مستشفى صيني ينجح في زرع قلب اصطناعي مغناطيسي لطفل في السابعة من عمره    حقيقة فوز "عثمان فكاكي" بلقب بطل العالم في الكيك بوكسينغ ببلجيكا    بوريطة يستقبل رئيس لجنة الشؤون الخارجية بالبرلمان الغاني لتعزيز التعاون البرلماني بين المغرب وغانا    العدالة والتنمية يهاجم "الوضعية الشاذة" بقطاع الصحافة ويحذّر من استغلال الدعم العمومي لأغراض حزبية    ال«درونات» : مستجدات البوليس المغربي!..    جماعة حجر النحل تحتضن أول حديقة ترفيهية من نوعها في جهة الشمال: افتتاح "Hercules Park" وسط أجواء احتفالية    الرباط تحتضن الاجتماع الخامس للتحالف العالمي لدعم حل الدولتين: نحو إحياء عملية السلام في الشرق الأوسط    الجزائر الضعيفة تصرخ في وجه فرنسا وتتوعد بالرد بعد إهانة دبلوماسييها    أخنوش: هذه وصفة التعليم العالي    حفل "الكرة الذهبية" يقام في شتنبر    لقجع يهنئ اتحاد يعقوب المنصور    بورصة الدار البيضاء تتدثر بالأخضر    مطار الحسيمة الشريف الإدريسي يسجل ارتفاعا في حركة المسافرين    تأخر قطار البراق لأزيد من 4 ساعات يربك المسافرين ويكشف خللًا في تدبير الأعطاب الطارئة    الأرصاد تتوقع ارتفاعا في الحرارة و تغيرات مفاجئة في الطقس هذا الأسبوع    حريق يلتهم هكتارات من منتزه بلوطة    'أمان'.. دورية شرطة ذكية تضع المغرب في مصاف البلدان الرائدة في المجال الأمني    أخنوش: التصور الحكومي للإصلاح التربوي يتوخى إحداث نقلة نوعية في مسارات مدرسة المستقبل    الفيدرالية المغربية لناشري الصحف تدق ناقوس الخطر بشأن أوضاع القطاع الإعلامي    عبد السلام بلقشور يعلن عدوله عن الترشح لرئاسة الرجاء الرياضي    بمشاركة المغرب.. انطلاق أشغال الدورة ال78 لجمعية الصحة العالمية    تأجيل استنطاق لخصم في ملف تبديد المال العام    هذه هي المعايير المعتمدة من قبل الداخلية لانتقاء الشباب للخدمة العسكرية    « "Shining Fès" : و"Rising Ouarzazate": انطلاقة جديدة للسياحة المغربية»    البرلمان المغربي يحتضن الدورة ال83 للجنة التنفيذية للاتحاد البرلماني الإفريقي    البراق يتوقف عن العمل و المكتب الوطني للسكك الحديدية يكشف السبب    النصيري يسجل هدفا في فوز فنربخشة أمام أيوب سبور (2-1)    النيابة العامة تطالب بحضور الشهود في ملف "قتل الشاب بدر" بالبيضاء    مليونا شخص يتضورون جوعا في غزة    تفشي إنفلونزا الطيور .. اليابان تعلق استيراد الدواجن من البرازيل    مهرجان "ماطا" للفروسية يحتفي بربع قرن من الازدهار في دورة استثنائية تحت الرعاية الملكية    المهرجان الدولي لفن القفطان يحتفي بعشر سنوات من الإبداع في دورته العاشرة بمدينة طنجة    بين الراب والإحساس.. "لواليدة" تكشف جانبًا جديدًا من أسلوب مصطفى قادري    ب130 مليار درهم.. "طاقة المغرب" تعلن عن شراكة استثمارية كبرى في الطاقة والمياه    ستيفان عزيز كي يعزز صفوف الوداد    إيهاب أمير يطلق جديده الفني "انساني"    خبراء وإعلاميون وباحثون وأكاديميون يناقشون" مسؤولية الإعلام في صيانة التراث الثقافي والطبيعي الوطني"، في ندوة احتضنها بيت الصحافة بطنجة    تشخيص جو بايدن بنوع "شرس" من سرطان البروستاتا وانتشار المرض إلى عظامه    ورشة مغربية-فرنسية لدعم أولى تجارب المخرجين الشباب    مدرب منتخب أقل من 20 سنة: اللاعبون قدموا كل ما لديهم والتركيز حاليا على كأس العالم المقبل    مرسيليا تحتفي بالثقافة الأمازيغية المغربية في معرض فني غير مسبوق    المغرب ‬يسعى ‬إلى زيادة ‬صادراته من ‬السيارات ‬نحو ‬مصر    الذهب يرتفع وسط تراجع الدولار وتهديدات أمريكية بفرض رسوم جمركية    22 قتيلاً في غارات إسرائيلية على غزة    مليونا شخص يتضورون جوعا في غزة    سفارة الصين بالمغرب: فيديو الملك الراحل الحسن الثاني وهو يدافع عن الصين بالأمم المتحدة حصد أكثر من 100 ألف إعجاب خلال يومين فقط على وسائل التواصل الاجتماعي الصينية    للمرة الأولى منذ 2015.. الطيران السعودي يستأنف رحلاته للحجاج الإيرانيين    العيش البيئي واقتصاد الكارثة    أنشيلوتي: مودريتش سيقرر مصيره بهدوء.. وهذه نصيحتي لثلاثي المستقبل    تأخيرات وإلغاءات.. الخطوط الملكية المغربية تحذر مسافريها من وإلى باريس أورلي    تشخيص إصابة الرئيس الأميركي السابق جو بايدن بنوع "عدواني" من سرطان البروستاتا    تقرير رسمي.. بايدن مصاب بسرطان البروستاتا "العنيف" مع انتشار للعظام    من المغرب.. مغادرة أولى رحلات المستفيدين من مبادرة "طريق مكة"    التوصيات الرئيسية في طب الأمراض المعدية بالمغرب كما أعدتهم الجمعية المغربية لمكافحة الأمراض المعدية    رحيل الرجولة في زمنٍ قد يكون لها معنى    بمناسبة سفر أول فوج منهم إلى الديار المقدسة ..أمير المؤمنين يدعو الحجاج المغاربة إلى التحلي بقيم الإسلام المثلى    فتوى تحرم استهلاك لحم الدجاج الصيني في موريتانيا    أمير المؤمنين يوجه رسالة سامية إلى الحجاج المغاربة برسم موسم الحج لسنة 1446 ه    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



