الرئيسية
السياسية
الاقتصادية
الدولية
الرياضية
الاجتماعية
الثقافية
الدينية
الصحية
بالفيديو
قائمة الصحف
الاتحاد الاشتراكي
الأحداث المغربية
الأستاذ
الاقتصادية
الأول
الأيام 24
البوصلة
التجديد
التصوف
الجديدة 24
الجسور
الحدود المغربية
الحرة
الدار
الرأي المغربية
الرهان
السند
الشرق المغربية
الشمال 24
الصحراء المغربية
الصحيفة
الصويرة نيوز
الفوانيس السينمائية
القصر الكبير 24
القناة
العرائش أنفو
العلم
العمق المغربي
المساء
المسائية العربية
المغرب 24
المنتخب
النخبة
النهار المغربية
الوجدية
اليوم 24
أخبارنا
أخبار الجنوب
أخبار الناظور
أخبار اليوم
أخبار بلادي
أريفينو
أكادير 24
أكورا بريس
أنا الخبر
أنا المغرب
أون مغاربية
أيت ملول
آسفي اليوم
أسيف
اشتوكة بريس
برلمان
بزنسمان
بوابة القصر الكبير
بوابة إقليم الفقيه بن صالح
أزيلال أون لاين
بريس تطوان
بني ملال أون لاين
خنيفرة أون لاين
بوابة إقليم ميدلت
بوابة قصر السوق
بيان اليوم
تازا سيتي
تازة اليوم وغدا
تطاوين
تطوان بلوس
تطوان نيوز
تليكسبريس
تيزبريس
خريبكة أون لاين
دنيابريس
دوزيم
ديموك بريس
رسالة الأمة
رياضة.ما
ريف بوست
زابريس
زنقة 20
سلا كلوب
سوس رياضة
شباب المغرب
شبكة أندلس الإخبارية
شبكة دليل الريف
شبكة أنباء الشمال
شبكة طنجة الإخبارية
شعب بريس
شمال بوست
شمالي
شورى بريس
صحراء بريس
صوت الحرية
صوت بلادي
طنجة 24
طنجة الأدبية
طنجة نيوز
عالم برس
فبراير
قناة المهاجر
كاب 24 تيفي
كشـ24
كود
كوورة بريس
لكم
لكم الرياضة
لوفوت
محمدية بريس
مراكش بريس
مرايا برس
مغارب كم
مغرب سكوب
ميثاق الرابطة
ناظور برس
ناظور سيتي
ناظور24
نبراس الشباب
نون بريس
نيوز24
هبة سوس
هسبريس
هسبريس الرياضية
هوية بريس
وجدة نيوز
وكالة المغرب العربي
موضوع
كاتب
منطقة
Maghress
تصفيات كأس العالم 2026 .. "نحترم جميع الخصوم والهدف أمام زامبيا هو الفوز" (وليد الركراكي)
فيدرالية اليسار بالفقيه بن صالح تتضامن مع أحد أعضاءها وتدين الاستدعاءات المتكررة
زلزال الحوز.. إقليم شيشاوة نموذج للصمود والتعبئة الجماعية
منظمة حقوقية تطالب بالإفراج عن معتقلي الحراك وتعرض الوساطة
برقية تعزية ومواساة من جلالة الملك إلى الرئيس البرتغالي على إثر الحادث المأساوي لخروج القطار المائل السياحي عن مساره
أخبار الساحة
هيئات مهنية ونقابية تصعد ضد مشروع إعادة تنظيم المجلس الوطني للصحافة
جديد الشاعرة المغربية سعاد الرايس: «لوحات الإبحار» اهتمامات إنسانية وعشق للكتابة بقلق وجودي
أعمال أدبية وفنية مغربية تستفيد من منح الصندوق العربي للثقافة والفنون
أنا وأنا وما بينهما .. رسائل بين عبدالله المتقي ومحمد بوحوش
أمير المؤمنين يصدر أمره إلى المجلس العلمي الأعلى بإصدار فتوى شاملة توضح للناس أحكام الشرع في موضوع الزكاة
الفانوس " يضيء ليالي مهرجان المسرح التجريبي والضنحاني يوقع النسخة العربية والإنجليزية للمسرحية
روسيا تعلن جاهزية أول لقاح ضد السرطان
مسؤول أممي يحرج الأنظمة العربية: دعمها للاجئين الفلسطينيين يتراجع 90% ودعوة عاجلة للتحرك
فيلم مريم التوزاني يمثل المغرب بأوسكار 2026
مايكروسوفت تحذّر من بطء محتمل لخدمة الأنترنيت جراء انقطاع كابلات بحرية في البحر الأحمر
طقس الأحد: أجواء حارة نسبيا بعدد من الجهات
برقية تهنئة من جلالة الملك إلى الرئيس البرازيلي بمناسبة العيد الوطني لبلاده
المغرب ثالث أكبر منتج للأفوكادو في إفريقيا بإيرادات صادرات بلغت 179 مليون دولار
تونس.. تأجيل انطلاق أسطول "الصمود العالمي" الذي ينقل مساعدات إلى قطاع غزة
زخات رعدية متوقعة في عدة أقاليم
آسفي.. إيقاف شخصين ظهرا في فيديو يوثق تبادلهما للعنف بالشارع العام
إطلاق خط بحري جديد بين المغرب وأوروبا الغربية بإشراف دي بي وورلد
رصد فلكي غير مسبوق لمذنب يقترب من المجموعة الشمسية
