الحالة الصحية لمجتبى خامنئي المرشد العام لإيران لا تزال "حرجة" بعد اصابته بتشوهات في الوجه وبجروح في ساقيه    المغرب يقوي تكوين مدراء أندية التنس    مسؤولون محليون يتابعون تقدم مشروع مركز لإيواء الحيوانات الضالة في سوس بكلفة 26 مليون درهم    بين الرباط ومدريد: ذاكرة تاريخٍ مثقل بالوعد والظل من الاستعمار إلى دبلوماسية المصالح    "هدنة عيد الفصح" دون ضمانات .. روسيا وأوكرانيا في وقف لإطلاق النار    بيوت تعرض "كرامة مؤقتة" في غزة    أحزاب مُسَخَّرَة لحساب مَسْخًرًة    العرائش: توقيف مروج للأقراص المهلوسة بالمدينة العتيقة وحجز كمية من المخدرات القوية        الدرك الملكي بالجديدة يطيح بعصابة لسرقة الهواتف النقالة بجماعة مولاي عبد الله    دار الشعر بتطوان تختتم عيد الكتاب    سهام بنك يعمم مجانية التحويلات العادية والفورية    الدريوش: الأسماك المجمدة آلية استراتيجية لتحقيق التوازن في الأسعار والحفاظ على القدرة الشرائية    "الكورفاشي" تدعو الجماهير إلى "الانضباط والتشجيع الموحد" قبل مواجهة نهضة بركان    "قنصلية الجزائر" تؤازر نادي آسفي    هل سيحضر سواريز المونديال مع الأوروغواي؟    طاقم "أرتميس 2" يعود إلى الأرض بعد رحلة 10 أيام حول القمر    ماليون بالمغرب يثمنون موقف باماكو    نزاع عائلي حول الأرض ينتهي بجريمة قتل بشعة بتازة    وفدا أمريكا وإيران يصلان باكستان لإجراء محادثات سلام    قضايا خلافية رئيسية تلقي بظلالها على المفاوضات الأميركية الإيرانية في باكستان    أجواء ممطرة في توقعات اليوم السبت بالمغرب    محامية تكشف تفاصيل زيارة إنسانية لمعتقلي حراك الريف بسجن طنجة    جهة الشمال .. المصادقة على 487 مشروعا باستثمار يناهز 80 مليار درهم ستوفِرُ 57 ألف منصب شغل    اجتماع تنسيقي لتتبع إعادة تأهيل المناطق المتضررة من الفيضانات بحوض طاطا    العثور على رضيعة حديثة الولادة متخلى عنها قرب قاعة للحفلات غير بعيد عن مستشفى محمد الخامس بطنجة    بوريطة يستقبل مبعوثا لرئيس جمهورية الكونغو الديمقراطية حاملا رسالة إلى جلالة الملك    شتائم ترامب لإيران تنعش مطالب "الديمقراطيين" بتفعيل العزل الدستوري    الدرهم يرتفع مقابل الدولار في أسبوع    "مكتب السكك" يكشف حصيلة قياسية    منتدى الصحراء للحوار والثقافات يقدم شهادة شكر وتقدير ل فريق التغطية الصحية لمعرض "جيتكس أفريقيا    في اطار دينامية التداول : ياسين عكاشة يتولى رءاسة فرق الاغلبية البرلمانية    مالي تُسقط قناع الوهم: خطوة سيادية تعيد رسم معالم الحقيقة في قضية الصحراء    فعاليات اليوم الأول من الزيارة الرسمية لوفد جماعة القصر الكبير إلى مدينة لاغوس البرتغالية        موعد ملكي: 8 سنوات للوصول إلى مغرب السرعة الواحدة!    4 حكام مغاربة في القائمة النهائية لمونديال 2026    باكستان تحتضن مفاوضات حاسمة بين واشنطن وطهران لإنهاء الحرب وسط أجواء من الشكوك والتصعيد    الجهوية المتقدمة في المغرب: الروية الملكية السديدة والانتقال إلى السرعة الثانية    ذهاب نصف نهائي كأس ال"كاف ".. أولمبيك آسفي يواجه اتحاد العاصمة الجزائري بطموح وضع قدم أولى في المشهد الختامي    حين تحكم الجراح.. السياسة في مرآة المشاعر    سعر النفط يقفز 3 بالمئة ويتجاوز 100 دولار للبرميل    ذهاب نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا بين الجيش الملكي ونهضة بركان.. طبق كروي مغربي بنكهة إفريقية    أنفوغرافيك | تجاوزت 18 ألف طن سنة 2025.. المغرب في مقدمة المصدريين للخيار لإسبانيا    "شكون كان يقول" يظفر بجائزة مكناس    تفاصيل اختتام الملتقى الروائي الأمازيغي بالرباط    انطلاق عرض "نوستالجيا: صدى الأسوار" في ليكسوس بالعرائش    اليونسكو تختار الرباط عاصمة عالمية للكتاب    الجزائري سعيد خطيبي يتوج بجائزة "البوكر العربية" عن روايته "أغالب مجرى النهر"    "حماة المستهلك" يطالبون بمنع بيع مشروبات الطاقة للقاصرين وفي محيط المدارس    الكشف عن مخطوطة تاريخية نادرة تعود للقرن الرابع الهجري بالسعودية    عقار فلوفوكسامين المضاد للاكتئاب يحدّ من إجهاد كوفيد طويل الأمد    الوكالة المغربية للأدوية تحذر من مكملات شائعة للتنحيف قد تسبب اضطرابات خطيرة    المدرسة العتيقة تافراوت المولود تنظم ندوة علمية وطنية تحت عنوان " السيرة النبوية منهج متكامل لبناء الإنسان وتشييد العمران "    دراسة: الذكاء الاصطناعي يشخص سرطان الحنجرة    فتح فترة استثنائية جديدة لاستخلاص المبلغ الزائد من مصاريف الحج لموسم 1447 ه من 06 إلى 16 أبريل    فتح فترة استثنائية جديدة لاستخلاص المبلغ الزائد من مصاريف الحج لموسم 1447    فتح فترة استثنائية جديدة لاستخلاص المبلغ الزائد من مصاريف الحج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أدوات لا غنى لك عنها من أجل جمالك

