Sa Majesté le Roi préside à Rabat un Conseil des ministres    Lancement du programme "Rencontre des jeunes" par un séminaire animé par le Médiateur du Royaume à Mohammedia    Sahara : Prémices d'un imminent dénouement    PLF 2026 : L'Exécutif face aux défis de la croissance et du chômage    Zones rurales : Un milliard de dirhams pour dynamiser l'emploi    Longines Global Champions Tour : SAR le Prince Héritier Moulay El Hassan préside le Grand Prix de Rabat 2025    Fathi Jamal à la FIFA: L'exploit des Lionceaux au Mondial U-20, l'aboutissement d'une stratégie de développement bien avisée    LDC: Les FAR tiennent bon à Conakry    CCAF : Le Wydad s'impose à Accra et prend une option sur la qualification pour la phase de groupes    Ismaël Baouf, le Lionceau de l'Atlas qui séduit aux Pays Bas    Tanger : Ouverture de la 25e édition du Festival national du film    Rabat : Le festival JASSAD joue la partition féminine sur les planches    La Direction générale de la sûreté nationale opère un mouvement de nominations dans ses services centraux et territoriaux    Braquage au Musée du Louvre : le site fermé après une intrusion ce dimanche    La hausse des prix de l'or ont augmenté les réserves russes de 142 milliards de dollars    Abderrazzak Laassel : la position kényane sur le Sahara renforce les partenariats Rabat—Nairobi    Amine Tehraoui et Aziz Akhannouch contournent la loi pour attribuer sans appel d'offres la réhabilitation de 90 hôpitaux    Le collectif de jeunes Marocains GenZ 212 s'enlise dans la désunion et perd l'attention du public, le retrait des régions orientales confirmé    MAGAZINE : Abdelkrim Ghattas, retour d'âme    La RTVE présente une nouvelle fois le Sahara comme partie intégrante du Maroc    Le Parisien: « Le Maroc parmi les meilleures nations de la planète foot »    Espagne: Mystérieuse disparition d'un tableau de Picasso entre Madrid et Grenade    Les importations marocaines de produits pétroliers atteignent 250 000 barils par jour sur les neuf premiers mois de 2025    Les bénéfices des sociétés cotées à Casablanca progresseront de 30,8 % pour atteindre 41,2 milliards de dirhams en 2025    Deux ouvriers tués et un autre porté disparu dans un accident au port de Phosboucraa à Laâyoune    Maroc : Bilan du retour aux manifestations GenZ dans 12 villes ce week-end    Settat: Une caravane médicale pluridisciplinaire pour les populations rurales    Affaire Epstein : Le prince Andrew renonce à ses titres royaux    Les températures attendues ce dimanche 19 octobre 2025    Le temps qu'il fera ce dimanche 19 octobre 2025    Diaspo #411: Khalid Allali, una pasión por el taekwondo desde Beni Mellal hasta Bélgica    Marruecos: Corrupción, salud, justicia, carta abierta de un ciudadano marroquí residente en el extranjero al jefe del Gobierno [Tribuna]    Des chercheurs marocains conçoivent un système de nettoyage photovoltaïque à film roulant d'un coût modeste    El Jadida : la démolition des cabines de Deauville ou la dissolution d'une strate mémorielle    Finale du Mondial U20 – Mohamed Ouahbi : « Il n'y a pas d'équipe invincible, nous ferons le maximum pour remporter le titre »    DGSN: Ouverture d'une enquête pour élucider une tentative de suicide d'un fonctionnaire de police    Décès du physicien chinois Chen-Ning Yang à 103 ans    Visiter la Chine devient plus facile : de nouvelles mesures facilitant l'accueil des visiteurs étrangers    L'Algérie en impasse diplomatique après le rapprochement russo-marocain : des manœuvres désespérées vers l'Ukraine révèlent une perte totale de repères    Alger snobe Moscou : la brouille silencieuse entre Tebboune et le Kremlin    Le Policy Center for the New South publie une étude sur la «ruse psychopolitique» qui alimente la fracture entre générations, en marge du mouvement de la Gen Z-212    "Yallah' Afrika", une exposition collective à Rabat célébrant la CAN Maroc 2025    Flottille vers Gaza : L'incarcération en Israël de deux Marocains s'invite à l'ONU    La mémoire de Hassan Ouakrim honorée lors d'une projection documentaire à Washington    John Bolton, la voix de l'Algérie à Washington, risque la taule après son inculpation    La Nuit de l'Horreur transforme les cinémas marocains en labyrinthes du frisson    Le Festival de Cinéma Méditerranéen de Tétouan dévoile sa sélection officielle    Le compositeur marocain Youssef Guezoum en lice pour les Grammy Awards 2025    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



«Un mode de vie sain pour prévenir l'infarctus du myocarde»
Publié dans Albayane le 28 - 03 - 2019

L'infarctus du myocarde (IDM) désigne une nécrose du myocarde (muscle cardiaque). Il se manifeste lorsqu'une ou plusieurs artères coronaires (elles irriguent le cœur) s'obstruent. Le myocarde n'est plus vascularisé, ne reçoit plus d'oxygène et donc cesse de fonctionner, ce qui peut entrainer la mort ou provoquer des paralysies à vies, si un traitement adéquat n'est pas mis en route dans les 4 à 6 premières heures après la crise cardiaque. Au Maroc, l'infarctus du myocarde est un problème de santé cardiovasculaire important qui fauche des milliers de vies. Le professeur Ahmed Bennis, spécialiste en cardiologie, ancien médecin – chef du département de cardiologie au CHU Ibn Rochd de Casablanca et ancien président de la Société Marocaine de Cardiologie, nous en donne plus de détails.
