الرابطة الفرنسية تحتسب هدف مارسيليا ضد سان جيرمان لماركينيوس وتحرم أكرد من ثاني أهدافه    فلسطينيون في الضفة الغربية يحتفلون باعتراف بلدان غربية بدولة فلسطين        بورصة البيضاء تغلق على الانخفاض    أوناحي يسجل أول هدف في "الليغا"    صدور كتاب هاجسُ التحديثِ في الأدب: دراسةٌ في النُّصوصِ الأدبيَّة لعبد الله العروي        سلا.. إجهاض تهريب 7200 قرص مخدر على الطريق السيار    الجواهري: لا أرى مبررا لعدم وفاء الحكومة بالتزاماتها في تدبير المالية لأننا في سنة انتخابية    أولى استعدادات أشبال الأطلس بالشيلي تأهبا لانطلاقة المونديال..            السعودية تعلن وفاة مفتي المملكة    مباحثات تجمع بوريطة ودي ميستورا    باراغواي تعتزم فتح قنصلية بالصحراء    الهند تشيد بالشراكة الدفاعية مع المغرب بعد تدشين منشأة المدرعات ببرشيد    رئيس البارصا: والد يامال متحمس جدا                بنك المغرب يتوقع استقرار التضخم عند 1% خلال 2025 قبل ارتفاعه إلى 1.9% سنة 2026        وزير الدفاع الهندي: مصنع المركبات المدرعة ببرشيد يفتح فصلا جديدا في الشراكة الاستراتيجية بين الهند والمغرب        ضرب الكرة بالرأس في كرة القدم قد يغيّر بنية المخ ويؤثر على الذاكرة    منتدى أصيلة الثقافي يتوج الشاعرة الإيفوارية تانيلا بوني بجائزة تشيكايا أوتامسي للشعر الإفريقي    محكمة الاستئناف بالحسيمة تُعدل أحكام قضية هتك عرض قاصر    الخنوس في التشكيلة المثالية للجولة الرابعة من البوندسليغا    الجمعية العامة للأمم المتحدة.. انطلاق المناقشة العامة رفيعة المستوى بمشاركة المغرب        وفاة المصور الصحفي مصطفى حبيس بالرباط        توقعات أحوال الطقس ليوم غد الأربعاء    نجل فضل شاكر يكشف عن أغنية جديدة مع سعد لمجرد    حتى "الجن"، حاول الهرب من الجزائر    هل ظُلم أشرف حكيمي في سباق الكرة الذهبية؟    توقيع برنامج عمل لتكوين السجناء في الحرف التقليدية واتفاقية إطار لتنزيل قانون العقوبات البديلة    المشي المنتظم يقلل خطر الإصابة بآلام الظهر المزمنة (دراسة)    اضراب وطني يشل الجماعات الترابية باقليم الحسيمة    سهرة فنية كبرى بمراكش تجمع سعيد الصنهاجي ويوسف كسو    للمرة الثانية على التوالي.. تتويج أيوب الكعبي بجائزة أفضل لاعب أجنبي في الدوري اليوناني    حقوقيون يستنكرون التضييق المتزايد على الحق في التظاهر والاحتجاج السلمي بالمغرب    وفاة عاملتين وإصابة 16 في حادثة سير يجدد المطالب بتحسين ظروف عمل العاملات الزراعيات    الذهب عند ذروة جديدة وسط رهانات على مواصلة خفض الفائدة الأمريكية    وكالة الأدوية الأوروبية ترد على ترامب: لا صلة بين استخدام الباراسيتامول أثناء الحمل والتوحد    مورو: تحديات الشيخوخة والديمغرافيا والإدماج الاجتماعي "مسؤولية جماعية"    بوريطة: تخليد ذكرى 15 قرنا على ميلاد الرسول الأكرم في العالم الإسلامي له وقع خاص بالنسبة للمملكة المغربية        غزة.. دول غربية تعرض المساعدة في علاج المرضى                    حمزة عقاري ينال شهادة الدكتوراه بميزة مشرف جداً بكلية الحقوق بالجديدة    الرميد يحذر من "انزلاق خطير" بعد أدعية لجيش الاحتلال في حفل يهودي بالصويرة    الجدل حول الإرث في المغرب: بين مطالب المجتمع المدني بالمساواة وتمسك المؤسسة الدينية ب"الثوابت"    الرسالة الملكية في المولد النبوي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



جرعات الأمل والسبيل إلى النجاح العمل
نشر في الأستاذ يوم 02 - 06 - 2015


إلى الطلبة والتلاميذ الاعزاء:
تمرون خلال هذه الأيام بحالة من اليقظة والحضور … وتشرق أمام أعينكم حالة من التنوير والصفاء … بدأتم تعرضون عن توافه الأمور وتهتمون بأولويات الدراسة ومراجعة الدروس … ولمحتم من أنفسكم طاقات دفينة طالما عَلَتْها مشاغل الاهتمامات العابرة و غطَّاها غبار الدّعة و الاستئناس بالصداقات والحوارات الافتراضية والهوايات الخاصة
أدركتم الآن أن لكم كنوزا ذهبية … وقدرات ذهنية عالية … بعدما ركزتم على هدفكم وبدأتم في استبصار واستيعاب دروسكم … وانكشفت لكم أسرار القدرة على إدراك محتوياتها في أوجز الأوقات … فخذوا العبرة والقوانين من عملية اجتهادكم … واستمروا في الحفاظ على إشراقة أذهانكم وصفاء عقولكم بالتركيز على المذاكرة وتنظيم الاوقات و تحفيز ذواتكم بالاستمتاع و رسم الأهداف التى تودون إنجازها ..
