Pendant le Ramadan, les habitudes alimentaires changent. Mais pas pour les enfants et les nourrissons qui doivent particulièrement avoir leur part quotidienne de lait maternel. Outre sa valeur nutritionnelle, l'allaitement revêt de l'importance en matière de prévoyance de toutes sortes de maladies infantiles ou de déséquilibre nutritionnel. Il sert aussi à espacer les naissances. A cet effet, rappelons que le Coran stipule que les mères se doivent d'allaiter leurs enfants pendant deux ans. Au Maroc, l'allaitement tient encore une place importante, mais comme partout, et surtout dans les villes, les femmes allaitent de moins en moins et moins longtemps. Lors du Ramadan, si la mère allaite ou est enceinte, il lui est permis de ne pas jeûner, surtout si elle juge que sa situation médicale est précaire, ou dans le cas d'une future ou d'une jeune maman, qui pense mettre en danger la vie de son bébé. Ainsi, afin d'assurer la bonne nutrition au nourrisson, il est recommandé de reporter le jeûne pour le bien de l'enfant. En principe, au Maroc, l'allaitement maternel revêt encore de nos jours une importance capitale, puisque 90,4 % des enfants sont allaités à moins de 2 mois, 81,3 % le sont de 4 à 5 mois et 70,3 % de 10 à 11 mois sont encore allaités. Le niveau d'instruction et le lieu d'habitat ont aussi leur rôle à jouer en la matière. En effet, les femmes rurales allaitent plus longtemps, ainsi que les femmes d'un niveau scolaire plus bas. Alors que les citadines allaitent en moyenne 5 mois de moins. Pour vite aboutir au sevrage. Mais, lorsque l'enfant n'y est pas prêt, ou que le sevrage est brutal, celui-ci peut causer d'énormes problèmes de santé tant pour la mère que pour l'enfant. L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) préconise un allaitement de deux ans, au moins. Même quand l'allaitement est long, le lait maternel continue d'être riche puisqu'il complète les solides reçus par l'enfant et puisqu'il peut se substituer aux solides durant les deux premières années. Enfin les études scientifiques montrent que plus la femme allaite, plus elle est protégée.
