طقس حار مرتقب اليوم الخميس بعدد من مناطق المملكة    الجهود متواصلة لإخماد حريق غابة "ثاندا إفران" بالحسيمة بعد تحويط بؤر النيران    وفاة شاب إثر سقوط من سطح منزل بطنجة    حريق يُخلّف إصابتين في حي بوحوت بطنجة    تعيين عالمة الأحياء المغربية جنان الزواقي عضوا في الأكاديمية الإيبيرو-أمريكية للصيدلة    طنجة: وفاة الأربعيني الذي أضرم النار في جسده بشارع أهلا متأثرا بحروقه البليغة    موجة حر غير مسبوقة تضرب المغرب لستة أيام متتالية.. الأرصاد الجوية تحذر وتعلن مستوى يقظة برتقالي    بنك المغرب: ارتفاع الديون المتعثرة ب4,5 في المائة    700 مليون درهم لدعم مربي الماشية وإعادة تكوين القطيع الوطني    وزارة الصحة الإيرانية تعلن مقتل 627 شخصا في الهجمات الإسرائيلية    أولمبيك الدشيرة يحرز لقب أول نسخة من كأس التميز    تفاصيل الحكم بالسجن على بطل الكيك بوكسينغ جمال بن صديق في بلجيكا    الداخلية تشرع في إعداد لوائح المجندين الجدد تنفيذا للتعليمات الملكية    موازين.. الفناير تراهن على التراث والتجديد لمواجهة ضغوط السوشيال ميديا    مونديال الأندية.. دورتموند يقهر أولسان وفلومينينسي يفلت من كمين صنداونز    كأس العالم للأندية.. مبابي يستأنف تدريباته الجماعية مع ريال مدريد    إعلام فرنسي: أشرف حكيمي قدم موسما استثنائيا ويستحق الكرة الذهبية    نزاع حول حقوق هولوغرام عبد الحليم حافظ يشعل مواجهة قانونية بين XtendVision ومهرجان موازين    ولد الرشيد يجري مباحثات مع نائب رئيس جمهورية السلفادور حول سبل تعزيز التعاون الثنائي    توقعات طقس الأربعاء في المغرب    لجنة مركزية من وزارة الصحة والحماية الاجتماعية تحل بشفشاون لمواكبة التلقيح ضد الحصبة    أول مصنع من نوعه خارج القارة الآسيوية .. المغرب يدخل عصر البطاريات الخضراء باستثمار 20 مليار درهم    بعد وفاة مؤسسه بنعيسى... موسم أصيلة الثقافي الدولي يواصل مسيرته بصيغة صيفية حافلة بالفنون    ابتلاع كيس يحتوي على مخدرات يودي بحياة موقوف بطنجة خلال تدخل أمني    انطلاق أول عملية توريق للديون المتعثرة وأخرى قيد الإعداد    اجتماع بوزارة الداخلية لتحديد معايير استخراج أسماء المدعوين لأداء الخدمة العسكرية برسم الفوج المقبل للمجندين    ارتفاع حصيلة شهداء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 56 ألفا و156 منذ بدء الحرب    إيران تؤكد أن منشآتها النووية "تضررت بشدة" جراء الهجمات الأميركية    الملك محمد السادس يهنئ أمير قطر بذكرى توليه الحكم    مبادرة مدنية ترفض حرمان الجمعيات من التبليغ عن الفساد وتعتبره دوسا على الدستور والالتزامات الدولية للمغرب    السياحة المغربية تحقق أداء قويا في 2025 بارتفاع العائدات وعدد السياح    دراسة تحذر: انتكاسات كبيرة في برامج التلقيح تعرض الأطفال لخطر