Al Bayane: Qu'est ce que l'infarctus du myocarde?
Professeur Ahmed Bennis: Il s'agit d'un trouble cardiovasculaire grave qui se caractérise par une nécrose plus ou moins importante du myocarde. Ce type de destruction survient lorsqu'une partie du cœur est insuffisamment irriguée. Or c'est le sang qui transporte l'oxygène dont le muscle cardiaque a besoin pour se contracter. La personne victime d'un infarctus du myocarde ressent alors une violente douleur thoracique pouvant potentiellement irradier jusqu'à la mâchoire ou dans le bras gauche. Toutefois, certaines crises cardiaques ne se manifestent pas de manière caractéristique, ce qui retarde leur prise en charge. En l'absence de traitement efficace, un arrêt cardiaque est susceptible de se produire.
La seule solution est de déboucher l'artère le plus rapidement possible après le début des symptômes. Cette «reperfusion» rapide diminue la mortalité et les complications associées à l'infarctus du myocarde.
Quelles sont les causes de l'infarctus du Myocarde?
Ce type de pathologie cardiaque est induit par une accumulation de graisses au sein des structures artérielles. Les dépôts graisseux vont ainsi progressivement réduire le diamètre des artères ainsi que leur élasticité. Dans le langage médical, on parle de plaques d'athérome ou, plus généralement, d'athérosclérose. Si l'âge et les prédispositions héréditaires constituent des facteurs favorisants sur lesquels le patient n'a aucune prise, le tabagisme, l'hypercholestérolémie, l'hypertension artérielle ou encore le diabète constituent des facteurs de risques sur lesquels il est possible d'agir. L'adoption d'un mode de vie sain basé sur un régime alimentaire équilibré et une activité physique régulière représente l'un des principaux leviers d'action.
Concernant l'âge des sujets qui sont les plus exposés, celui – ci se situe vers 60 ans chez l'homme et 65 – 70 ans chez la femme. Les hommes sont plus exposés que les femmes. Mais nous constatons que depuis plusieurs années, cet évènement cardiaque arrive de façon plus précoce (aux alentours de 40 ans).
A ce sujet, je tiens ici à rappeler pour vos lecteurs qu'au niveau mondial, l'OMS estime à 17,7 millions le nombre de décès imputables aux maladies cardio-vasculaires, soit 31% de la mortalité mondiale totale. Parmi ces décès, on estime que 7,4 millions sont dus à une cardiopathie coronarienne, un chiffre qui donne froid au dos et qui démontre si besoin est toute la gravité de cette affection.
Dans tous les cas de figure, il est essentiel de savoir que l'infarctus du myocarde est une pathologie grave, qu'il est essentiel de savoir détecter le plus précocement possible, ce qui signifie que nous devons sensibiliser, éduquer et communiquer avec le plus grand nombre de nos concitoyens afin qu'ils puissent être très bien informés.
Quels sont les signes qui doivent alerter?
Il s'agit en général d'une douleur très intense située en plein milieu du thorax (derrière le sternum), produisant une sensation angoissante de serrement, d'oppression évoluant initialement en vague ou, d'emblée, brutale.
Cette douleur se prolonge dans le temps (au moins vingt minutes). Elle peut irradier vers la gorge, les mâchoires, l'épaule, les bras, parfois les poignets. Il peut s'y associer une fatigue intense, des sueurs, une pâleur, un essoufflement, des palpitations, un malaise, une sensation de mort imminente ou encore des signes digestifs : nausées et vomissements.
Il faut prêter attention à ces symptômes quand ils surviennent au repos ou au moindre effort, de façon non prolongée et répétitive. A ce stade, le muscle cardiaque n'est pas encore atteint : il est absolument impératif de consulter un médecin dans les plus brefs délais.
Que pouvez – vous nous dire au sujet des facteurs de risque?