زيادة الوزن تسبب انقطاع التنفس أثناء النوم والعكس صحيح
نشر في أخبارنا يوم 21 - 11 - 2015

يرتبط انقطاع التنفس أثناء النوم بزيادة الوزن ويقوي كل منهما الآخر. فكيف يحدث ذلك؟ وما علاقة اضطراب النوم بالشهية؟ وكيف يمكن معالجة توقف التنفس أثناء النوم؟ وما الذي يجب على المصابين بانقطاع التنفس الليلي الاستغناء عنه؟
زيادة الوزن وكذلك اضطراب النوم الناشئ عن توقف التنفس الانسدادي أثناء النوم، كل منهما يقوي الآخر. فتوقف التنفس أثناء النوم وزيادة الوزن يرتبطان ببعضهما، ويقويان بعضهما بشكل متبادل. زيادة الوزن تؤدي إلى توقف التنفس أثناء النوم وترهق الدورة الدموية وتضغط على القصبة الهوائية والمجاري التنفسية، والعكس صحيح. فتوقف التنفس يجعل نوم الإنسان ينقطع فيستيقظ وينهض من النوم، ويؤدي ذلك إلى قلة النوم التي تُسفِر بدورها عن زيادة الشهية للطعام. ويؤدي ذلك إلى إرهاق عملية التمثيل الغذائي المعنية بإنتاج الطاقة. وبشكل خاص يكون الرجال الزائدي الوزن أكثر عرضة للخطر.
وبشكل عام مَن كان وزنه زائداً بشكل مفرط فإن احتمال حدوث توقف التنفس له أثناء النوم يكون أكبر، بحسب موقع "شلاف تيرابي – ريسبيرونيكس" الألماني. ويعاني ذوو الوزن الزائد يعانون من توقف التنفس أثناء النوم وذلك بسبب الترسبات الدهنية في منطقتي البلعوم والحنَك. فالمخازين الدهنية في هاتين المنطقتين تودي إلى صعوبة في التنفس، وعند الرقود قد تؤثر سلباً على وظيفة القصبة الهوائية، وبحسب موقع "ريسميد شوب" الإلكتروني.

الأسباب والمعالجة
ويمكن معالجة توقف التنفس أثناء النوم، وبالتالي مكافحة اضطراب النوم وقلّته اللذين يؤديان إلى زيادة الشهية، وذلك بإلغاء مسبباته. فيجب أن يتم تقليل الوزن وإنقاصه حين يكون الإنسان بديناً. ويجب على المصابين بتوقف التنفس أثناء النوم الاستغناء عن النيكوتين والكحول وأيضا عن تناول الوجبات الغذائية الدسمة قبل النوم والاستغناء عن الأدوية المسكِّنة والمهدّئة. ومن الأفضل النوم على جانب الجسم، وعليهم أيضا مراجعة الطبيب.
فمن عوائق التنفس أثناء النوم هو تشكُّل اللحميات (البوليبات)، وهي تورمات حميدة غير طبيعية للأنسجة في الأغشية المخاطية، وكذلك قد يكون السبب هو تضخم اللوزتين أو انحراف الحاجز الأنفي. وكل ذلك يتم معالجته جراحيا. أما بالنسبة للفم فيمكن تقوية عضلات الفم والرقبة عن طريق التدرب على آلات النفخ. وقد يعطي الطبيب المصابين بتوقف التنفس أثناء النوم جهازا معزِّزاً للتنفس ينقل القليل من الهواء تحت ضغط طفيف زائد إلى المجاري التنفسية والرئتين، وبذلك يعمل على استقرار القصبة الهوائية، وبالإمكان بواسطة هذا الجهاز الوقاية من توقف التنفس الانسدادي أثناء النوم وأيضا الوقاية من الشخير، ووفق ما ينقل موقع "باينورال بيتس" الإلكتروني، وبالتالي الحد من اضطراب النوم وقلته التي تفتح الشهية أو تجعل المصاب يستيقظ ويأكل ليلاً، وقد ينبغي استخدام الجهاز طوال الحياة وإلا فإن الأعراض ستظهر من جديد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.