الأمراض القاتلة        المنتخب المغربي النسوي يبدأ تحضيراته استعدادا لكأس أمم إفريقيا    مع استمرار وقف إطلاق النار بين إسرائيل وإيران جيش الاحتلال يواصل استهداف غزة واتصالات لوقف الحرب وسط وعود جديدة لترامب    بنكراد: معظم المحتجين في 20 فبراير بمجرد ما عرضت عليهم المناصب ذهبوا لها وانفضوا    بكين.. مؤتمر يستكشف أوجه التعاون الصيني – المغربي في قطاع السياحة            كأس العالم للأندية.. طاقم تحكيم كندي بقيادة درو فيشر يدير مباراة العين الإماراتي والوداد الرياضي    عودة الدواجن البرازيلية إلى الأسواق المغربية بعد زوال المخاطر الصحية    مقتل 6 من جنود اسرائيليين في قطاع غزة    أكاديمية المملكة تنظم تظاهرة دولية    مجلس النواب الأميركي يرفض مبادرة لعزل ترامب    الجواهري: الإبقاء على سعر الفائدة الرئيسي بسبب تصاعد حالة اللايقين العالمية    ترامب يؤكد مجددا أن المواقع النووية في إيران "دمرت بالكامل"    كأس العالم للأندية لكرة القدم.. فلامنجو البرازيلي يتعادل مع لوس أنجلوس الأمريكي (1-1)    أموال الناظور تمول مدنا أخرى.. أين الأبناك من تنمية المنطقة ودعم الرياضة والثقافة كما أرادها جلالة الملك؟    مجموعة بريكس تدعو إلى "كسر حلقة العنف" في الشرق الأوسط    والي بنك المغرب يدعو الحكومة إلى إنجاح برامج تمويل المقاولات الصغرى    مؤسسة أحمد الوكيلي تطمح إلى إخراج "الآلة" من النخبوية الموسيقية    بعد غياب طويل.. عودة الإعلامية لمياء بحرالدين للساحة الإعلامية بشكل جديد    قهوة بالأعشاب الطبية تثير فضول زوار معرض الصين – جنوب آسيا في كونمينغ    التوفيق : تكلفة الحج تشمل خدمات متعددة .. وسعر صرف الريال عنصر حاسم    وزير الأوقاف: خدمات واضحة تحدد تكلفة الحج الرسمي وتنسيق مسبق لضبط سعر الصرف    وزارة الاوقاف تصدر إعلانا هاما للراغبين في أداء مناسك الحج    وزارة الأوقاف تحدد موعد قرعة الحج        









لاعبون تألقوا بوزنهم الزائد وآخرون فشلوا بسبب كيلوغرامات إضافية‎
نشر في هسبريس الرياضية يوم 05 - 02 - 2015

الشائع والمعروف أن الرياضي يجب أن يتمتع بجسم رشيق ولياقة عالية، ليكون جسده متناسقا مناسبا للممارسات التي يقوم بها. ففي كرة القدم بالتحديد، تفرض معايير خاصة وأوزان محددة على الطامح في المضي قدما بهذه اللعبة، غير أنه ظهرت حالات شاذة لبعض اللاعبين عرفوا بوزنهم الزائد، كما أن بنيتهم الجسمانية لم تكن تتناسب بشكل نهائي مع الصورة النمطية للرياضي.
الوزن الزائد والرغم مشاكله العديدة على الصحة وتأثيره على مردود اللاعبين، إلى أنه في سماء الساحرة المستديرة، سطعت بعض النجوم وشكلت حالات استثنائية بوزنها الزائد، في وقت عاش البعض معاناة كبيرة، ودخلوا حميات مكثفة من أجل انقاذ مسارهم المهني من الفشل نتيجة الدهون التي تثقل كاهلهم.