الأمم المتحدة: هلال يختتم بنجاح المفاوضات بشأن الإعلان السياسي للقمة الاجتماعية الثانية المرتقبة في الدوحة
غزو القضاء يتواصل بإطلاق 24 قمرا اصطناعيا جديدا
المكتب المسير لمولودية وجدة يعبر عن رغبته في إعادة سندباد الشرق لأمجاده
"غروب".. مسرحية تفتش في وجع الإنسان وتضيء انكساراته بلوحات شعرية
سلا.. تفكيك شبكة لترويج المخدرات وحجز أكثر من 1200 قرص مهلوس وكوكايين
غضب وانتقادات على مواقع التواصل بعد تعليق للركراكي اعتبر مسيئاً لوجدة والشرق
المغرب يستقبل شحنات جديدة من الأعلاف الروسية
زيادة ملحوظة في حركة المسافرين عبر مطار الحسيمة الشريف الإدريسي
السطو المسلح يقود ستة أشخاص للإعتقال بالدار البيضاء
تواصل أشغال الربط السككي بميناء الناظور غرب المتوسط ب111 مليون درهم
الفتح الرباطي يدخل الموسم الجديد بطموح المنافسة على الألقاب
المغرب يسجل واحداً من أعلى معدلات السمنة في إفريقيا.. والنساء الأكثر تضرراً
إقليم فكيك يتصدر مقاييس الأمطار
تل أبيب: وقف الحرب مرهون بشروط
الجمارك تحجز باخرتين بالأبقار البرازيلية وتطالب بملياري سنتيم ضريبة
هزائم تدفع رئيس وزراء اليابان للتنحي
المراهق الإيطالي الراحل كارلو أكويتس يصبح أول قديس لجيل الألفية
دراسة: عصير الشمندر يُخفّض ضغط الدم لدى كبار السن
دراسة : السلوك الاجتماعي للمصابين بطيف التوحد يتأثر بالبيئة
أسعار المحروقات تتراجع دوليا وتباع بضعف قيمتها محليا
المغرب.. جدل متصاعد حول التمويل العمومي للأحزاب مع اقتراب انتخابات 2026
العصبة الاحترافية تفرج عن برنامج الجولتين الأولى والثانية من البطولة الوطنية
البراهمة: "استمرار اعتقال نشطاء الريف ينص جرحا مفتوحا في مسار العدالة والحقوق بالمغرب"
منير الحدادي يفاجئ الجميع بتوقيعه لفريق إيراني
فيليز سارسفيلد يحرز لقب كأس السوبر الأرجنتيني بفوزه على سنترال كوردوبا
المهرجان السينمائي الدولي للبندقية.. فيلم "Calle Malaga" لمريم التوزاني يفوز بجائزة الجمهور
مختبر المغرب و البلدان المتوسطية و مؤسسة شعيب الصديقي الدكالي يوقعان اتفاقية شراكة
نقد مقال الريسوني
الصحة العالمية تقرر رفع حالة الطوارئ بخصوص جدري القردة
الملك محمد السادس يأمر بإصدار فتوى توضح أحكام الشرع في الزكاة
المجلس العلمي الأعلى يعلن إعداد فتوى شاملة حول الزكاة بتعليمات من الملك محمد السادس
مبادرة ملكية لتبسيط فقه الزكاة وإطلاق بوابة رقمية للإجابة على تساؤلات المواطنين
شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.
موافق
وصفة السمك المحشي
المكونات
نشر في
أخبارنا
يوم 30 - 06 - 2016
-سمكة هامور كبيرة الحجم.
-عشرة فصوص من الثوم.
-كيلوغرام من الجزر النظيف والمغسول.
-بصلة كبيرة.
-كوب من عصير الليمون.
-ملعقتان صغيرتان من الكمون المطحون.
-رشة ملح وفلفل أسود.
-زيت زيتون، وزيت نباتي، وخل أبيض.
-ملعقة كبيرة من الطحين.
-حبتان من الطماطم.
-حزمة بقدونس.
-حزمة كزبرة.
-بصلة كبيرة.
-رأس من الثوم.
-ثلاث حبات من الجزر.
طريقة التحضير:
-نظفي السمك جيداً مع التأكد من التخلص من قشوره جيداً.
-ابشري الجزر، والبندورة، والبصل، واهرسي الثوم، وافرمي البقدونس، والكزبرة.
-ضعي الملح والفلفل والكمون المطحون والقليل من زيت الزيتون مع إضافة عصير الليمون.
-املئي الخلطة داخل السمكة مع التأكد من حشوها جيداً حتى لا تخرج الحشوة أثناء الشي.
-ضعي قطع البطاطا في صينية الثوم، والبصل، والثوم، وشرائح الليمون، ثم ضعي السمكة عليها، ولفيها بورق الألمنيوم جيداً.
-أدخليها فرناً متوسط الحرارة لمدة ساعة تقريبًا حتى تنضج تماماً.
انقر
هنا
لقراءة الخبر من مصدره.
مواضيع ذات صلة
السمك المحشي بالفرن
السمكة الحارة
حساء السمك
سبانخ باللحم المفروم
سمك مشوي محشو بالخضار
أبلغ عن إشهار غير لائق