Après plusieurs expositions aux rayons UV et l'application excessive ce certains autobronzants, les cellules de votre peau sont abîmées à la fin de l'été. Résultat, votre teint est terne et manque d'éclat, votre peau est déshydratée… Voici quelques conseils et reflexes à adopter pour avoir bonne mine à la rentrée en compagnie de Dr Imane Slaoui, spécialiste en médecine esthétiques et micronutrition. Certes, l'utilisation d'une crème solaire protège votre épiderme mais ce reflexe reste inefficace pour prévenir le vieillissement cellulaire bien que l'indice de protection (IP) ou (SPF) (Version anglaise/ «Sunburn Protection Factor») de votre écran soir élevé (30à 50 et 50+). Voilà pourquoi, il est recommandé de renouveler l'application de votre écran solaire, chaque deux heures, après exposition et/ou baignade. Le premier réflexe à adopter pour faire peau neuve est le gommage. Il s'agit d'un soin exfoliant sous forme de crème adaptée à votre type de peau pour éliminer les cellules mortes et purifier la peau. A appliquer en petits massages circulaires une fois par semaine. Après chaque gommage, il faut penser à hydrater sa peau avec des masque-crème. Appliquer et laisser agir pendant 30 minutes puis rincer. Le sheet masque, cette feuille en tissu (coton ou en cellulose) garantit à la fois, hydratation, bonne mine et soin anti-âge. Les masques sous forme de mousse, eux, peuvent être appliqués jusqu'à deux fois par semaine pour maximiser les résultats. Il existe des masques plus spécifiques prescrits pour atténuer les taches brunes. Quelques aliments pour une meilleure hydratation Certains compléments alimentaires riches en antioxydants (Vitamine C, vitamine A et E) sont aussi recommandés en cure pour permettre à la peau de se régénérer et retrouver son éclat. Le sélénium est un oligo-élément qui aurait des vertus incroyables sur la peau selon les spécialistes.