استعينوا خلال أيام المراجعة ب :
-المحبة : أن تحبوا أنفسكم وذواتكم … أن تحبوا أهلكم وإخوانكم … أحبوا الخير كل الخير واستشعروا هذه المحبة في قلوبكم وانزعوا منها الضغائن والكراهية والثأر والعداوات مهما كانت المبررات … إن المحبة سر من أسرار تفجير الطاقات وإشراقة الذات
-التسامح: اطلب السماحة من كل من أحسست أنك آذيته … واطلب السماحة من الجميع ولو لم تؤذيه فإنك ستكتسب بذلك طاقة هائلة أثناء المراجعة … جرب … سترى …
الاستمتاع: راجع بحس الطفولة … استغرق في عملك باستمتاع … وانزع من نفسك احاسيس الخوف والضغط والصعوبة … استشعر حب عملك ومذاكرتك واستشعر الاستمتاع بالمراجعة … جرب هذا الاحساس الكوني الرائع ..
أيها الأحبة من التلاميذ والطلبة يا أبناء وبنات وطني ..اعلموا :
أن معظم الناس لا يتذكرون سوى لحظات التعاسة .. ومحطات الشماتة .. وعبارات الإساءة … ولو مضى عليها أمد بعيد فهي تظل راسخة … ويتجاهلون نجاحاتهم ومديح الناس لهم في اكثر من مناسبة…
إن الخيار الوحيد هو ان يقرر الانسان ألا يكون تعيسا بعد اليوم بعد أن نال ما يكفيه من أسباب الحزن والألم والضياع …
آن الأوان إذن لتعيش سعادتك منذ هذه اللحظة وأن تغير من رتابة حياتك … فلن تكون سعيدا يوما ما إذا (…) بل ستكون سعيدا اليوم والآن بما أنت عليه وما أنت فيه ، ثم تمضي في حياتك بحلوها ومرّها وأنت سعيد … وتتعهدها بالتخطيط والتنظيم والأمل والعمل وأنت مبتسم وسعيد …
طاقات الإنسان جبّارة … فإما أن يهدرها في الصيحات والبكائيات … والسقوط في الهفوات … وإما أن يستثمرها في الإنجازات … وتحقيق المستحيلات …
و كي تحقق فرادتك وتميزك ارسم بصمتك بعفويتك واختيارك ومسؤوليتك .. لا تراهن على محيطك كي يشفق عليك ويحيطك بالدعم والمساندة .. حدد اختياراتك ومنهجك وأهدافك وانطلق في عمليات الإنجاز بإمكاناتك وشخصيتك .. لا تحاول إرضاء جميع من حولك ولا تتهيب من كثرة أخطائك فهي عنوان عصاميتك وعنفوانك .. لا تكلف نفسك اصطناع حركة الأقران أو محاكاة صوت أي كان ، ولا تنخدع بتقليد شكل النجوم المزيفين، أو مذهب الأولين والآخرين ، لأنك لن تسطيع ذلك مهما فعلت ، فكل له شخصيته وخصوصيته ، ستكبل حينها تدفق الابداع من منبع عفويتك … ومهما يقال لك عنك آمن بذاتك .. فقد حاولوا سب الله وتطاولوا على إرادته وأقداره وطغوا واستغنوا عنه وطعنوا في الرسل وخيرة العلماء في مختلف العلوم والصنائع … هكذا الناس في معركة الحياة لا يجيدون إلا الإساءة والتطاول والكذب .. فالزم شخصيتك وذاتك لتحقق أهدافك وفرادتك …
