Instagram a déployé une nouvelle fonctionnalité depuis jeudi appelée « Take a Break », pour inciter ses utilisateurs à faire des pauses et éviter ainsi un côté addictif et néfaste du réseau social pour la santé. Cette toute nouvelle fonctionnalité permet au réseau social de proposer à ses utilisateurs de faire une pause et de se déconnecter afin de se vider l'esprit en faisant autre chose, plutôt que de prendre son temps à faire défiler le fil d'actualité, sans qu'il s'y passe quelque chose de nouveau. Cependant, pour le moment, cette nouveauté n'est pas accessible à tous les abonnés Instagram, car elle nécessite quelques jours pour s'activer globalement. Cette nouvelle option utilisera le temps passé sur l'application puis enverra des recommandations pour parfois se déconnecter. Pour cela, les utilisateurs devront configurer des rappels, afin de recevoir une notification toutes les 10, 20, 30 minutes ou autre. Cependant, cette proposition de rappel peut toujours être rejetée, même si elle réapparaîtra plus tard. La plateforme précise que les jeunes sont particulièrement concernés par cette nouveauté, et affirme que « les premiers tests montrent qu'une fois les rappels activés, plus de 90% d'entre eux les conservent ». Si l'option est activée, elle proposera alors des activités comme des exercices de respiration, écouter de la musique, écrire ou consulter sa « to-do list ». Le réseau social précise qu'il s'agit « d'astuces validées par des experts pour l'aider à prendre du recul pour se ressourcer ». Instagram fait partie des réseaux sociaux les plus populaires du moment. La plateforme regroupe près de 2 milliards d'utilisateurs dans le monde.
