Maroc – Brésil : Vers une alliance stratégique Sud-Sud fondée sur la souveraineté et la coopération économique    L'aéroport Mohammed V se dote d'un centre de commandement opérationnel    Tabac : hausse des prix en ce début d'année    Trafic aérien : 33,191 millions de voyageurs à fin novembre    Comprendre la 5G l'éclairage d'un expert (VIDEO)    Commerce extérieur : Baisse des indices des valeurs unitaires à l'importation de 5,8%    Oasis de Tata : les seguias, un patrimoine écologique et un système traditionnel de gestion de l'eau    La Bourse de Casablanca débute dans le vert    Nicolas Maduro comparaîtra lundi devant un juge à New York (tribunal)    Guinée. La Cour suprême confirme la victoire de Mamadi Doumbouya    Gabon. Oligui Nguema dévoile son gouvernement    Nicolas Maduro comparaîtra lundi devant un juge à New York    CAN 2025: Brahim Díaz, leader incontesté des Lions de l'Atlas    CAN 2025 : La fédération tunisienne licencie l'équipe technique après l'élimination    CAN 2025 / Bénin - Egypte : Horaire, enjeux, arbitres, météo    CAN 2025 / Nigeria - Mozambique : Horaire, enjeux, arbitres, météo    Liga : le Real s'impose et reste dans le sillage du Barça    CAN 2025 : le Maroc qualifié pour les quarts de finale    Regragui: « Le plus important reste la qualification »    CAN Maroc-2025 : Ounahi forfait pour le reste de la compétition (Regragui)    Intempéries: Reprise des cours lundi à Taroudant    Interview avec Pr Aziz Moqrich : « La Médaille de l'Innovation du CNRS est une reconnaissance légitime de mon parcours »    Le temps qu'il fera ce lundi 5 janvier 2026    Les températures attendues ce lundi 5 janvier 2026    Le Maroc réitère son soutien inébranlable à l'unité nationale de la République sœur du Yémen et à sa souveraineté sur l'ensemble de son territoire    La nouvelle composition du Conseil de sécurité confère au Maroc un avantage décisif dans le dossier du Sahara    L'Ambassadeur Yu Jinsong accorde une interview écrite au sujet des ventes d'armes américaines à la région du Taiwan en Chine    Classes suspended in Chtouka Ait Baha due to weather alert on January 5, 2026    Rétro-verso: Il était une fois, l'école Jacques Hersent de Mohammedia    Intempéries : La Commune urbaine d'Agadir renforce son dispositif    La France va suspendre l'importation de produits agricoles contenant des résidus de substances interdites en Europe    Consulat à Dakhla : Une délégation américaine ouvre la voie    Réforme de la profession : En colère, les avocats se mettent en grève le mardi 6 janvier    La France et le Royaume uni mènent des frappes contre l'EI en Syrie    Plusieurs secteurs de Berlin privés d'électricité, la police soupçonne un acte criminel    Températures prévues pour lundi 05 janvier 2026    Précipitations au Maroc sur les dernières 24 heures : des cumuls atteignant 120 mm    Diaspo #422 : Karima Saïdi, «celle qui veille» sur la mémoire par le documentaire    Sahara : les échéances d'avril et d'octobre au Conseil de sécurité présidées par des alliés du Maroc    Maroc : Le PSU face au retour des courants politiques    Abidjan vibre au rythme du MASA    Mort de Mustapha Sidi El Bachir : disparition naturelle ou liquidation ?    Arts 2025 : Dernier regard dans le rétro sur une année de création    Hiba Bennani en tête d'affiche du drame marocain Rass Jbel, aux côtés d'Asaad Bouab    Cathédrale Saint-Pierre : la société «Le Palais d'Aménagement» adjudicataire    La BD "Astérix en Lusitanie" a fait 1,65 million de ventes en France    Madonna passe les fêtes de fin d'année à Marrakech    Brigitte Bordeaux - Brigitte Bardot    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



Le sport en groupe, c'est utile, et la technologie n'y est pas futile
Publié dans PanoraPost le 14 - 01 - 2018

Le sport, disait voici un siècle le très lettré diplomate français Jean Giraudoux, « consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l'âme, en l'occurrence l'énergie, l'audace, la patience. C'est le contraire de la maladie ». Le problème est que le sport, et essentiellement le sport en groupe, est l'une des vertus les moins bien partagées au sein de la gent humaine, pour diverses raisons. Mais, fort heureusement, comme pour bien des choses, la technologie est là pour remédier à ces raisons.
En quoi le sport en groupe est-il important ?
Faire du sport en groupe est efficace pour améliorer la santé mentale, physique et émotionnelle. Selon les résultats d'une étude publiée dans la revue médicale The Journal of the American Osteopathic Association, les personnes qui pratiquent du sport en groupe enregistraient une baisse de 26% de leur stress perçu, des améliorations mentales (+12,6%), physiques (24,8%), émotionnelles (+26%).
Ainsi, il apparaît clairement que « les bienfaits communs de faire quelque chose de difficile entre amis ou entre collègues, tout en encourageant l'autre, offrent une rétribution au-delà du sport », pour reprendre les termes de Dayna Yorks, en charge de cette étude.
Pourquoi ne fait-on pas assez de sport en groupe ?
Mais il y a, quand même, des freins pour basculer dans le camp des sportifs « communautaires ». On peut, en effet, ne pas faire du sport en groupe parce qu'on n'en a pas l'habitude, ou que l'on craint les gestes trop brusques, ou encore qu'on manque de discipline et de fermeté envers soi,ou enfin quand on n'a pas le coéquipier qu'il nous faut, au moment où il faut.
Mais la technologie est là, qui permet de remédier à bien des choses. Par exemple, à celle-ci : lorsqu'il vous arrive d'être abandonnés à votre sort par amis, collègues et même conjoint, et que vous deviez vivre la pénible expérience d'être livré à vous-mêmes, vous vous retrouvez fatalement exposé au risque du découragement. D'où Coach'in…
La technologie au service du sport
Coach'in est une application, dont l'idée est venue directement du célèbre programme éponyme, lancé en 2016 par inwi, qui avait permis de constater l'engouement des Marocains pour l'activité physique structurée et encadrée. Plus de 10.000 personnes, tous âges confondus, avaient participé aux sessions dans plusieurs régions du pays.
Après Coach'in le programme, est alors et donc venue Coach'in l'application. Utile et innovante, elle a été lancée voici deux mois environ, et elle permet à ses utilisateurs d'organiser eux-mêmes un évènement sportif et de trouver ceux qui sont à proximité.Résultats : 40.000 téléchargements , 36.000 personnes actives, 4.000 activités disponibles, en moins d'un mois du lancement de l'application
Coach'in s'applique à fournir toute une palette de services, de divertissements et de fonctionnalités : un podomètre qui permet de calculer, en temps réel, les pas effectués pendant la journée, des articles, des conseils et des vidéos pour apporter une expérience utilisateur optimale…
Pourquoi ne pas essayer ?
inwivous offre aujourd'hui la possibilité d'évacuer toutes les contraintes et de déjouer toutes les velléités de procrastination. Si on veut faire du sport en groupe, Coach'in est là pour vous trouver les partenaires pour votre activité physique.
Et c'est très simple : suivez le lien www.inwi.ma/corporate/coach-in, et vous verrez… ou allez sur App Store: http://bit.ly/panorapostcoachin_ios, ou Google Play: http://bit.ly/panorapostcoachin_android.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.