أساطير الوزن الثقيل
في سجل كرة القدم عرف العديد من اللاعبين واحتلوا الصدارة رغم أن وزنهم يحمل كيلوغرامات زائدة عن ما تتطلبه اللعبة، ليكون بذلك البرازيلي رونالدو أشهر هؤلاء حيث تمكن من أن يكون عنصر أساسي في جلب كأس العالم لمنتخب السيليساو مرتين، كما أنه حاز لقب أفضل لاعب في العالم ل 3 مرات، مع العلم أن وزنه كان يتعدى 90 كيلوغرام، ورغم النصائح الكثيرة التي كانت توجه للأسطورة البرازيلي إلا أنه كان يفضل حبه للطعام على كل شيء، ويرفض الخضوع للحمية، ودائم القول أن ثقل الجسد لا يمكنه أن يؤثر على المهارات الكروية لأنها موهبة إلاهية.
وبالبقاء في أمريكا اللاتينية، كان النجم دييغو أرماندو مرادونا واحد من النجوم الكبار، الذين لم يؤثر وزنهم على خفة حركتهم، وسلاسة تنقلهم داخل أرضية الملعب، اللاعب الأرجنتيني كانت تظهر عليه علامات السمنة بسرعة بسبب قصر قامته، لكنه لم يفكر يوما في الخضوع إلى نظام غدائي لإنقاص كيلوغراماته الإضافية.
وزيادة على نجمي ريال مدريد وبرشلونة السابقية، عرفت هذه الرياضة أسماء تعدى وزنها 100 كيلوغرام، ومن أبرزهم جون مولبي أشهر لاعبي خط وسط ليفربول في فترة التسعينات، وزميله المدافع نيل رادوك، إضافة إلى اللاعب السويدي توماس برولين.
السمنة تخرج تاعرابت من حسابات كوينز بارك رينجرز
وإذا كان البعض قد حالفهم الحظ وتألقوا بكيلوغراماتهم الزائدة فالبعض الآخر عانى كثيرا منذ اكتسابه للوزن، حيث شكلت هذه الظاهرة مشكلة كبيرة لدى اللاعب المغربي عادل تاعرابت الذي ودّع الميادين بشكل مؤقت عندما أصبح جسده ثقيلا، وحركاته متباطئة، ما دفع مدربه السابق هاري ريدناب، بتوبيخه ونصحه باتباع نظام غدائي لاستعادة لياقته، هذه الخطوة التي مازال اللاعب المغربي حبيسها ولم يتغلب عليها ما جعل قيمته تنقص في سوق اللاعبين.
بنزيمة يتجه للتكنلوجيا لتخفض الوزن
النجم الفرنسي كريم بنزيمة، حتى ولو أنه من أنجح وأشهر اللاعبين بنادي ريال مدريد الإسباني إلا أن وزنه يمنعه دائما من اعتلاء مكان متقدم في الفريق، حيث يلاحظ الجميع بطأه في التسديد، وعدم قدرته على اللحاق بالكرة في العديد من المناسبات، هذه المسألة شكلت عقدة للنجم الفرنسي، الذي لجأ في الأسابيع الأخير إلى بعض التقنيات المتطورة التي تعمل على إذابة الدهون من دون اللجوء إلى نظام غدائي قاسي.
الإنجليز يسخرون من دهون ميدو
صحيفة ديلي ميل البريطانية كانت لا تتوقف عن الاستهزاء من وزن اللاعب المصري أحمد حسام الشهير ب "ميدو"، الذي كان يمارس سابقا ضمن صفوف توتنهام، حيث تسبب هذه الانتقادات في اعتزال نجم الفراعنة للميادين في سن صغيرة رغم أن سنه كانت ما يزال صغيرا.
ولتجب هذه النقطة بات العديد من المدربين يتدخلون في نوع الطعام الذي يتناوله اللاعبين، وينصحونهم بتفادي المشروبات الكحولية والغازية، وتفادي الأطعمة ذات سعرات حرارية عالية، من أجل الحفاظ على لياقتهم لأن الوزن الزائد قد يكون قد منح بعض اللاعبين تألقا لكنه كان عاملا أساسيا في وقف المسار الكروي للكثيرين.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.