اعلم أنه لكي تكون ناجحا .. عليك مثلا أن تتخيل أنك بطل ومخرج وكاتب سيناريو فيلم نجاحك …
تخيل أنك من سيرسم لوحة نجاحك .. تقدم فيها أجمل مشهد وتجتهد في ابتكار أعذب الألوان والأشكال مع حسن التناغم وجمالية التموج والأبعاد …
وحتى تصل إلى نقطة النجاح تخيل أنك سائق سيارة تميز نجاحك .. تسير بها في الطرقات المعبدة والوعرة وأنت تحسن قيادتها وتجيد الانعراج في المنعرجات والتمهل في المسارات التي يستدعي فيها التريث .. والسرعة وقتما يقتضي الزيادة في السير .. وأن تتزود ببنزين الطموح من محطات الثقة والأمل والتحدي والانضباط الذاتي والتخطيط والعمل …
إنك أيها الشاب الطموح وأيتها الشابة الطموحة ، إذا لم تحترق بالهم وتشرع في التخطيط وتنغمس في الكد والعمل فاعلم أنك تحفر لنفسك قبر الألم الدائم … تأكد دائما أن العناء والمشقة هي وسيلتك الوحيدة نحو التتويج والنجاح … يكفي أن تُطعّم مُقاساتك ومُكابدتك بالاستمتاع والإصرار والتحدي حتى تخرج من كهف المصاعب والمشقة وتصل إلى فسحة النجاح والتألق … واعلم يقينا أن البدايات المُحرقة لا بد لها من نهايات مشرقة …
واجه الأشياء التي تخشاها وتهرب منها وأقدم على إنجاز أعمالك مهما حصل ، فاليوم ضمانة والغد احتمال خسارة . ودع عنك التسويف والانهزام ، فإذا استصعب عليك طول الوقت الذي ستمضيه للوصول فتأكد أن الوقت سيمضي حتما ، لكن اسأل نفسك ما ذا أنجزت فيه ؟ !
يقال أنه يمكنك أن تنجح إذا بحثت عن أسباب النجاح بالقوة ذاتها التي تبحث فيها عن الهواء أثناء غرقك، أو حينما تصاب بمرض الربو وانقطاع التنفس عنك ..
صديقي الطالب (ة) والتلميذ (ة): لا تسهر .. لا تكثر من القهوة .. لا تبعثر الأوراق وأنت تراجع … !
لكن اعلم أن الكثير من المتميزين يفعلون ذلك ! لأن الحماس إذا اشتعل .. والهاجس إذا توقّد .. يجعل الجسم كله يتداعى بالسهر والجدّ والمثابرة حتى آخر رمق . النجاح يتحقق حينما تريد أن تنجز أسطورتك بطريقتك .. بحماسك … باشتعالك … وبتحدياتك … حينما تدرك بأنك : إما أن تكون أو لا تكون …!
لا تنتظر وصفة جاهزة لتحفيزك .. فكلٌّ له شعلته الخاصة وكل له مداخل معينة تحفزه أكثر، عليه أن يخلقها لنفسه ، أن يبحث عنها .. أن يصطنعها .. وكلما استشعر حرارة الهم، وغزارة العمل والاشتغال، حينها يكون قد نجح في إيجاد أسبابه الخاصة في تحفيز نفسه …
تلك الحوافز التي تصدر من أعماقنا هي التي تحركنا أكثر وتدفعنا للعمل … وأقوى حافز هو الذي تصنعه أنت وحدك .. لأنك تؤمن به … وتصدقه … وستعمل من أجل تحقيقه … إنها أسطورتك فابحث عنها في أعماقك ….
