العثماني: فشلنا في التغلب على معيقات الحماية الاجتماعية للأطفال (فيديو) أشار إلى تزايد ظواهر العنف    فيدرير يتأهل بمعجزة إلى نصف نهائي أستراليا    اختفاء أربعة أعضاء من فرقة موسيقية مغربية بفرنسا    الوكيل العام بالرباط يحيل برلمانياً آخر عن البام على جرائم الأموال !    دار الشعر بمراكش تطلق فقرة جديدة “شعراء تشكيليون” في افتتاح 2020 عزيز أزغاي وفؤاد شردودي ونعيمة فنو يشكلون قصائدهم في مراكش    الفيدرالية المغربية لسينما الهواة تحتج بشدة على فرض تعريفة على تأشيرة الاستغلال الثقافي للأفلام    رصد أول إصابة بفيروس «كورونا» في المانيا    السياسة الخارجية المغربية.. ملفات شائكة ورهانات غامضة    أفاق انتخابات 2021 مرهونة بتغيير شامل للحياة الحزبية وللضوابط القانونية    "وداد أكسيون" مخاطبة لقجع: ألم يحن الوقت لوقف تجاوزات مكونات الرجاء في حق الوداد ومؤسسات الوطن؟    وزير الصحة يُعفي المدير الجهوي للصحة بطنجة تطوان الحسيمة    لأول مرة.. مطار “أكادير المسيرة” يتجاوز عتبة مليوني مسافر    روسيا تعلق رحلاتها السياحية من الصين إلى روسيا بسبب فيروس “كورونا”    “المرصد الفرنسي لمكافحة الإسلاموفوبيا” يسجل ارتفاعا حادا للهجمات ضد المسلمين في البلاد خلال 2019    فلسطين تطلب عقد اجتماع طارئ لوزراء الخارجية العرب لبحث تداعيات صفقة القرن وروسيا تعتبرها “تتجاهل قاعدة المبادرات الدولية”    برنامج مباريات الأندية الوطنية في مسابقتي دوري أبطال أفريقيا و كأس الكونفدرالية    بعد 18 سنة .. ملك بلجيكا يعترف بابنته غير الشرعية !    معتقلو “حراك الريف” بسجن جرسيف يعتزمون الدخول في إضراب عن الطعام لتجميعهم مع الزفزافي    إحباط لمحاولة عبور قارب مغربي محمل بالحشيش للضفة الاسبانية    طقس الثلاثاء.. بارد في المرتفعات مع سحب منخفضة    “بيدوفيل ليساسفة”.. دفاع المتهم ينسحب والقاضي يطالب بإحضار الضحايا اتهمن بهتك عرض قاصرات    اعتقال أربعيني ضواحي بحوزته طنا من المخدرات بعد مداهمة أوكار المخدرات بالمنطقة    بنشعبون للملك: البرنامج المندمج لدعم وتمويل المقاولات سيساهم في خلق 27000 فرصة عمل جديد    ورش الإصلاح الجامعي وقانون تنظيم مهنة “محاسب معتمد” على طاولة المجلس الحكومي    نقابات التعليم تخرج للإحتجاج و تدعم إضراب الأساتذة المتعاقدين !    ” تغيب وتبان” جديد النجم المغربي زكرياء الغفولي    جدول مباريات دور ال16 من كأس ملك إسبانيا    مصرع شخصين في حادث سقوط طائرة مقاتلة جزائرية من “الخردة” العسكرية    الحكومة تضخ 13.6 مليار درهم في صندوق المقاصة .. رغم ارتفاع كلفته التي فاقت 15.8 مليار درهم سنة 2019 أجلت إصلاحه إلى حين استكمال «السجل الاجتماعي الموحد»    ارتفاع الدرهم ب 0,18 في المائة مقابل الأورو    أمير قطر يقبل استقالة رئيس الوزراء ويعين خالد بن خليفة خلفًا له    بنشماش يتبرأ من وهبي: تصريحاته حول إمارة المؤمنين لا تخص الحزب وهي غير مسؤولة    الوداد يحل بجوهانسبورغ عبر رحلتين    الدفاع الجديدي يندد بالتشويش والمؤامرة عبر “فيسبوك”    بمشاركة 35 دولة.. افتتاح المنتدى الدولي للسياحة التضامنية بورزازات يناقش "التغيرات المناخية والتنمية المستدامة"    ONEE و «طاقة » يجددان التعاقد حول محطة