Durant le mois de Ramadan, 2M.ma vous propose des recettes simples et économiques à réaliser afin de varier votre table ramadanesque. Dans ce nouvel épisode culinaire, Sarah Diouri vous propose deux sortes d' '' Energy Balls'' (ndlr boules d'énergie) sans cuisson, très simples à réaliser avec peu d'ingrédients, pour un condensé d'énergie en une seule bouchée. Ingrédients Recette 1: -200g de dattes dénoyautées - 30 ml de jus d'orange - 2 cuillères à soupe de miel -1 pincée de sel -100g de flocons d'avoine -1 cuillère à café de graine de lin -50g de pépite de chocolat noir
Recette 2: -120g de dattes dénoyautées -80 g d'amandes concassées - 5g de poudre de cacao -1 pincée de sel -1/2 cuillère à café de poudre de vanille -20g de graine de chia
Découvrez les étapes de préparation en vidéo ....
* Ramadan: Recettes de cigares au thon et pommes de terre (Vidéo)