من أسرار النجاح أيضا أن لا يكون الانسان متواكلا ومتراخيا .. كلما واجهته أدنى المصاعب خارت قواه وامتد الانهزام إلى كيانه وجوارحه …
فكُن كالنار يلتهم كل العوائق فتصير رمادا … سيتحول احتراقك بالعمل والمثابرة إلى برد وسلام قريبا، لكن احترق بنارك أولا … فإن رائحة الكعك لا تفوح إلا بعد أن يخضع للهب الشديد …
فلتتحول دماء شرايينك إلى طاقة مشتعلة توقد في نفسك وجوارحك الحافزية والطموح والعمل ..Top of Form
أو كُن كالماء يتدفق بانسيابية … مهما اعترضته أو قاومته الأحجار والمتاريس، فهو يتسرب بين الفجوات الصغيرة ثم يحفر أخاديد عميقة ليتدفق بينها أو يسري في جوف الأرض فيسلك فيها فرشا مائية سائغة تسقي الجذوع وتتفجر عيونا ومنابع عذبة… كن كالماء حين يتدفق بقوة فهو يجرف الحجر والشجر …كن كالماء فهو نبع الحياة .. كن كالماء مهما تعرض لحر الشمس وتحول إلى بخار فهو يصير غماما ويتساقط مطرا ويحيي الأرض ومن عليها خيرا ورزقا ونماء …
أثناء مذاكرتك للدروس قد يصيبك إرهاق أو ضغط أو تشويش ذهني وغياب التركيز … حينها توقف عن المذاكرة : اهدأ قليلا واسترح .. واعمل لحظات استرخاء : فكّر في " لاشيء" .. تنفس بعمق وأخرج التنفس في مدة أكبر من مدة الشهيق .. ودع جسمك في استرخاء كلي .. ولا تفكر في أي شيء، سوى في التنفس والبياض .. أنجز ذلك في استمتاع لمدة 3 إلى 5 دقائق .
ثم عُد إلى جلسة المذاكرة وحافظ على صفائك الذهني .. قلّل من التفكير في أي شيء آخر سوى في دروسك وفي ثقتك العالية بالنجاح فقط ..
قسم وقتك إلى وحدات زمنية : مثل 45 دقيقة تعقبها استراحة 15 دقيقة … تقضي فيها حاجاتك واغراضك وتستريح .. وهكذا .. شريطة أن تُحدد الهدف الذي ستحققه في كل فترة زمنية وتُدوّن هدفك على ورقة أمامك …ويجب عليك أن تتم إنجازه كاملا أو تنجز نسبة عالية منه …
وخلال يوم الامتحان اهتم بالأسئلة البسيطة والسهلة بالنسبة لك … وأجب على الأسئلة التي تملك معرفة المطلوب منها وتتقن منهجية الإجابة عنها .. أما الأسئلة التي عجزت عنها فهي نوعان :
– أسئلة تراودك المعلومات التي تتعلق بها ولكنك تعجز عن استدعائها واسترجاعها … ومن أسباب ذلك: عدم تطبيق المعلومات والمعطيات المطلوبة في تمارين عدة وتلخيصها بمجهودك الخاصعبر خطاطات ذهنية وألوان بهية وتكرار مراجعتها … إلى جانب التشويش الذهني لحظة الامتحان وضعف التنفس العميق وتغذية العقل بالاوكسيجين .. فحاول أن تقرأ السؤال من جديد بدقة، وفكك عناصره ومطالبه على المسودة مع استشعار ثقة عالية وقدرتك على الاجابة عنه … وفكر بهدوء وابدأ بزوبعة ذهنية تضع احتمالات عدة للإجابة ، فالعقل حينها سيشتغل في دائرة المعطيات المرتبطة بذلك الموضوع، وسيندفع لحظة إلى إعطائك خيطا ما من الذاكرة الباطنية ( كلمة مفتاحية / صورة ذهنية / اسم ظاهرة ….) سيلطقتها عقلك الواعي ، حينها سيسهل عليك وأنت في هذا الحضور والصفاء الذهني أن تسترسل في تتبع بقية عناصر الإجابة …
– والنوع الثاني : هو نوع من الأسئلة لم يسبق لك أن اطلعت عليها ولم تنجز حولها تطبيقات لأنك قامرت أو تغيبت … حينهما إما أن تعتمد على معطيات واردة في الوثائق والمستندات الموجودة في الامتحان وترتكز على معارفك السابقة … أو تدع البياض ينوب عن الاجابة … لأن تلقيك إجابة من زميلك قد يكون سببا في الحصول على نقطة الصفر لتشابه الصياغة والأسلوب … أو يمكن أن يثبت في حقك تقرير غش وما يترتب عنه من متابعات تربوية وقانونية …
اعمل بجد واستثمر وقتك كاملا قبل الامتحان واستشعر حماسك وحافزيتك للنجاح … ويوم الامتحان اهتم بصفائك الذهني واسترخائك ووعيك المنهجي وكن على يقين أنك ستنال أسطورة نجاحك بإمكاناتك وقدراتك العالية…
جرعات الأمل والسبيل إلى النجاح العمل


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.