سواء كنت تبدأ يومك بكوب من الحليب لتهدئة جهازك الهضمي أو شرب الحليب الدافئ ليلًا للحصول على نوم مثالي، فإن الحليب كان دائمًا الجزء الأكثر أهمية في نظامنا الغذائي اليومي، لكن أيهما أفضل شرب الحليب البارد أم دافئ؟ إذا كنت مرتبكًا بشأن الطريقة الصحيحة (...)