L'huile au CBD est un complément alimentaire polyvalent et populaire que l'on retrouve souvent dans les magasins de bien-être. Avec sa vaste influence sur le corps humain à prendre en compte, nous aborderons ce qu'il faut savoir sur l'huile au CBD, son action et d'où elle provient. Le Cannabidiol ne cesse de gagner en popularité. Cette substance est extraite du plant de cannabis et consommée majoritairement sous forme d'huile, mais elle ne produit pas les effets psycho-actifs ou euphorisants du THC (Tetra Hydro Canabinol), principe actif recherché par les consommateurs de cannabis à titre récréatif. Au contraire, le CBD est plutôt utilisé comme complément alimentaire pour ses effets relaxants et anti-inflammatoires. Sous sa forme d'huile, le CBD est un concentré de cannabis bien connu et très recherché pour ses vertus médicinales. Il peut être consommé sous de nombreuses formes, dont des liquides, des crèmes d'application locale et même des produits alimentaires. « Considérée comme un complément alimentaire de par sa composition et son mode de consommation, l'huile de CBD est l'une des formes sous lesquelles le Cannabidiol est proposé sur le marché. Elle est sans doute la plus simple d'usage, et celle qui s'adresse au plus grand nombre. C'est aussi celle qui produit les effets les plus rapides », informe Aïcha Zahi, docteur en pharmacie. L'huile de CBD, c'est quoi exactement ? L'huile au CBD est un liquide contenu dans un flacon. Son principal ingrédient, le CBD (Cannabidiol), est un composé organique trouvé au sein du chanvre, un genre de cannabis sativa aux niveaux de THC (tétrahydrocannabinol) extrêmement faibles. L'huile de CBD est l'une des nombreuses formes de présentation du Cannabidiol dans le commerce. C'est aussi la plus fréquemment consommée, avec l'e-liquide au CBD pour cigarette électronique. Produite à partir d'un plant de chanvre à haute teneur en Cannabidiol, elle est fabriquée en mélangeant des cristaux de CBD et des huiles d'origine végétale. À ce mélange, les fabricants ajoutent des terpènes dans le but d'en affiner le goût. Selon Dr Zahi, l'huile de CBD peut être consommée par voie orale (en la mélangeant à un liquide ou un aliment, ce qui permet d'atténuer l'intensité du goût) ou par voie sublinguale (en déposant quelques gouttes sous la langue : c'est la méthode la plus précise puisqu'un compte-gouttes aide à contrôler soigneusement la quantité d'huile ingérée). C'est le produit qui génère les effets les plus rapides, ceux-ci commençant à se faire sentir environ dix minutes après l'absorption. Même si le THC est considéré comme la substance la plus connue, extraite du cannabis, le CBD produit des effets distincts, qui en font un composant médicinal sans effets indésirables. « Contrairement au THC, le CBD n'est pas psychotrope, il ne vous fera pas planer », souligne la spécialiste. « La plupart des huiles de CBD sur le marché de nos jours sont issues de variétés de chanvre industriel riche en CBD et de faible teneur en THC. De cette manière, on peut profiter des bienfaits du CBD légalement et en toute sécurité, sans aucun des effets secondaires négatifs du THC », confirme-t-elle. Des bienfaits en abondance - Contre l'anxiété et le stress : L'huile de cannabis peut réduire le stress et calmer l'esprit. Ce Cannabinoïde active certains récepteurs du système endocannabinoïde, libérant les hormones responsables du plaisir. « Le CBD influencerait la manière dont les récepteurs cérébraux réagissent à la sérotonine (neurotransmetteur dans le système nerveux central) », précise Dr Zahi. - Contre les troubles du comportement alimentaire : « Le Cannabinoïde contenu dans l'huile de cannabis bio influence l'équilibre hormonal. Durant ce processus, l'huile de cannabis peut provoquer la faim et stimuler le système digestif », explique la spécialiste. Dans le cas de personnes désirant prendre du poids, cela peut s'avérer utile. - Pour une peau plus belle : « Les propriétés anti-inflammatoires de l'huile de CBD réduiraient la production de lipides dans les cellules de la peau et réguleraient la production de sébum. Ses propriétés anti-oxydantes protégeraient l'épiderme du stress environnemental subi comme la pollution », indique Dr Salhi Fatiha, dermatologue. Outre son potentiel d'action contre les problèmes d'acné, les crèmes & baumes infusés en CBD aideraient à soulager les démangeaisons, les gonflements et les rougeurs associés à l'eczéma et à d'autres affections cutanées inflammatoires. Meryem EL BARHRASSI
