من سعيدة العلمي إلى زينب خروبي.. منظمة تستنكر التضييق على ناشطات بسبب الرأي وتطالب بسراحهن    تجديد المكتب النقابي الجهوي لأطر ومستخدمي مطار مراكش المنارة تحت لواء الاتحاد العام للشغالين بالمغرب    التعاضدية العامة لموظفي الإدارات العمومية تطلق مرحلة جديدة من الإصلاح    الحكم الذاتي في أفق ما بعد مدريد، من لحظة التفاوض إلى لحظة التمكين.    نسبة ملء السدود بالمغرب تتخطى 70% لأول مرة منذ أزيد من عقد    تقرير: 76% من المغاربة يرون أن التغير المناخي يجعل الحياة أسوأ.. و36% عدّلوا أنماط الزراعة والغذاء بسبب تقلبات الطقس    طنجة .. انطلاق عملية عودة المواطنين الذين تم إجلاؤهم بسبب الاضطرابات الجوية التي عرفها إقليم العرائش    مطالب للحكومة بتوضيح أسباب إقصاء أقاليم منكوبة من "صندوق الكوارث" ودعوات لتدارك الخطأ    أولمبيك آسفي يصنع التاريخ ويبلغ ربع نهائي كأس الكونفدرالية في أول مشاركة قارية    تقرير حقوقي يرصد تصاعد الانتهاكات ضد المدافعات عن حقوق الإنسان في المغرب خلال 2025    بعد رحلة دامت 34 ساعة.. طاقم "كرو-12" يصل إلى محطة الفضاء الدولية للقيام بعدة تجارب    مختبر السرد والأشكال الثقافية ببني ملال يحتفي بالإصدار الجديد لعز الدين نزهي        بينها المغرب.. الصين تلغي الرسوم الجمركية عن 53 بلدا إفريقيا    غضب مغربي يدفع مارسيليا للتراجع    الغزاوي: ثلث مستفيدي "دعم سكن" من مغاربة العالم    الملك يهنئ رئيس صربيا بالعيد الوطني    إسبانيا.. المغرب ضيف شرف "القمة الرقمية 2026" بمدريد    فتح بحث قضائي في واقعة وفاة مريض داخل المستشفى الجامعي محمد السادس بأكادير    أوباما يرد على فيديو عنصري صوره في هيئة قرد وينتقد "السلوك الديكتاتوري" لإدارة الهجرة الأمريكية    مقتل 10 فلسطينيين بقصف إسرائيلي    القصر الكبير تنهض من تحت الماء.. والفرح يخيم على العائدين من طنجة    طقس الأحد.. سماء صافية بمعظم أرجاء المملكة    نعيم الجنة …عذاب النار    بولس: مشاورات الصحراء مؤطرة أمميا    نهضة بركان يبلغ ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا بفوز ثلاثي على ريفرز يونايتد    لقاء تواصلي للأمين العام لحزب التقدم والاشتراكية مع مناضلي طنجة – أصيلة…..    رياح عاصفية قوية ترفع تحديات جديدة في منطقة ميسور    الصين تنشر كوكبة من الأقمار الاصطناعية تحمل 10 نماذج للذكاء الاصطناعي    دراسة: تقييد استخدام الهواتف في المدارس لا يحسن الصحة النفسية للتلاميذ    بركان يتأهل إلى ربع نهائي الأبطال    التعادل السلبي يحسم مباراة أولمبيك آسفي وإتحاد العاصمة في كأس "الكاف"    انتفاضة قلم    زعامةُ الكَلمات    حجية السنة النبوية    المشروع الإيراني    إدريس الخوري: رحيلٌ في "عيد الحب" وسخرية القدر الوفية    الأسرة من التفكك إلى التماسك في رمضان    "الدشيرة" يعود بفوز ثمين من طنجة    كأس الكونفدرالية.. الوداد يخوض آخر حصة تدريبية قبل مواجهة عزام التنزاني غدا    روبيو: واشنطن تريد "أوروبا قوية"    المغرب يرسخ أهمية صناعة الطيران    مطالب بتعليق قروض المقاولات الصغرى وإعفاء ات ضريبية للمتضررين من الفيضانات        ديمبلي يوبخ زملاءه بعد الهزيمة أمام ستاد رين وإنريكي يرد بقوة: "تصريحاته لا قيمة لها"    قطاع السكك الحديد بالصين يواصل التوسع بخطوط فائقة السرعة    ديمومة تراقب "تجارة رمضان" بخريبكة    السينما المغربية تبحث عن شراكات جديدة في برلين    رمضان على "تمازيغت": عرض غني من الدراما والوثائقيات يلامس الواقع وأسئلة المجتمع    فرقة الحال تتألق بمسرح محمد الخامس    تحذيرات خبراء : "أطعمة تقتل الإنسان ببطء وتوجد في نظامنا الغذائي"    العرائش: عالم آثار ألماني يقود بعثة لإثبات فرضية "ميناء غارق" قبالة السواحل المغربية    هذا ما قالته مندوبية السجون حول محاصرة مياه الفيضانات لسجن طنجة 2    أبحاث أمريكية: النوم المتأخر يهدد صحة القلب    منظمة الصحة العالمية تدعو لتوسيع نطاق جراحات العيون للحد من حالات العمى الممكن تجنبها    قطاع البر والإحسان يتصدر منظومة الاقتصاد الإسلامي في ندوة البركة ال46    رمضان 2026: أين ستُسجل أطول وأقصر ساعات الصيام حول العالم؟    ظلمات ومثالب الحداثة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خطوات تعيدجمال بشرتك خلال فصل الخريف
نشر في المساء يوم 04 - 10 - 2012

