائر الطبيعية التي تعمل على رفع درجة الحموضة التي تساعد الجسم على التخلص من أضرار النيكوتين، حيث تتراوح درجة حموضة عصير التوت البري بين 2.3 و2.5، وهي قيمة تفوق درجة حموضة عصير الجريب فروت، مما يجعله أكثر فعالية في تنظيف الجسم من النيكوتين المترسب في الدم.

5- الزنجبيل:
تناول مشروب الزنجبيل 3 مرات يوميًا يساعد على تنشيط جهاز المناعة وتوفير معدلات عالية من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى فائدته في التخلص من أعراض انسحاب النيكوتين مثل الغثيان والدوخة والصداع للراغبين في الإقلاع عن التدخين.

6- الشاي الأخضر:
يساعد هذا النوع من الشاي على طرد النيكوتين وتطهير الجسم من السموم كونه يحتوى على نسبة فائقة من مضادات الأكسدة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.