Selon le dermatologue Abdellah Mortaki, il existe diverses causes à l'origine de la perte ou la chute de cheveux en l'occurrence la prise de certains médicaments, le stress, les carences alimentaires ou produits cosmétiques trop agressifs. ALM : Quelles sont les principales causes de la perte de cheveux ? Abdellah Mortaki : Les causes diffèrent entre les deux sexes. Pour les femmes, elles peuvent perdre entre 50 et 100 cheveux par jour ce qui est la même chose pour l'homme. Il existe diverses causes de la perte ou chute de cheveux : les maladies, prise de certains médicaments, stress, carences alimentaires ou produits cosmétiques trop agressifs. Mais dans la majorité des cas, la chute est d'origine génétique ou héréditaire et associée à un déséquilibre hormonal. Quels sont les produits recommandés contre la perte des cheveux ? Bien évidemment, avant de prescrire n'importe quel traitement nécessaire pour lutter contre la perte de cheveux, il faut bien diagnostiquer le cas et on doit savoir l'origine de la chute de cheveux. S'il s'agit de problème lié à l'anémie ; dans ce cas on prescrit un traitement qui peut durer quatre mois pour corriger le déséquilibre alimentaire. Concernant le traitement hormonal, il existe des pilules adaptées à ce problème. À quel âge limite peut-on encore espérer une repousse de cheveux ? Pour la repousse de cheveux, il n'y a pas d'âge limité. On doit savoir que le cycle pilaire se compose de trois stades : anagène, catagéne et télogéne. Le premier cycle anagène, ou phase de croissance du cheveu, dure de deux à six années, ce qui détermine la longueur de la chevelure. Durant ce cycle, le diamètre de la racine du cheveu augmente et les cheveux atteignent leur longueur maximale. Le deuxième cycle catagène ou phase de régression dure une à deux semaines. Le cheveu cesse de croître, sa racine remonte vers l'épiderme et il perd du volume. Les follicules pileux rétrécissent et certains disparaissent. Quant au troisième cycle télogéne, c'est la phase de repos, dure en moyenne cinq mois. Durant la phase télogène, le cheveu ne croît plus, le temps que la racine du cheveu remplaçant soit suffisamment forte pour le déloger. C'est pendant ce cycle que les cheveux tombent et se retrouvent dans la douche ou sur la brosse. Quels conseils pratiques peut- on suivre pour ne pas avoir de problème capillaire ? Il faut se méfier de l'alopéci androgénétique. Il s'agit d'une réceptivité excessive et constitutionnelle génétique du cuir chevelu aux hormones androgènes. Le regroupement des deux termes, gène + androgènes, explique le nom de chute/alopécie androgénétique. La présence d'antécédents familiaux( mère, grand-mère, tante, mais aussi père, grand-père ) est un facteur important pour le diagnostic. L'utilisation fréquente des masques, de colorations, voire de séchoirs électriques, favorise la perte de cheveux chez la femme. Est- ce que les produit naturels peuvent générer ce genre de problèmes ? Il faut également se méfier des produits naturels. Il existe certains produits qui peuvent générer de l'eczéma et autres maladies de la peau. Pour prendre soin de vos cheveux • Pour éviter la chute de cheveux : La majorité des femmes après leur grossesse souffre de la chute de cheveux. Pour éviter ce désagrément: - Consommez de la vitamine B que vous pouvez trouver dans le soja, la levure, le poulet, le poisson et des vitamines A et C dans les fruits et les légumes. - Consommez des minéraux comme le fer, l'iode ou le calcium - Massez-vous les cheveux lors de votre shampoing, faites le doucement - Brossez-vous les cheveux avec une brosse à pointe arrondie, en inclinant la tête vers le bas - Evitez de maltraiter vos cheveux avec des teintures à répétition. - Evitez de trop tirer sur vos cheveux lors du brossage -Si vous tenez à votre brushing, pratiquez-le dans les règles de l'art, en douceur : sur des mèches presque sèches et avec un séchoir fort en souffle mais pas trop puissant en température et brossez enfin vos cheveux matin et soir. • Pour des cheveux forts et brillants : Les cheveux sont un élément important de la beauté d'une femme. Ils doivent être beaux, soyeux et lumineux. Pour cela, le cuir chevelu doit être en pleine forme. Voici quelques conseils à suivre: - Arrêter de stresser car il favorise l'excès de sébum, la formation des pellicules et la chute des cheveux. Pour diminuer votre nervosité, vous pouvez faire une cure de magnésium, un excellent anti-stress. - Faites du sport, l'activité physique aide l'organisme à éliminer les toxines sous forme de transpiration et de sébum. Après l'exercice, lavez-vous bien les cheveux pour éliminer les traces de transpiration. • Utilisez des massages revitalisants : Pour un cuir chevelu détendu et une meilleure circulation sanguine, massez-vous la tête chaque jour, pendant 3 minutes environ, et dans les règles de l'art. Il ne s'agit pas de frotter la tête, mais de mobiliser le cuir chevelu. C'est-à-dire de poser les doigts écartés sur le cuir chevelu en appuyant fortement et en décrivant des mouvements de va-et-vient ou de rotation. Les cheveux sont mieux irrigués et plus forts.
