الإفراط في غسل اليدين المفرط قد إلى نتائج عكسية تتسبب بالعديد من المشاكل الصحية

أصبحت عملية غسل اليدين أكثر أهمية خلال العام الماضي لأنه يعتبر تقنية دفاع أساسية ضد فيروس كورونا، إلا أن غسل اليدين المفرط قد يؤدي إلى نتائج عكسية تتسبب بالعديد من المشاكل الصحية على البشرة.
تشمل مشاكل غسل اليدين المتكرر جفاف البشرة والحكة والتقشر، واحتمال ظهور الطفح الجلدي، والإصابة بجروح في الجلد، إضافة إلى تفاقم الأمراض الجلدية للأشخاص الذين يعانون من الأكزيما، مثل التهاب الجلد التحسسي والصدفية.
فيما يلي بعض الأساليب السهلة لمكافحة المشكلات التي تنشأ بسبب الإفراط في غسل اليدين، بحسب ما أوردت صحيفة إنديان إكسبرس:
- رطب يديك في كل مرة تغسل فيها يديك للحفاظ على نعومة البشرة باستخدام كريم ترطيب خفيف يرطب البشرة بلطف وينعشها.
- اغسل يديك قبل النوم واستخدم فورًا لوشن الترطيب العميق لمنح بشرتك وقتًا كافيًا لترطيبها وتغذيتها وإصلاح نفسها أثناء النوم.
- يجب استخدام غسول يدوي معتدل أو صابون وغسول يدوي خالٍ من الرائحة.
- جفف يديك المبللة على الفور بعد الغسيل لتجنب اكتساب الكائنات الحية الدقيقة وتهيج الجلد.
- يجب أيضًا تجفيف الجلد بلطف بمنشفة شخصية أو مناشف ورقية فردية دون فرك اليدين بشكل مفرط.
- استخدم المرطبات القائمة على السيراميد، وحمض الماء، وفيتامين E، وزبدة الكاكاو، ومرطبات زبدة الشيا السميكة، وفي حالة تحولها إلى أكزيما، استشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك للحصول على الدواء اللازم.