الجرف الأصفر    ارتفاع عدد وفيات فيروس كورنا بالصين إلى 106 شخصا و4515 إصابة مؤكدة    قوات الحكومة الليبية تُسقط طائرة مسيرة إماراتية داعمة لقوات اللواء حفتر    “صور الأندلس” تحط بفاس    مثقفات يطالبن بالتمثيلية الدستورية    التعاقد مع الزغبي لإحياء حفل بالمغرب    فاكهة للغربان ل أحمد زين    غضب ماكرون في القدس محور تعليقات وسائل الإعلام الإسرائيلية والفلسطينية    رئيس “الكاف” أحمد أحمد يحل بالعيون    بسبب فيروس كورونا.. الملك يأمر بترحيل المغاربة العالقين بووهان الصينية واتخاذ كافة الإجراءات اللازمة    ارتفاع عدد ضحايا كورونا بالصين.. وتخصيص 9 مليارات دولار لمكافحته أكثر من 100 وفاة بالصين    القضية حامضة.. فيروس كورونا القاتل يتسلل إلى ألمانيا وأوكرانيا والكوت ديفوار    توقف خدمات الهاتف الثابت تربك الادارات والمؤسسات في المغرب    فلسطين تدعو سفراء الدول العربية والإسلامية إلى مقاطعة إعلان "صفقة القرن"    عودة شبح الانتحار بشفشاون.. العثور على شخص مشنوقا داخل منزله    السجلماسي: اتفاقية الإدماج المالي للساكنة القروية تؤسس لشراكة تواكب تطور النسيج المقاولاتي    أحفير.. الدرك الملكي يعتقل شخصين متورطين في سرقة منازل    باخ يغدق الثناء على نجم السلة الراحل براينت    تفصلنا 3 أشهر عن رمضان.. وزارة الأوقاف تعلن عن فاتح جمادى الثانية    الاثنين.. أول أيام جمادى الأولى    معرفة المجتمع بالسلطة .. هواجس الخوف وانسلات الثقة    وقائع تاريخية تربط استقرار الحكم بالولاء القبلي والكفاءة السياسية    من المرابطين إلى المرينيين .. أحقية الإمارة والتنافس على العرش    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





الصحة العالمية تحدد « الملاعق المثالية » من السكر
نشر في فبراير يوم 04 - 12 - 2019

قالت منظمة الصحة العالمية، الثلاثاء، إن كمية السكر المسموح بها يوميا تبلغ 25 غراما كحد أقصى، موضحة أن هذه الكمية تعادل 6 ملاعق شاي ممسوحة.
ونبهت المنظمة إلى أن الإفراط في تناول السكر يهدد الصحة والجمال؛ حيث إنه يرفع خطر الإصابة بالسكري والتسوس والبدانة والتجاعيد.
والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاما هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بداء السكري، بالإضافة إلى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
ويُعَد مرض السكري من الأمراض الخطرة، بسبب المضاعفات الناتجة عنه، إذ وجدت الإحصاءات أن أكثر من 60 بالمئة من أمراض القلب والشرايين مرتبطة بالسكري، وكذلك أعلى النسب لحدوث البتر، بالإضافة إلى فقدان أو ضعف البصر، الذي يعتبر من أهم المضاعفات المرتبطة بالسكري.
وتشير إحصائيات الأمم المتحدة والاتحاد الدولي للسكري لعام 2017، إلى أن عدد المصابين بداء السكري بلغ 600 مليون شخص، منهم نحو 83 مليون في منطقة الشرق الأوسط. ويتوقع أن يتضاعف هذا الرقم خلال العشرين عاماً المقبلة.
ويشكل تشخيص الإصابة بمرض السكري في وقت مبكر أمرا بالغ الأهمية، حيث يمكن أن تجنب المرضى بعض المضاعفات الخطيرة.
وتشمل بعض أكثر أعراض مرض السكري شيوعاً، التبول أكثر من المعتاد والشعور بالإرهاق المفرط طوال الوقت.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.