Pour épicer votre vie amoureuse, vous n'avez qu'à passer à table. La gastronomie vous offre une large carte pour éveiller le désir et pimenter vos ébats. Il suffit de bien choisir vos ingrédients pour redonner chaleur à votre vie sexuelle. Troquons les poudres, gélules et tous les autres excitants artificiels car avant tout, les stimulants se trouvent dans la nature. Les aphrodisiaques sont là pour répondre à tout besoin charnel. Epices, plantes,végétaux et crustacés ont un apport non seulement naturel, mais également efficace sur la libido. Pour accroître sa performance et augmenter sa vigueur, des aliments sulfureux s'affichent au menu. Entre mets et boissons, la vertu reste non négligeable. Qui d'entre vous n'a pas entendu parler des bienfaits des fruits secs, avocats, gingembre et autres ? Pour une raison ou pour une autre, le choix se fait de plus en plus ardent. La liste des aliments défendus est longue. Cependant, les plats du chef veulent que les fruits de mer soient par excellence les mets convoités. Les plus réputés dans cette catégorie sont les huîtres, vu leur teneur élevée en iode et en phosphore. Ils sont célèbres également par leur richesse en zinc. Approuvés par les recherches scientifiques, six huîtres apportent à elles seules environ 45 mg de zinc, soit près de 4 fois l'apport quotidien recommandé de cet élément. Par ailleurs, le safran, persil, muscade et cumin déclinent leur chaleur et réveillent les ardeurs les plus enfouis. Au Maroc, les choses se veulent plus simples. D'une couleur sombre et d'une odeur forte, Khoudenjal, l'aphrodisiaque national, vole la vedette au moindre prix. À un dirham, l'infusion du petit galanga séduit les hommes marocains. C'est un mélange de ginseng, gingembre clou de girofle , noix de muscade, cannelle et autres . Présenté chaud, Khoudenjal se sert avec des boulettes à base de céréales et huile d'olive. Ces boulettes sont considérées également comme fortifiant sexuel dont les propriétés, selon les consommateurs, sont indéniables. Côté femme, le mot «Mssakhen» rime avec fertilité. Selon les dires, cet ingrédient remédie contre la frigidité des femmes et stimule leurs glandes hormonales. Il s'agit d'un mélange englobant vingt-trois épices et plantes dont on cite principalement : la badiane, l'anis, la cannelle, la cardamome, les graines de cresson, la curcuma, la lavande et le fenugrec. Une fois moulu, «Mssakhen» s'ajoute aux plats traditionnels à savoir harira, couscous ou «ftat chetba». De même, ils font l'objet d'une recette spéciale préparée exclusivement pour les femmes prétendues stériles. Durant la semaine de l'ovulation, on prépare pour ces dames la rfissa avec un poulet fermier farci de «Mssakhen» et persil. À noter qu'un rituel accompagne ce plat qui se mange dans une ambiance festive. Il est recommandé à la femme potentiellement «stérile» de prendre un bain chaud avant de déguster ce met préparé à son honneur et de passer ensuite à l'action. Face à ces diverses recettes, une question se pose : l'effet ressenti après la consommation de ces aphrodisiaques est-il une réalité ou juste une croyance ? les chercheurs n'ont jusqu'à présent prouvé aucune efficacité palpable de ces aliments sur le rythme sexuel. La plupart d'entre eux attestent qu'il n'est pas sujet de dopage, mais d'une quiétude et assurance psychique et physique qui fait monter l'adrénaline en eux. D'où, il est primordial de prendre en considération l'adage qui souligne qu'un esprit sain est dans un corps sain.