Il existe des facteurs de risque contrôlables et d'autres qui ne le sont pas.
Certains facteurs de risque d'athérome, et donc d'infarctus du myocarde, peuvent être modifiés. C'est le cas du tabagisme, de l'hypercholestérolémie, du diabète de type 2, de l'obésité, de l'hypertension artérielle du stress, de la sédentarité.
D'autres facteurs sont non modifiables, comme l'hérédité cardiovasculaire, l'âge (risque augmenté après 55 ans) et le sexe.
Il faut aussi savoir, qu'en ce qui concerne les femmes, celles – ci avant la ménopause ont quatre fois moins de risque de faire un infarctus que les hommes. Cependant après la ménopause, les risques sont équivalents pour les deux sexes.
Mais comme je l'ai dit, la proportion de femmes jeunes aujourd'hui victimes d'infarctus du myocarde a tendance à s'accroître, notamment en raison de l'augmentation du tabagisme et de l'obésité chez ces dernières.
Quel est le pronostic d'un infarctus du myocarde?
Ce qu'il faut savoir, c'est que le pronostic après un infarctus du myocarde est directement lié à la revascularisation possible du myocarde.
Les soins d'urgence de l'infarctus du myocarde visent en priorité à rétablir la circulation sanguine dans le muscle du cœur (la «reperfusion coronaire»). Deux méthodes principales sont employées pour y parvenir :
La thrombolyse est l'injection dans une veine d'un médicament destiné à dissoudre le caillot sanguin à l'origine de l'obstruction de l'artère. Cette injection se fait dès que possible (moins de trois heures après le début de l'infarctus).
Si le délai de 90 minutes est respecté, une angioplastie suffit. Elle consiste à dilater les parois de l'artère obstruée à l'aide d'un ballonnet gonflable, afin de restaurer la circulation sanguine. S'en suit la pose d'un sent, un petit tube en maille métallique placé dans l'artère pour la maintenir dilatée.
Ce qu'il faut savoir, c'est que le pronostic après un infarctus du myocarde est directement lié à la revascularisation possible du myocarde. Plus vite l'artère responsable de l'infarctus sera désobstruée, plus la fonction contractile du cœur sera conservée et plus vite le patient pourra s'en sortir.
Mais quand le malade tarde à venir, il n'est pas pris en charge à temps. Le pronostic vital est souvent fâcheux.
Peut-on prévenir l'infarctus du myocarde?
La réponse à cette question est oui, et j'en veux pour preuve toutes les études que mènent les chercheurs partout dans le monde, et qui confirment l'étroite relation entre un régime alimentaire sain, l'exercice physique et la bonne santé. L'une de ces dernières études qui a été publiée par «le journal of American college of cardiology», souligne que «quatre hommes sur cinq pourraient s'éviter une crise cardiaque s'ils arrêtaient de fumer, diminuaient leur consommation d'alcool, adoptaient un régime alimentaire équilibré et faisaient de l'exercice».
Oui on peut prévenir l'infarctus du myocarde, et au risque de me répéter, il suffit pour ce faire d'adopter une bonne hygiène de vie. Cela revient comme souligner ici à arrêter définitivement le tabac. J'insiste sur ce point, à modérer la consommation de l'alcool, ce qui en soi est possible. Il est aussi conseillé de pratiquer des exercices physiques et éviter la sédentarité, le maintien d'un poids santé est essentiel dans la prévention du mal. Il faut aussi gérer le stress qui est un facteur clé qui s'avère très néfaste. Il est idéal d'avoir un suivi médical régulier. Il faut être à l'écoute de son corps, être attentif aux moindres symptômes et de consulter un spécialiste en cas de doute. Comme on le voit, ce sont des actions qui demandent une implication de tout un chacun, car nous sommes tous concernés. Il n'en demeure pas moins vrai que nous avons la responsabilité de sensibiliser et d'informer aussi souvent que possible le public, un devoir que les professionnels de la santé du public et du privé doivent entreprendre au quotidien.
C'est également une mission pour les médias, qui jouent un rôle important dans l'information et la sensibilisation de nos concitoyens pour mieux prévenir les maladies cardiovasculaires dont l'infarctus du myocarde qui est qualifié de mal de ce siècle.
***
AGENDA
13e édition des printemps de cardiologie
Du 04 Avril 2019 Au 06 Avril 2019 – A Marrakech
4th international Meeting of Moroccan Society of Endovascular specialists
Du 11 Avril 2019 Au 14 Avril 2019 – A Marrakech 4e journée Nationale de la société Marocaine du système Nerveux Autonome 20 Avril 2019 – Hôtel Sofitel Jardin des roses
9èmecongres de la société Marocaine des maladies vasculaires
Du 25 au 27 Avril 2019 Hôtel Kenzi Marrakech


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.