نصائح جد مهمة للشعر

1. غسل الشعر بعناية والتقليل من عدد مرات غسله بالشامبو اسبوعياً لأن كثرة غسل الشغل بالشامبو يفقده الزيوت الطبيعية التي تحميه من الجفاف .
2. حددي الشامبو المناسب لطبيعة شعرك ، فلكل نوع من انواع الشعر ( الدهني ، والجاف ، والعادي ، والشعر الذي يحتوي على القشرة ) شامبو خاص يلائم طبيعته .
3. تغيير الشامبو كل ستة أشهر ، والافضل أت تختاري الشامبوهات الطبيعية .
4. استخدمي مستحضرات العناية بالشعر ، وكوني دقيقة باختيار المستحضرات لأن بعضها والرخيص منها يحتوي على الكثير من المواد الكيماوية .
5. المداومة على عمل حمام زيت لشعرك بالمواد الطبيعية ، واستخدمي أيضاً بعض الزيوت المفيدة للشعر مثل زيت الخروع .
6. المشط والفرشاة من أهم الاشياء المتعلقة بالشعر ، سيدتي عليكي استخدام الفرشاة الصحية ، وتفادي استخدام الفرشاة ذات النهايات البلاستيكية الحادة أو الزوايا الحديدية ، لأنها تسبب تقصف العشر .
7. الافضل أن تكون لكي فرشاة شعر خاصة بكي سيدتي ، وأن تنظفيها أسبوعياً وغسلها بالماء الفاتر والصابون .
8. ولا تبالغي في تمشيط شعرك ، فبعض الشائعات تقول أن كثرة تمشيط الشعر تساعده أن يطول بشكل أسرع ، ولكن هذه الشائعات أو العادات خاطئة لأن تمشيط الشعر المستمر يساعد على تقصف الشعر وتساقطه .
9. تجنبي تجفيف شعرك بالمجفف الكهربائي بعد الاستحمام ، واتركيه ليجف وحده ، واذا اضطررت لاستخدام المجفف الكهربائي فعليكي باستخدام المرطب لشعرك مثل : زيت اللوز .
10. عندما تواجهين بعض المشاكل بشعرك مثل التقصف أو القشرة فعالجيها فوراً خوفاً من زيادة هذه المشكلة .
11. تجنبي سيدتي ربط شعرك لفترات زمينة طويلة ، ونصيحة للفتيات المحجبات : لا تقومي بشد شعرك تحت الحجاب لئلا يتساقط من مقدمة الرأس ، واتركيه منسدلاً وبدون ربط قدر الامكان .
12. وأخيراً قومي بتناول بعض الفيتامينات التي تقوي الشعر ، وعليكي مراجعة الطبيب لتحديد الجرعات المناسبة لتناول هذه الفيتامينات .