تمشيط الشعر وربطه في نهاية اليوم يضمن لكِ الحصول على نوم هادئ. كما يساعد ذلك أيضاً على حماية الشعر من التشابكات في الصباح التالي. لذلك، عليكِ الاحتفاظ بأدواتك الخاصة لتمشيط شعرك وهي المشط أو فرشاة الشعر مع الربطات المطاطية لسهولة استخدامها والحصول على شعر صحي جذاب.

2- مزيل المكياج

لا شك أن عدم إزالة المكياج قبل النوم من العادات الخطيرة التي تتسبب في تلف بشرتك بشكل مباشر. إذا كنتِ تشعرين بالكسل وعدم توافر الوقت الكافي لتنظيف البشرة وإزالة المكياج قبل النوم، يمكنكِ تنفيذ تلك الحيلة السريعة. في وعاء معقم، ضعي بضع قطع من القطن، ثم ضعي عليها كميات متساوية من زيت جوز الهند وزيت الأطفال مع ملعقة صغيرة من شامبو الأطفال. استخدمي واحدة منها بشكل سريع لإزالة آثار المكياج، حتى الأنواع المقاومة للماء منها.

3- التونر

على الرغم من إغفال البعض منّا لاستخدام التونر خلال الروتين اليومي، إلا أن له العديد من الفوائد الجمالية لصحة ونضارة البشرة. استخدام التونر بشكل يومي يمنحك بشرة صحية ومسام نقية تماماً بعيداً عن البثور وحب الشباب. كما يعمل كذلك على شد الجلد والوقاية من الترهلات المبكرة. بعد تطبيق التونر على البشرة، انتظري حتى 30 ثانية حتى يجف تماما.

3- اللوشن والكريمات المرطبة

للحفاظ على الترطيب العميق للبشرة أثناء الليل، تأكدي من تطبيق الكريم المرطب أو الكريم الليلي. أيضاً، تحتاجين لتطبيق اللوشن المرطب على اليدين والقدمين لضمان حمايتهم من الجفاف والتشققات. عند اختيار كريم الليل، احرصي على اختيار تركيبة كثيفة غنية بكافة العناصر اللازمة لتساعد على إصلاح البشرة التالفة وتجديد خلاياها، من أهم المكونات الواجب توافرها هو الرتينول. أما لليدين والقدمين، يمكنكِ استبدال اللوشن المرطب بالفازلين للحصول على ترطيب مضاعف.

4- مستحضرات الشفاه

مرطب الشفاه أو زيت الشفاه من أهم المستحضرات التجميلية التي عليكِ الاحتفاظ بها دائماً أينما كنتِ. لا يمكنكِ النوم قبل توزيع طبقة كثيفة من البلسم المرطب للشفاه ليمدكِ بالعناصر اللازمة للترطيب والوقاية من عوامل التلف. طبقي ذلك يومياً وتمتعي بشفاه وردية جذابة كل صباح.

5- عطرك الخاص

تعطير الجسم من الخطوات التي تقوم بها النساء يومياً للحفاظ على رائحة منعشة وجذابة. عليكِ الاحتفاظ بزجاجة العطر التي تفضلينها على طاولتك الخاصة ليسهل استخدامها في كل وقت. أيضاً، تفضل بعض النساء نثر العطر على جسمها قبل الذهاب للنوم، خاصةً المتزوجات للحفاظ على إطلالة مثالية جذابة. اختاري عطر هادئ بنفحات الأزهار واللافندر ليساعدك على الخلود إلى النوم سريعاً مع الشعور بالراحة والانتعاش.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.