10 نصائح يجب اتباعها للوقاية من خطر فيروس كورونا المستجد

مع وصول فيروس كورونا المستجد إلى بلادنا وتحذيرات منظمة الصحة العالمية من أنه يجب على العالم أن يكون أكثر استعداداً لتحول الفيروس إلى “وباء” عالمي، تزداد أهمية اتباع إرشادات الوقاية، علماً أنه لا يتوفر حالياً تطعيم ضد الفيروس.
وتواصل الهيئات والمؤسسات الطبية والصحية العالمية رسائلها التوعوية للوقاية من فيروس كورونا، لافتة إلى أنه يمكن تقليل احتمال التعرض لخطر العدوى من خلال اتباع النصائح التالية:
* (1) تأجيل أو إلغاء السفر غير الضروري إلى المدن التي تأثرت بالوباء.
* (2) اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون أو المعقمات الكحولية لمدة 20 ثانية على الأقل سواء بعد السعال أو العطس أو قبل وبعد إعداد الطعام، وقبل الأكل وبعد استخدام دورات المياه، عند رعاية المرضى، بعد التعامل مع الحيوانات أو عندما تكون يديك متسختين.
* (3) تجنب لمس العين أو الأنف أو الفم بيديك.
* (4) عند السعال أو العطس قم بتغطية الفم والأنف بمنديل، أو استعمل باطن المرفق لمنع تطاير الرذاذ ثم تخلص من المنديل في سلة المهملات ثم اغسل يديك بالماء والصابون.
* (5) إذا لم يكن لديك منديلا احرص على استخدام الجزء العلوي من كمك وليس يديك.
* (6) البقاء على مسافة كافية من الأشخاص الذين لديهم التهابات الجهاز التنفسي مثل الرشح والسعال وتجنب الاقتراب والمصافحة.
* (7) تجنب ملامسة الحيوانات الضالة أو المريضة أو الميتة.
* (8) تأكد من طهي الطعام جيداً وخاصة اللحوم والبيض وتجنب تناول الطعام النيء.
* (9) إذا ظهرت عليك أعراض نزلة البرد أو الأنفلونزا استعمل الكمامة لتفادي إصابة الآخرين بالعدوى.
* (10) في حال زيادة شدة الأعراض توجه لأقرب مرفق صحي أو اتصل بالرقم الاقتصادي ألو اليقظة الوبائية: 0801004747