في فصل الصيف، نستمتع كثيرا بالتعرض لأشعة الشمس، والسباحة في مياه البحر ومياه المسابح المليئة بالكلور، مما يؤثر على بشرة الوجه.
كيف يمكننا، إذن، استعادة جمال بشرتنا بعد انتهاء موسم الصيف؟
فصل الخريف أفضل موسم من أجل استعادة رونق وجمال بشرتنا، وفيما يلي نصائح للعناية بالبشرة، تقدمها لكم، في خطوات، الخبيرة سلمى رقيواق، استشارية الجمال والموضة.
التقشير :
حاولي التخلص من الجلد الميت عبر عملية التقشير حتى تفسحين المجال لطبقة أخرى من الجلد تكون صحية تستطيع معها البشرة امتصاص أفضل منتجات العناية بالبشرة، لكن لا تقشري جلدك أكثر من مرتين في الأسبوع وإلا ستعرضين بشرتك للضرر.

العلاج المكثف للبشرة :
هذا النوع من العلاجات يصلح البشرة من العمق ويهدف إلى القضاء على أضرار أشعة الشمس. يحتوي على عناصر نشطة مثل الفيتامينات A، C،E والفلافونيدات.
يتم تطبيق المصل والمرطب مرتين في اليوم عبر مصل النهار وآخر بالليل، أو القيام به مرة واحدة في اليوم، باختيار مصل خاص لليل.
حذار يجب ألا يتجاوز استعمال العلاج المكثف مرتين في السنة.


منتجات المرطبات :
يجب اختيار مرطب للوجه وفقا لنوع بشرتك: إذا كانت بشرتك دهنية، عادية أو مزيجا من الاثنتين معا، وذلك باستخدام كريم سائل وخفيف بدون زيوت (sans huile).
الجلد الجاف يحتاج إلى عناية إضافية، إذا كان هذا هو حال بشرتك، تأكدي من استعمال كريم أكثر كثافة.
بالإضافة إلى ذلك، من المهم تطبيق مرطب مرتين في اليوم، صباحا ومساء بعد تنظيف الوجه بشكل جيد.


هام جدا: تؤكد سلمى رقيواق أن علاجات تبييض البشرة الداكنة وعلاجات «البقع الشمسية» التي قد تظهر بسبب التعرض لأشعة الشمس، تعرف إقبالا في فصل الخريف، لكن تنصح قبل الإقدام على شرائها استشارة طبيب أخصائي في أمراض الجلد.



سلمى رقيواق


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.